2020.06.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム リラクゼーションスパ アペゼ
  • 好きなサウナ 愛知、岐阜、たまに東京のサウナに通ってます。 ホームは今池のアペゼ。必ずととのえてくれる愛しのホームサウナです。
  • プロフィール 名古屋在住30代後半サウナー。サウナとその後に食べる中華をこよなく愛している。 サウナ、水風呂、外気浴、そして中華。 この1セットで究極のととのいが得られるのだー!
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MCX

2023.11.30

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

その340
7分、8分、バレル9分、8分
リニューアルしたと聞いてやってきた。
久しぶりのサウナ。胃腸炎になって、その後も本調子じゃなくて。なんとなくサウナ行く気にならなくて。
でも今日は気持ちよかった。これから冬本番。サウナの季節です。

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  • 水風呂温度 7.5℃
50

MCX

2023.11.16

27回目の訪問

その339
9分、8分、9分
夕方だったけどずいぶん混んでた。サウナは瞬間的に空席がなくなるほど。
ドラクエとかサウナーが多いのではなく近所のおじさんたちばかり。
そういう混み方は全然オッケーで、むしろ盛況で良いと思う。

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  • サウナ温度 92℃
40

MCX

2023.11.09

13回目の訪問

萩の湯

[ 愛知県 ]

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MCX

2023.11.06

5回目の訪問

長喜温泉

[ 愛知県 ]

その338
7分、7分、7分
水風呂10.0℃か、、、
しばらく温度計を眺める。
9.9℃!!シングルーー!!

その0.1℃で満足度が違う!笑

久しぶりに来たけど、相変わらず尖ってる。
ととのったかどうかはどうでもいい。
最高。

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  • 水風呂温度 9.9℃
62

MCX

2023.10.30

14回目の訪問

その337
塩10分、8分、9分
いつも塩サウナに入ると、塩が染みて指の切り傷や足の小さな引っ掻き傷があったことを思い出す。痛いんだけど、我慢できないほどではない。この空間で汗を流すのが何よりも優先だ。
塩に入るか否かでその後の汗の出方が全く違う(気がする)。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
64

MCX

2023.10.27

25回目の訪問

その336
8分、8分、8分
歯ブラシと髭剃りがあるのはすごく嬉しいが、髭剃った後の炭酸水風呂がピリピリと滲みる。
外気がずいぶん涼しくなってきた。

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64

MCX

2023.10.24

11回目の訪問

その335
塩9分、7分、8分
部屋が乾燥していたせいで、喉が痛い。加湿と療養目的でサウナに行き、しっかり汗を流してちょっと昼寝したら治った。
自然に治った?いやいや湯治の力でしょう。

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61

MCX

2023.10.21

9回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

その334
8分、7分、8分
サ室はちょっと音質の悪いラジオがいつも流れている。多分最近の曲なんだろうけど、この空間で聞くと昭和歌謡曲のように聞こえるのはなぜ。

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  • サウナ温度 112℃
50

MCX

2023.10.17

3回目の訪問

その333
8分、9分、9分
このクオリティでワンコイン500円。
最高にもほどがある。
今日はお酒飲まずに早く寝ようと思ったけど…
ダメだ。ビール飲んじゃう。

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51

MCX

2023.10.13

13回目の訪問

その332
9分、塩9分、9分
久しぶりの花しょうぶ。素晴らしい天気。
塩後の汗、マジでやばい。
外気浴が非常に充実していてサウナー想いの施設。しっかりととのった。

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52

MCX

2023.10.09

8回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

その331
7分、7分、7分
ジム終わサウナ。運動後の体にさらに追い打ちをかけるように、汗を出しまくる。
ここはシンプルな銭湯サウナ。ロウリュも外気浴スペースも無い。でもこの満足感はなんだろう。
これでいいんだ、これで。

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  • サウナ温度 110℃
54

MCX

2023.10.04

26回目の訪問

その330
8分、9分
隙間時間にサクッと。チャンネルはいつもNHK。ここが平和であることを引き立てている。

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  • サウナ温度 90℃
51

MCX

2023.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

その329
9分、9分、9分
今日は快晴、そして貴重な平日休み。
気持ちよく外気浴したいと思い、施設を吟味。
ちょうど名古屋駅で用事があったのでキワミサウナを訪れてみることにした。
町屋を改造したおしゃれサウナ。東京の某サウナを思い出す。湯船なし&浅間町という立地ながら、なかなか攻めた料金設定だが、そのクオリティは如何に。

シャワーで汚れを落とし、いざ。
サウナは湿度がとても心地よく、ゆっくり入っていられる。時折オートロウリュが行われ、申し分なく汗をかける。みんな黙浴。
そして外気浴のクオリティは名古屋で最上級。
風と木々の枝葉の擦れる音。静かで平和な空間がそこにあった。

とにかく外気浴が素晴らしかった。こんなサウナができたことに感謝。ととのいの向こうの"極み"へたどり着けたかも。

カミナリ飯店

カミナリ飯

何を頼んだのか途中でわからなくなる盛りだくさんメニュー。

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63

MCX

2023.09.25

63回目の訪問

その328
7分、The8分、9分
ジムオワで直行。駐車場が満なので仕方なく立駐へ。やっぱリニューアルして以前より混んでるな。盛況なのは良いことだが、騒がしいのはちょっと気になるね。

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  • 水風呂温度 23.7℃,14.5℃
56

MCX

2023.09.21

62回目の訪問

その327
The8分、The7分、8分
シゴオワ、ジムオワ。
どこに行こうかかなり迷って別のところに行きかけたが、やっぱりと思いホームサウナへ向かう。来て良かった。いつも裏切らない。
最後はロウリュで締めて、深くととのう。
ありがとう。浮気しかけてごめんね。

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  • 水風呂温度 14.5℃
58

MCX

2023.09.17

3回目の訪問

サウナ飯

その326
7分、8分、7分
久しぶりに来ました。新宿のマイホームサウナ(ということにしている)!
セルフロウリュ無くなってオートになってた。いや、仕方ないよ。みんなぶっかけたくなっちゃうよね。んで故障しちゃうよね。
1時間コースでインしたけどタオル付きで1000円。改めて、本当に良心的な値段だと思った。
また来ます。これからも大好きです。

中華料理 岐阜屋

固いやきそば

至高。何物にも代え難い。

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59

MCX

2023.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

その325
7分、8分、7分
お目当てのところがサウナ休止中。
どうしよう。困ったな。と思い、トー横のこちらへ辿り着く。
若者たくさんいてあまりゆっくりできる感じでは無い。サクッと3セット終えて去る。汗はしっかりかけた。

煮干中華そば 鈴蘭 新宿店

煮干しラーメン

濃厚な煮干し。うまい。

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46

MCX

2023.09.09

2回目の訪問

その324
6分
眠気覚ましに1セットだけ。
地下にあるので朝陽を浴びながら外気浴とかはできない。一定の明るさ、昨日と同じ景色。
よし、起きた。仕事行きますか。

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  • サウナ温度 97℃
56

MCX

2023.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

その323
8分、7分、8分
台風の影響をそれほど受けず、無事に仕事を終えた。最高のサ飯の後に向かったのはココだ。
それほど広くないが、とても心地よい熱さ。水風呂の温度も絶妙だ。3セット目は水風呂に溶けてしまいそうなほど気持ちよかった。
このまま宿泊予定。もちろん、明朝も仕事行く前にサウナに入っておく。

中国家庭料理 楊 2号店

汁なし坦々麺

これが食べたくてわざわざ池袋に来たと言っても過言ではない

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53

MCX

2023.09.04

23回目の訪問

その322
7分、7分、7分
仕事終わってジム行って、ここに辿り着いた。どれだけ汗かいただろう。外気浴が気持ち良すぎました。

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  • 水風呂温度 17℃
56