大垣サウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：朝1から…しっかりと…睡眠も挟みながら、5セット堪能しました。　　変わらずの雰囲気でいい感じ　
サウナ室も熱々で、しっかりと休まりました

7分✖️3

人が少ないせいかサウナ室が120度に…
めちゃくちゃ暑いです笑
最高に気持ちいい月曜日。
明日からまた頑張れそうです♨️

今日のサ活
仕事帰りに垣サ

割引券の期限が近づいてきてたので利用させていただきました😆

上段6分→水風呂1.5分→イスととのい5分
以上3セット

120度は8分いけない😅
サウナハットも熱くなって耳痛くなるし🤣

だがしかし、仕事の後のサウナほど気持ちいいもんはないから痛くてもヨシ🤣

ここくるといつも豚ロース生姜焼きばかりなので、次回は別のサ飯も食べてみよ😆

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット

【サ旅in岐阜】
最後に行くのはもちろんあの有名施設。そう、大垣サウナ。田辺温熱保養所からタクシーですぐでした。
建物から渋い昭和感満載です。中に入るとおばちゃんの元気のいい挨拶で迎えられました。靴を預けるシステムも画期的👟初めての訪問ですと伝えると、とても親切に館内案内をしてくれました。
お風呂は大きいの1つ、水風呂1つとコンパクト。サ室も1つですが、このサウナの熱さがやばい。120℃弱の温度で昭和ストロングでも上位レベルでしょう。最初嬉しそうに上段を陣取りましたが、後悔しました🥲
2回目からは下段にしときました。
また水風呂が最高にいい！水の都大垣ならではの水質の良さと、チラーでいい塩梅に冷やされてて気持ちいい。
整いスペースはないので、その辺で皆さん自由に整ってました😀

楽しみにしてた食事も満喫。生姜焼きは分厚くトンテキかよ、てレベルでした。美味い！あとオロポはないので、生ハニージュースなるものを頼みました。これも美味しかった。

そろそろ旅も終わったので、電車に揺られて帰りまーす。明日から仕事がんばろーと！

東海サウナ旅②
13:00-14:30

これまでで一番あまみが出た、

サウナ：8分 × 3 中段。熱かった、、、。
水風呂：1分 × 3 滑らかで素晴らしい水風呂でした！
休憩：6分 × 3 3回とも椅子に座れました

早朝の垣サでサ活して、その後会社にて仕事。
終わった後になんかムズムズするなーと思ってたら......。
はい、垣サに来てました。本日2回目。通称 2垣 🧖‍♂️
家と間違えたから仕方ない。どうも、びーふです🐮

なかなか仕事が終わらなくて、2時間残業してから車を走らせて垣サ🚗
トオルちゃんに本日2度目のご挨拶😊👋
今回は会社の後輩君を連れてきました。そう、大垣サウナという名の沼にハマらせるために。笑

サウナ初心者の彼にサウナの入り方を伝授してから浴室へ。
仕事で穢れたカラダをしっかりと清めて熱湯へ♨️
そして水風船へチャポン。後輩君もチャポン。

その後サ室へリングイン🧖‍♂️
22時台だが人は少なかったので、温度は115度付近。
朝とほぼ同じコンディション😏
10分蒸されて水風船へ。

羽衣2分⇒ジョー5分🧖‍♂️
後輩君は既に大ととのい🙂
やば...。と言いながらトリップしてて、しめしめと微笑むびーふであった🐮

もう1セットしてからロビーでトオルちゃんと談笑🤙
垣サトートバッグ欲しかったので購入！
後輩君は垣サハットを購入！初サウナハットでふわっとPro使うと、もう他のハット使えんかもね🫢笑

そしてサウナハットを手に入れた後輩君が、ルンルンでサ室に向かっていったので一緒におかわりタイム⏱

「サウナハットのおかげで長く入れました！」と上機嫌な後輩君😋
ようこそ、サウナーの世界へ🧖‍♂️✨

時間短かったけど、大満足の2垣でした！

朝からなにも食べてなかったので、岐阜タンメンで腹ごしらえして帰宅🏠

現在の時刻、午前2時。
起きた時間は午前2時半。
やば、そろそろ24時間だ😅

おやすみなさいませ🌙

最高でした。また来ます👋

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

垣サへ19時半前に入館。

まずは3セット。
からの安定のリクライニングで寝落ち。

1階に行くとYou助久しぶり。半年ぶり？
再びリクライニングに戻ってダラダラしてると、たいしぃ登場。10ヶ月ぶり？

23時に再びサウナへ。
2セット入って本日終了。

24時に退館。今日もリセット完了。

朝が22.5kmランニングして
夜はゆっくり

今日は6⇒6⇒7分…と
短めのサウナで上がりで
どっちかといったらこっちがメイン🍺

明日仕事が休みという事もあって
だいぶガッツリ飲み食いしました😙

元々はビールの銘柄はサントリーが
好きでしたが今はサッポロかなと🤗

…って事で🈂️飯メインのサウナでした(笑)