大垣サウナ

湯守座からのひさびさのグルシン神馬に振られ、ガタ落ちのテンションで次の目的地を考える
津島は行ったばっかやし湯楽の気分ではない
海津温泉&水晶の湯は月末まで休業
お昼寝もしたいでハートピアと鍋田川も無しや
家に帰るか…
そんな絶望的な状況を救ってくれたのが、お風呂バッグに入っていた1枚の黄色いタオルでした
そうだ！実家に帰ろう！
実に2週間ぶりの帰省である
R258を走っていると、弊社社用車とすれ違う
「社畜乙www俺これからむっちゃ気持ち良くなんねんwww」
約束された優勝にドキがむねむね
テンション⤴⤴なのである

1セット目106℃
垣サにしては控えめな熱さやのに、上段10分で心拍数160
やっぱここはちげーわ
朦朧とした意識で掛水していると
「まぐさん？」
！？ふぁ？ふぁあ？
声の主を探すと水風呂内にまさかのハラペコさん😂
垣サでは初の偶然
そしてニコニコしながら奇跡の水風呂へ吸い込まれる
なんなんやろね？この清涼感？
火照った体からスゥーッと熱が水に吸われていく感じ
何度来ても1セット目は感動しますわ
風呂フチ我々スタイルで期待通りの優勝あざっした🙏

その後ペコさんとセッションしたりお昼寝したりであっという間の6時間5セット
最終セットは絶妙の湿度バランスでえがった🤤
常連さんが「いずみ湯の水風呂最近ココより冷たい🤤」言ってたな…
ラストに支配人とのサウナ談義で〆
名残惜しいが明日は俺も午前3時起床の社畜へ逆戻りなのだ
ﾊﾀﾗｷﾀｸﾅｲﾃﾞｺﾞｻﾞﾙ
ｻｳﾅｽﾐﾀｲ😭


↓こっからサウナ初心者さん向け↓
Instagramの方に
「サウナから出るタイミングがワカランで教えろ」
てDMが来とったでこっちにも書いときますわ
［自然に呼吸していて、鼻呼吸から口呼吸に代わったら120秒数えて出る］
たったこれだけ！簡単でしょ？
軽く解説入れとくと
俺の場合やけど鼻→口に代わるのタイミングで大体心拍数130前後
そこから心拍数はゆっくり上昇し続けて、2分後には140台到達
その頃には心臓の鼓動がドクドク感じられるはず
160ぐらいまで引っ張った方が勝率は上がるんやけど、まずはこの辺りで試してみてちょ！
この方法なら施設セッティングも時計のあるなしも関係ないからどこでも使えるでー
時間なんか気にしたらあかん！
サウナに長く入れることと、勝率の高さはイコールではなく全くの別物やからね！

では！良いサ活を😆
水風呂編は気が向いたらそのうちに…
※効果には個人差があります
※ご利用は自己責任でヨロシコ
※クレーム受け付けませーん

サウナ：8分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット
一言：われらQOL人
1. 内湯2分→サウナ下段8分→水風呂2分→休憩8分
2. サウナ上段8分→水風呂2分→休憩8分
3. サウナ上段8分→水風呂2分→休憩8分

# サウナ
- サ室は105℃で上段とサウナストーン横は特に熱い。入った瞬間嗅いだことのない独特な芳香を感じたがアロマか？正体が気になる。
- 「われらサウナ人」の黒石盤のポエムに感動したため、下記に全文を記載する。。
- われらサウナ人。サウナは自然を愛する人に好まれている。サウナには、野趣があるような気がする。サウナに入ると、旅情を感ずる時もある。なぜか、仕事のできる人に好まれている。サウナは、明日を考える人に向いている。サウナは、人生を楽しむためにある。しかし、サウナに入ったからといって、いばる人はひとりもいない。

# 水風呂
- 静岡のしきじ、大阪の八尾グラ、岐阜の大垣サウナと言える水質である。秘密は先代が作り上げた地下水汲み上げとのこと。

# 休憩スペース
- ととのいスポットは3つのイスと縁石。混んでない時は洗い場のイスを使う方もちらほら。

# 総評
- 訪問日：2021/08/13(金)15:30～
- プラン：大人1,700円
- サウナ評価：4.0/5.0
- 無駄なものが一切ない。内湯と水風呂とサウナの3種類のみ。番台で会計を済ますと目の前がすぐサウナ。この導線にさえ無駄がない。
- サウナー民度が高く誰も喋らず、周りも無言でそれを理解している。大垣サウナのホスピタリティが常連客をそうさせているのか、新参者を受け入れる姿勢というか、大垣サウナの繁栄を喜んでいるようにも思えた。
- サウナも特別熱くなく水風呂も程よく冷たいのだがクソ整う。最近思うが何も温度差だけでなく、水質・芳香・音響・照明・建築・導線・民度といった雰囲気や空間設計が総合的にそうさせるのだろう。民度やサウナーのレベルの高さはかるまると似た雰囲気を感じた。
- サ飯は生姜焼き定食と呼ばれるトンテキセット(¥1,400)と黒星大瓶(¥600)を発注。説明不要だがこれはもはやステーキである。水質がいいためか米も赤だしも非常に美味しく感じた。
- 往路は大垣駅南口ロータリーからタクシーで1,000円ちょい。復路は番台にてスイトタクシーを呼んでくれて、5〜10分ぐらいで到着する。
- 青淵さんと55周年記念のくじ引きを引くと二人とも「M」だった。ハズレのよーわからんパスタとかドリチケかな？と思ってたら二人とも55周年記念タオルで歓喜してヒキ爆発のQOL爆上がり。

憧れの生姜焼きを求めて✨初めまして😊
✨大垣サウナ✨

金曜、土曜と連休
サ活に上がるココの豚生姜焼き定食の画像に何時も悶絶してた🤤11時オープンをあえて30分づらし入館！初めてとの事で丁寧な説明をして頂きロッカーに行くとロッカーの上に綺麗に並べられたタオル✨

浴室へ入ると想像してたよりコンパクトで
浴槽はジェットバス風呂と水風呂😊
洗体を済ませジェットバスで体をほぐして
水風呂にイキナリ入りたい気持ちを抑え

木製扉を開けサ室へ…綺麗にマットが引かれサ室の中も綺麗に整っている✨先ずストーブ目の前下段で…温度は110℃事前知識ではカラカラってイメージだったが湿度も感じ香りも好き❤️凄く心地良いサ室でニンマリ😊

数分もすれば気持ち良い大発汗へと誘ってくれ堪らん😆居心地は良いがガッツリ熱いのは確か！1番気持ち良くなった所でサ室を出て…水風呂✨

大垣の名水地下水へ体を沈めると入った瞬間に感じる体と水の一体感✨名水で作った服を一枚体にフワッと纏った感覚✨
心でぬぉ〜！口からは「あ"あ"っ〜❤️」の快感の声が思わずもれる…噂以上の気持ち良さに嬉しい悲鳴😆程よく冷たく長めに入ってられて、その快適さに「ありがとう」と何故か呟く…

そしてカランの椅子で休憩…最近の施設にはインフィニティチェアーや王座椅子など有るけど大垣サウナには必要無しね！サウナと水風呂が別格で休憩前に気持ち良くなっちゃうから😆

2セット目はストーブ正面の上段…熱圧もしっかり感じる様になり背中へ流れる様な熱の流れ？みたいなものも感じ気持ち良い✨
3セット目はTV正面の上段…ココでさっき迄のサ室と違ってカラカラ感が😆ヒシヒシ感じる皮膚への熱さと鼻粘膜の乾燥感！
このカラカラ感が大垣サウナかと1人興奮✨色んな表情を感じさせてくれた大垣サ室でした

その後飯タイム✨(文字数制限でコメント欄へ本当は本文中に書く予定が事件が起きて😆)飯後…静かなリクライニングで休憩してお土産タオルを買って退館

外に出ると…ここまでどうやって来たの？と声が…バスでと自分…駅まで送ってあげるよ！と…声の主は…なんと✨社長⁉️女将さん！自分は申し訳なさで全力の遠慮をするも丁度帰る所だからと乗せて頂く✨

駅迄の短い間に大垣サウナが良かった事、飯が美味かった事を伝えると凄く嬉しそうに聞いてくれ、駅に着いて車を降りると女将さん鞄をゴソゴソ…使ってるのだけどと大垣サウナボールペンをくださる😆

こんな温かい方がやっている場所だもん！皆んなが愛するのも納得☺️飯処のお姉さんもフロントのお姉さんも素敵だった☺️
また帰って来たくなる場所が増えました☺️