ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

7時頃に夜勤が終わったものの、昼前から研修まで3時間程空き時間が…これはサウナに行くしかない！という事でガーデンサウナへ。

早朝という事で人も少なめ。
冷えた体を湯船で温めてからサウナへ。

セルフロウリュサウナ
10分 × 1
8分 × 1

ドライサウナ
10分 × 1

どちらのサウナも空いてて、休憩も3セット共リクライニングチェアーで横になれてこのまま会社に戻りたくない程でした。

早朝でマッサージが受けられなかったので次は昼間に来よう。

水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

自家製麺 酉

ラーメン(ニラトッピング)

お肉がさっぱりしていて食べやすい。

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくなってて最高やった。
ドライ→フィン→フィン→ドライで華麗に仕上げる。

サ室で髭剃ってるオッサンがいるの客層が蒲田って感じしてすごく良かった
水風呂のサウナ自体はすごく普通

今夜は久しぶりにホーム。今日は朝から倦怠感というか疲労感というか、前日の仕事の影響なのか、そこそこ疲れてたので回復したくて此方の施設に。18:30にインしたけど、久しぶりに来たら意外と人がいるぞ。いつもこれくらいの時間なら全部で10人いるか居ないかなのに。しかもドライもセルフも両サ室ともにそれなりの人数がいる。も、もしかして人気施設になったのかー！？ それならば嬉しいよーな、寂しいよーな…でもココの良さが広まるのはやっぱ純粋に嬉しいなあ♪と言うワケでココでは珍しく本日は椅子難民になりがちだったので、蒸し→長め水風呂（冷たい方）、椅子が空いてれば休憩、空いてなければサ室を変えて蒸し。昭和ちっく方式を取り入れつつ変則的なパターンでサウナを堪能😊 3セット後に椅子難民からようやく休憩出来たので、めちゃ気持ちよくととのえましたー！ 帰るころには気だるさは吹っ飛びーでした笑 サウナサイコー！

生ビール&スタミナ焼き。旨ーい

本日も午後休みを取って、行ってきましたよ。『ガーデンサウナ蒲田』

　サウナは広めの16名位入れるドライサウナとセルフロウリュが出来てアロマの香るサウナの2種類。早目の時間は空いてましたが夕方になるとセルフロウリュのアロマ香るサウナは人気あり、混んできていました。
　セルフロウリュは自分で出来る事、音も癒されるのでとても良かったですね。
　
　広めのお風呂もジェットバスの様にお湯が流れているせいか、熱めに感じました。
　
　休憩場所はロングチェアー3台で前に緑の模型も置いてあり、ゆっくりくつろげますね。