ネコニー

正月にいただいたクーポンを使い切る為に1ヶ月ぶりになってしまいましたが友人と一緒にユー鶴さん。久しぶりの天然温泉と黄土サウナが身に沁みました。改めてここは楽園だと思い知らされました。相変わらず、サウナ→水風呂→クールダウンバスは最高でしたが、今日はサウナから水風呂カットして外気浴を試してみましたが中々気持ち良かったです。

合計：5セット

大スタミナ丼

この味付けが堪らない

二週間ぶりバモリ。マスターや常連の先輩方に岐阜サ旅の土産話をしつついつも通りに焼かれて参りました。外の寒さに熱いサウナと湯が身に沁みましたー。

合計：5セット

はなまるうどん マチノマ大森店

辛味噌入り豚肉味噌バター

久しぶりにうどん食べた

やはり一番好きですGSKサウナ。大寒波で外があまりにも寒いからより気持ち良く感じました。毎日入りたい！

合計：6セット

ミックスフライ定食

アジフライが大きい

岐阜サ旅②
大本命だった田辺温熱保養所へ。こちらは予約連絡のときから電話対応に感動してました。実際も優しそうなスタッフの方々が丁寧に出迎えて下さりました。入浴方法や休みかたなど一通り説明をしていただきその通りに蒸されました。
ここはサウナのカテゴリーにしていいのかと悩むほど全く別物に感じます。正に温熱保養。薬草成分を存分に吸収して、休憩しての繰り返し。和室の休憩室では持ち込んだおやつを食べたり昼寝したり本当の休憩をして過ごしました。
心身共に癒やすってこういう時間の過ごし方をするんだなと気がつきました。
また必ず来ます。むしろ岐阜に移住したい。
ありがとうございました。

お茶と大学芋

向かう途中、千代保稲荷神社に立ち寄り芋にいちゃんの店の大学芋買いました

岐阜サ旅①
以前から気になっていた恵みの湯へ。
入った瞬間からハーブの香りが心地良い。でも浴室は思っていたよりハーブ感がない。期待値が高かったのもありちょっとがっかり。それ抜きにすればスーパー銭湯としてはかなり良い施設でした。サウナもしっかり熱いし、水風呂は冷たすぎないから気持ち良く入れる。ラムネ湯と寝湯も良かったです。

合計：4セット

スパイスカレー（唐揚げ）

もうちょいボリュームほしい

東京でNo1の黒湯温泉銭湯まで癒されに。
サウナも水風呂も一番好きなセッティング。サウナは程々にして黒湯温泉と電気風呂にゆっくり浸かりました。男性側脱衣場にある休憩スペースが個人的に大ヒットでした。町の銭湯に居るとは思えないほど自分だけの時間に浸ることができました。脱衣場も常に清潔さを心掛けているようでピカピカです。スタッフさんの人柄も良くて心身共に癒されました。
欲しかったアクキーも無事GET！

合計：4セット

カレー乃助

肉ぶっこみカレーライス

牛すじたっぷりのクセになる旨さ

毎度毎度のルーチンですが、本日もジムからの大森湯さんは気持ちよかったです！
私の街のスパルタ保養所。

合計：5セット

行ってきましたよ saunahouse蒲田店！
今日も極上のサウナでした、ありがとうございます。

合計：6セット

チキン南蛮定食

食べ応え十分

1月〆は大森湯さん！もちろんジムからの流れのヤバ森サウナ。ジムから銭湯で過ごす時間の約4時間は汗かきっぱなしなので最高のデトックスタイム。この時間があるから仕事でのストレス疲れから解放される訳です。
今月もありがとうございました！

合計：5セット

かつや 東京平和島店

ロースカツメンチ定食

茶色の食べ物でたんぱく質補給

ふろ国へ久しぶりの入国を果たしました。
一番風呂いただきということで、熱湯→電気風呂で身体を温めてほぐした後にサウナ室へ。10分ほどじっくり蒸されて水風呂からの外気浴。
今日はこの時期にしては日差しが暖かく外気浴日和だったので最高に気持ち良かったです。
外気浴からの炭酸泉にじっくり浸かったり、長めに電気風呂に浸かったりとお風呂とサウナを満喫しました。
ただ、楽しみにしていたイズネスが故障していて熱風を楽しむことはできませんでした…また次回。

合計：6セット

ニラレバ定食

味付け濃いめでサ飯として優秀すぎる逸品

髪切ってジムで汗流してヤバ森サウナで焼かれて行きつけの定食屋で旨い魚を食べる。
こんな一日が素晴らしい。

今日の大森湯さんの休憩スペースはヒバの香りがしていつにも増して癒されました！

合計：5セット

食事処 わたしょう

さば塩定食

いつもお世話になってます！

元日ぶりにユー鶴へ。元日は混んでいたけど今日は空いていてのんびり過ごせた。久しぶりの天然温泉が身体に染み渡る。
びっくりシャワー、時々水が止まらなくなってしまうからまた故障しないことを祈るばかり…。

合計：5セット

サウナ飯セット（大スタ丼＋オロポ）

たんぱく質補給

朝イチで劇映画 孤独のグルメを鑑賞した後に久しぶりレックスイン！
各一つずつのサウナ、水風呂、熱湯、ぬる湯のみのチャラついていないシックなレックスインが好きです。
ガーデンサウナ蒲田と比べて、サウナ室が比較的コンパクトなので氷ロウリュウ時のアロマの香りが強烈に拡がりとてつもなく気持ち良い。
心が和む映画を観た後に気持ち良いサウナで身体も癒される。最高の一日でした。

合計：6セット

中華 成喜

エビチャーハン

こちらのお店は美味すぎるので追加で麻婆豆腐も食べてます

前日のジムトレーニングと仕事の疲れを取りにホームGSK。ロウリュウサウナ室のドアの不具合で完全に閉まりきらずでいつもよりマイルドなサ室に。いつもより長めに篭ることができてこれはコレで良い。4セット終えたあたりで4人組ドラクエパーティ登場により至福のサウナタイムは終わり。静かなドライサウナ側で〆て飯食って終了！

合計：5セット

厚切りポークステーキ

肉硬くなった？

ようやく今年初の大森湯さんへ。
安定のジムからのヤバ森サウナで追い込みました。マスター不在でご挨拶できませんでしたが今年も宜しくお願いします！

合計：5セット

かつや 東京平和島店

ロースカツカレー＆豚汁

松にするとルーが足りぬ

今年初GSK。やはりここに来なければ新年は始まらない。浴室入って早々にいつもお話しするスタッフの方に新年のご挨拶。年末年始から休みなく働いているそうで…労いと感謝の気持ちで一杯です。
そして、サウナ室は相変わらず絶好調の気持ち良さ。何故こんなにも湿度、香りが完璧なのか。
水風呂はキンキン12度と28度の2種類を交代浴、休憩するのはこの時期はガーデンスペースのリクライニングチェアがお気に入り。
今年もたくさんお世話になります！

合計：6セット

野郎めし 蒲田東口店

豚キムチ炒め定食

GSKの食堂がお休みだったので…

2025年のサ活初めはユー鶴さんで。
1発目の熱湯天然温泉がとても気持ち良くて新年早々に幸せでした。いつも通りサウナ後に露天の寝湯で休憩していたら今日はそこそこ風が強くて股間に被せてあるタオルも何度か飛んでいきそうになり寒さに負けて炭酸泉に避難。
その後もたっぷりとサウナを堪能して最高の元旦となりました。
残念だったのは14時開始のおみくじ券の配布が13時50分から整列開始のはずなのにその時間に行ったら既に終了していたこと。常連の年寄りの圧力に負けないでよースタッフさん。ジジババの強欲さ恐るべし。

合計：5セット

サウナ飯セット（大スタミナ丼＆オロポ）

ガッツリ美味い

2024年のサウナ納めは今年一番お世話になった大森湯さんでと決めてました。
13時少しすぎに伺い、マスターにまずはご挨拶してサウナ室に入るといつもご一緒する大常連の先輩お二人＋息子さんの3人。小学生からヤバ森サウナーとは末恐ろしい笑
サウナはいつもの昼時より熱々セッティングで久しぶりに痺れる熱さ。水風呂はハッカの香りが心地良い爽快福という入浴剤が投入されていました。これがまた気持ち良い。
いつもよりサウナを堪能した後に〆の熱湯へ。
今日は白湯の「ありが湯」風呂。レッドゾーン真ん中より上でスパルタすぎるありが湯でしたが気持ち良く〆ることができました。
今年も一年有難う御座いました。
ではまた来年！

合計：6セット

ポムの樹 グランデュオ蒲田店

定番オムライス（ベーコン＆チキン）

何故かオムライスに行きついた

今年のGSK納めでした。今年は大切な家族との別れがあり悲しいとき、辛いとき、疲れたとき、たくさんこちらに救われました。自分にとって理想のセッティングのサウナと水風呂、大好きな香りの施設が近所にあることは幸せです。
隣のアスレチッタが今年で閉館してしまうようですが、ガーデンサウナは存続してくれるようで本当良かった。来年早々にオープンのsaunahouseは楽しみですが、自分は変わらずこちらに通い続けるでしょう。
ではまた来年！

合計：6セット

スタミナ焼肉定食

やはりこれがGSK代表定食

送迎バスでクリスマスソングを聞きながら今年のユー鶴納めでした。施設もスタッフさんも温かみがあり本当に良い場所です。
①サウナ→水風呂→寝湯→炭酸泉
②サウナ→水風呂→クールダウンバス
寒くなってきてからのわたしのユー鶴でのととのいかた。今日も熱湯の天然温泉含め最高でした。また来年！

合計：5セット

アジフライ定食

ユー鶴のアジフライ美味い