2022.01.10 登録
- サウナ歴 3年 1ヶ月
- ホーム 天然温泉 満天の湯
- 好きなサウナ サウナ室:テレビなし、BGMあり、ヒーリングミュージック
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[ 東京都 ]
半年ぶりのガーデンサウナ！
腰を痛めてしばらくサウナに行けなくてその間に併設のマッサージ屋さんが閉店してしまい、サウナに行ける様になってからもご無沙汰でした。
元々マッサージ屋さんだった場所は有料のマッサージチェアとコワーキングスペースへ…寂しいなぁ。
でもサウナ室はいつも通りの静かさで癒されました…
セルフロウリュサウナ室の香りも良かった…
セルフロウリュサウナ：8分 × 1
ドライサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
また来ました品川サウナ。
今回は10時頃到着で人も少なめで良きでした。
11時のスタッフロウリュも5人くらいで空いてた。
サウナストーブにお水をかけてからアロマ水をかけるやり方は初めて見たのでついついじっくり見てしまった。
瞑想サウナも前回入らなかった1番奥の席に入ってみたら…たまらん！
上部に隙間が作られていて、セルフロウリュした後、時間差で暑さがやってくる…！
外気浴も場所を選び放題で良かったけど外の選挙カーの声がうるさくて…(涙
後の2セットは内気浴にしました。
メインサウナ：8分 × 1
13分 × 1
瞑想サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
久しぶりに金の亀へ。
入口の階段を登ると受付&鍵返却待ちの方がいて呼び出しボタンを押すも誰も来ずでしばし待ちぼうけ…
どうやらスタッフさん1人でやっているらしく、恐らくロウリュの時間で来れなかった模様。
平日の10時過ぎという事もあってサウナ室は貸切か2〜3人程度で快適♪
サービスの生姜タブレットを口に放り込んでサウナ室へ行き、生姜水風呂に入り、サミソを飲んで休憩。
サウナ室も休憩スペースも静かで快適♪
そういてばインフィニティチェアの枕(?)って無くなった？
アレがあるとないでは結構違う…
サウナ後はサ飯を頂いて終了！
癒されました！
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
以前から気になっていた品川サウナ！
2Fの薄暗さがいい！
深い水風呂も寝れる水風呂もいい！
3Fの露天風呂も壺湯も気持ちいい！
瞑想サウナはクセになりそう。
薄暗い、ヒーリングミュージック流れてる、セルフロウリュ出来る、半個室はシャワーあり。
今回は半個室に座ったけど次は1番奥の個室の所行ってみよう。
メインサウナもセルフロウリュ出来る。
座面が広くて座りやすい。胡座も余裕。
外気浴スペースもイスや畳敷きスペースもあってどこを使おうか悩んだ。
2Fの内気浴スペースは個室の中にイスがたくさん置いてあって天井に星空が投影されていて金の亀の個室スペース(?)みたい。
ここで休憩してるとここは何だろう？といった感じでガラガラと扉を開けて中を見て閉める。そんな人が何人もいました笑
2Fは完全黙浴。3Fは小さい声の会話ならOKでしたが今回は人が少なかったからか会話している人はほぼゼロ。
巡回に来たスタッフさんも黙浴の旨伝えてくれて助かる。
サウナも水風呂も休憩スペースもどこも最高！
唯一気になったのは内気浴スペースの香りかなぁ…
ちょっと香りが強かった。もう少しほんのり香るくらいがいいかな…
瞑想サウナ：8分 × 2
メインサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
15分×2
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
子供のお迎え前にサッと2セット。
午前中でも地元の人で結構賑わってました。
でもサウナ室は上段が半分程度埋まるくらいの空き具合。
壺湯で体を温めてからサウナ室へ。
サウナ室では常連さん達が挨拶を交わしつつ「今日は〇〇さん来てるよ」といった雑談をされていて和やかな雰囲気。
雲一つない青空の下で9月とは思えない日差しを浴びながらの外気浴もよし。外気浴しながら日焼けしそう。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
出かけた帰りに時間が出来たのでサウナタイム。
ちょうどライオンサウナでイベントをやっているとXの投稿を見たけども日曜の夜だし混んでいると思って初めて向かいのアスティルさんへ。
館内着をロッカーに放り込んで浴室へ。
洗い場はかなりの数がある。体を洗い湯船で体を暖めてからドライサウナへ。
入口入ってすぐ脇にサウナマットが置いてあるので1枚取って奥へ。サウナストーブの前の上段が空いたのでそちらへ。
温度は80℃ちょいくらいで湿度も高過ぎず低過ぎずちょうどいい感じ。ちょこちょこと出入りがあってサウナ室内は4〜5人程度。
水風呂の水で汗を流すと結構冷たい感じだけど温度計見ると18〜19℃くらい。
ベンチが空いていたのでベンチで休憩。
ベンチの端にはミニ浴槽(?)が付いている席もあったけど、自分が利用した時は蛇口の脇に足を乗せて休憩されている方がいた。
こういう使い方もあるのか。
2セット目はスチームサウナへ。
先客はおらず貸切状態。結構熱い。
スチームサウナだけど意外と天井から水滴が落ちてこない。
たまたま座った場所がよかったのか？
水風呂からの浴室出入口脇なイスで休憩。
3セット目はドライサウナ。
さっきよりも人が少なくて上段の奥でサウナマット2枚敷いてフェイスタオルで頭と口を覆っている方も。常連さんだろうか。
突然サウナ室の明かりが消えたと思ったらオートロウリュスタート。ライトがチカチカして水が落ちくる。でもそこまで熱くならない。
最後は空いていたテルベで休憩。
デカいけど硬いから個人的はあまり好みではないかな…
普通のイスが1番いいかも。
サウナ後に食堂で一杯やりたかったけど翌日朝から仕事だったので寄らずに終了。
ドライサウナ：8分 × 2
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
15分 × 1
合計：3セット
[ 東京都 ]
5月にヘルニアになってしまいサウナに行けない日々が続いていましたがようやく行けるようになったので病院から速攻で電車に乗りROOFTOPへ。
17時過ぎに頃到着。
この時間帯は混んでいると思ってほとんど利用した事が無かったけど、意外と空いてる。
サウナ室も8〜10人前後で毎セット上段に座れた。
17:37のロウリュのタイミングでサウナ室へ。
スタッフさんが黙浴に関して説明してくれる。
スタッフさんがアロマ水をかけるのを見て目を閉じて音を聞いて。
これだ、この瞬間を待っていたんだ私は…！
既にととのっていたかも？
久しぶりなのでちょっと短めに8分で退出。
1番奥の休憩スペースへ。
インフィニティーチェアに座ってリクライニングを倒したら目の前には青空…！
控えめに言って最高…！
目を閉じると1セット目からぐわんぐわんでした。
ちょっと時間を変えつつ無理をしない様にもう2セット。あまみ出まくりでした。
帰る前にステッカーを頂いて終了。
久々のサウナ最高でした！
サウナ：8分 × 2
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
15分 × 1
合計：3セット
[ 東京都 ]
今回も夜勤明けでどこのサウナに行こうかと考えていたらサウナ東京アウフグースチームでのイベントがあるという事で朝から行ってきました。
時間帯が早かったからかGW明けだったからガラガラで10時・11時とアウフグースを受けた時も10名弱しかおらず…何て贅沢…！
アウフグース以外にも瞑想・手酌蒸気にも入って4セットバッチリ堪能してきました！
[ 東京都 ]
夜勤明けで静かなサウナに行こう。という事でやってきました。GW中だからかちょっと人が多い様な？と思ったけど普段通りでした。
ロッカー室に行く前にマッサージ屋さんに寄ったら運良くこの後空いてるとの事で先に体を清めてマッサージを受けてからのサウナ。
マッサージを終えて13時過ぎにサウナ室へ向かうと先客は数人程度で静かなサウナ室で2セット。そうそう。今日はこの静かな雰囲気が味わいたかったんだ。
セルフロウリュサウナは床や座面の板がだいぶ痛んできた感じがする。
運良く水風呂を出たタイミングでデッキチェアが空いてラッキー。
食堂で定食大盛りで満足満足。
個人的な事ですが今回のサウナで100回のサ活だった様です。
まさか数年前にはこんなにサウナに入る様になるとは思ってもいませんでした。
これからもガツガツせずマイペースにサウナを楽しんでいきたいと思います。
セルフロウリュサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
今朝は夜勤が早く終わったので都内まで足を伸ばしてニューウイング。
サウナイキタイで吉田支配人の日記を読んで久々に行きたかった。
8時過ぎに到着。2時間コースかフリーコースで迷ったがゆっくり入りたいのでフリーコースで。
館内着に着替えて2階に上がると10名程いらっしゃる。どの棚に荷物を置こうか軽く悩んで「大阪」に。
体を清めて二股温泉で体を温める。
アツアツで目が覚める。
1セット目はテルマーレ改へ。
氷を口に放り込んでいざ。
入った直後に先客が退出したので貸切〜
2段目に座ると直後から汗が止まらない。
途中で1杯だけロウリュして扇子で撹拌。
夜勤で寝不足なので無理せず8分で退出。
プールで頭まで浸かってクールダウン。
向かいのイスで休憩。扇風機の風が気持ちいい〜
ミストMAXは故障(?)なのかボタンを押しても出なかった。
2セット目はボナサウナ。
こちらはジワジワと汗が出てくる。ニュースを見ながら2段目で10分。
プール→洗い場奥のイスで休憩。
3セット目はジールサウナ。
上段でラジオ聴きながら10分。
プール→水風呂向かいのイスで休憩。
朝は空いてて最高〜
この予定があって車運転するのでビール飲めないのが残念…
また来ます。
テルマーレ改：8分 × 1
ボナサウナ：10分 × 1
ジールサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
昨日、おとといの暴風雨がウソの様に快晴。
これは外気浴にもってこい！という事で今週もROOFTOPへ。
8時半頃到着して支度をしているとスタッフさんのロウリュの時間に。残念ながら体を清めていないのでスルーしてシャワーへ。
支度をしてサウナ室へ入ろうかと思ったらロウリュを受けてきた人が汗だくで出てきたと思ったらシャワーも掛け水もせずにそのまま水風呂にドボン…汗くらい流そうよ…
初心者ならともかく、サウナハット被ってて明らかに初心者ではない見た目だったし。
…そんな事ばかり気にしていては楽しめないので仕切り直してサウナ室へ。
ロウリュ後で人少なめで上段に座ってジャズを聴きながら12分。
水風呂→外気浴。雲一つない青空を眺めながらの外気浴はたまらん！日差したっぷりだし風も弱くて寒くない！
今回も1セットから頭ぐわんぐわん。
気がつけば20分も外気浴してた！
それくらい気持ちよかった！
2セット目はサウナ室に5人程度だったので寝サウナ10分、座ってロウリュも受けて5分。
水風呂→外気浴15分。
3セット目は少し短めに10分。
水風呂→外気浴8分。
3セットばっちりキメて終了！
天気もいいし最高でした。
サウナ：12分 × 1
15分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 1
15分 × 1
8分 × 1
合計：3セット
[ 東京都 ]
夜勤明けで満員電車に揺られてサウナ行ってきました。
今日は最近ご無沙汰だったROOFTOPへ。
お隣吉祥寺のMONSTER SAUNAに行くか悩んだけど天気も微妙なので空いているのでは？との考えからROOFTOPへ。
10時前に到着。さっそく体を清めてサウナ室へ入ると既に7〜8人程入っている。
今日のサウナ室はヒーリングミュージックではなくジャズが流れている。ジャズもいいなぁ。
薄暗い上段で10分。水シャワーからの水風呂→外気浴。1セット目から頭ぐわんぐわん。
2セット目も上段で。途中元気のいいスタッフさんによるロウリュタイム。以前はアロマ水をかけたらサーキュレーターを置いて終わりだったのが、今回はスタッフさんがサーキュレーターを持って撹拌して風も当ててくれた。
汗びっしょりで10分。
3セット目はサウナ室はほぼ貸切状態だったので寝サウナ。寝サウナ10分、座って2分。
外は雨が降っていたので水シャワーのみで外気浴へ。雨を浴びながらの外気浴も気持ちいい〜
体中にあまみ出まくりで終了。
久々のROOFTOP、サウナ室も外気浴も誰もしゃべっていなくて静かで最高でした。
サウナ：10分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 2
10分 × 1
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
昨日のガーデンサウナに続いて今日はホームへ。
まだ腰の痛みが続くので体を清めてまず電気風呂にと思ったら埋まってて入らずだったので先にサウナへ。
平日の昼間でもドライサウナは8割程度の入り。オートロウリュの時は上段は満席。
高校野球を見ながらじっくり12分。
ちょっと外気浴は寒かったので寝湯で。
これが気持ちいい〜堪りません。
2セット目はスチームサウナ。
ゴシゴシ音がする程塩を塗ってる人がいたけど痛くないのだろうか…？
最後に念願の電気風呂に入って終了。
ドライサウナ：12分 × 1
塩サウナ： 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
仕事中に腰を痛めてしまい、マッサージを受けるべくガーデンサウナへ。
予約時間の都合でサウナ→マッサージ→サウナの流れに。
清掃も終わった後だからかちょっと人多め。
といっても全然余裕で座れる程度。
たまにはいつもと入り方を変えてみるのもいいかも。マッサージで全身ほぐしてもらいました。
サウナ：10 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
[ 神奈川県 ]
まだサウナイキタイを始める前、初めてのサウナがここでした。
職場からも近いのでいつでも行けるって思ったら全く行かず…気がつけば2年程。
夜勤後に行ってきました。
10時半のオープンと同時に入店。
続々と人が集まってくる。
メインサウナ→セルフロウリュサウナ→メインサウナで3セット。
どちらも温度、湿度がちょうどよくてじっくり入れる。
休憩スペースのインフィニティチェアーは3つしかないので直ぐに埋まってしまう。詰めればもう1つくらい置けそう。
3セット目はちょうどアウフグースの時間だったので、下段で浴びてきました。
アウフグース受けるの久々。
気持ちよかった。
サウナ：12分 × 2
15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 2
10分 × 1
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
夜勤明けで用事を済ませて帰りにサウナに行こう。さてどこに行こうかと電車に乗りながらサウナイキタイのアプリで検索していた時に近くにハレタビがあるのを発見。
電車降りて歩いてお店へ向かうとちょうど開店時間。
スタッフさんに初めての利用を伝えて説明を受ける。入店前におすすめのショットドリンク(?)があるという事でサンダーレモネードを頂く。なんか新鮮な感じ。
ロッカー室、浴室、サウナ室それぞれに違うBGMが流れていてどれも心地よい。
さっそく立ちシャワーで体を清めてサウナ室へ。
温度は85℃との事ですが、湿度高めで体感的にはもう少し高い温度に感じます。
温度と湿度のバランスがいいのかいつもよりちょっと長めに入れた。
少し暗めのサウナ室でよきよき。
シャワー→水風呂
水風呂は漢方水風呂だそうで、バイブラのおかけでこちらは温度より冷たく感じます。
休憩スペースも種類があって数も多いので好きなところを選び放題。
個人的にはインフィニティチェアーが1番だけど、向かいの壁沿いのイスも良かった。
天井にはかなりの数の送風機が設置されていてどこに座っても風が来る。
休憩中にもBGMが聞こえて心地よい感覚になるけどもちょっと送風機の音が控えめだといいな…
2時間制で3セット入って退出。
¥2000オーバーはちょっと高めだけど、それだけ払う価値は十分にあると思う。
ちょっと贅沢なご褒美サウナといったところでしょうか。
サウナ：12分 × 2
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
1月は1度しかサ活出来ず…
ようやく時間が出来たのでやって来ました。
夜勤明けで車を走らせ11時半頃到着。
時間はあるのでゆっくり体を清めて露天の壺湯でじっくり体を暖めてからサウナ室へ。
平日のお昼頃だけども地元の方々で結構埋まってる。最上段で10分×3セット。
シャワーで汗を流してからの水風呂。
休憩は外気浴2セットの内気浴1セット。
3セット目の外気浴が1番気持ちよかった。
ぶっ飛んでたというか寝てた？
最後に露天風呂に入って終了。
お腹も空いたので腹ごしらえ。
食堂も空いててのんびり。
車じゃ無かったらビールが欲しかった…
久々のサウナ満喫しました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
ようやく2024年初サウナ。
やっと時間が出来たので車をすっ飛ばしてホームへ。12時過ぎに入店。12時半のロウリュに間に合うように体を清めてドライサウナへ。
平日のお昼ですが、サウナ室の4〜6段目は8割程度埋まってる。
1・2セット目はどちらも5段目に座る。
久々のサウナに感謝しつつ12分×2セット。
奥の新しい外気浴スペースは貸切だった。
2セット目は内気浴。掛け湯横の白椅子へ。
3セット目は塩サウナへ。
イタリア系っぽい外人さんとご一緒で10分。
3セット目も内気浴。
3セット目で来ました、ととのった〜。
最後に温泉に浸かって終了。
サ飯をいただいて帰ります。
去年に引き続き今年も満天の湯さんが新年初サウナとなりました。今年もよろしくお願い致します。
ドライサウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
