2023.04.18 登録

  • サウナ歴 49年 11ヶ月
  • ホーム 七福の湯 戸田店
  • 好きなサウナ 湿度高め! オートロウリュ!
  • プロフィール 親の転勤で連れて行かれた土地の、スポーツクラブの浴室にサウナがあり、中学生でサウナデビュー! あれから48年、今は『1日1サウナ』で風邪も引かず元気にしています!
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すけちん

2024.01.21

8回目の訪問

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すけちん

2024.01.20

49回目の訪問

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すけちん

2024.01.20

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

関東への帰京日!
札幌都心部で、早くから営業している施設は、ニコーリフレくらい?!
4日連続で行ったので、何処か他の施設を探したが見つからず・・
結局、空港サウナになったのだけど、えらく強気の値上げ⤵︎⤵︎⤵︎

14分→水風呂→休憩 2セット

悪い施設では無いんだけど、値上げ前でもコスパ悪いと思っていたので、800円の値上げは無いなぁ?!
これなら、土日料金を払っても、ニコーリフレの方が良かった!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
18

すけちん

2024.01.19

6回目の訪問

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すけちん

2024.01.19

32回目の訪問

サウナ飯

ホテルを出発し、ニコーリフレさんには08時前に到着!
急げば08時のロウリュに間に合うが、館内着に着替えて5階の朝食会場へ!
食休みも兼ねて、3階のリクライニングシートで休憩!
10時からは、山◯先生による120分のオイルリンパマッサージ!
相変わらず山◯先生はゴットハンド、終わった頃には重かった腰もスッキリ!
4階の浴室へ!

15分→水風呂→休憩
11分→水風呂→休憩
13時ロウリュ→水風呂→休憩
14分→水風呂→休憩

13時のロウリュは藤原のくみちょサン!
サイレントロウリュなので、いつもの様な警戒なトーク&笑顔は無いけど、しっかり発汗しスッキリ!
14時過ぎに退館!

朝食バイキング

朝食会場の担当は女子2名!ずっと喋っていて、補充も片付けしないのは、いかがなものか??

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
26
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すけちん

2024.01.18

31回目の訪問

サウナ飯

08:20過ぎに到着!
木曜の早朝、浴室は空いている!

11分→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩 2セット
水素風呂で時間調整
10時ロウリュ→水風呂→休憩

10時のロウリュは、藤原くみちょサン!
人数は15人で、くみちょサンのチョロチョロロウリュがスタート!
終始、笑顔の絶えない15分でした!
その後は、3階に降りて朝昼兼用のご飯!
新春サ飯フェアの商品を頂く!
その後は、リクライニングシートでのんびり!

石鍋和牛ロウリュ飯+やみつき胡瓜+ジョッキ烏龍茶

石鍋がすぐに冷めてしまい、おこげは出来ないしぬるいし・・これで1790円はコスパ悪し!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
42

すけちん

2024.01.17

5回目の訪問

水曜サ活

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すけちん

2024.01.17

30回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ホテルを07時半に出発し、ニコーリフレさんへ!
まずは、浴室へ!
08時のロウリュには時間があるから、水素風呂にて時間調整!
カプセル泊の人達だろうか、浴室には結構な人がいて、皆さんロウリュ待ちの様???

08時ロウリュ→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩
11分→水風呂→休憩

10時からは、山◯先生による120分のタイ古式マッサージ!
山◯先生のタイ古式は初めてだったが、痛い事は1度もなく、終わったら全身スッキリ!
やはり、山◯先生はゴットハンド!
その後、3階のカウンターでお昼ご飯!

とんぺい焼き・油淋鶏・ジョッキウーロン茶

とんぺい焼きは、鉄板で提供されるから最後まで熱々!油淋鶏はネギはいい仕事をしてる!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
33

すけちん

2024.01.16

6回目の訪問

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すけちん

2024.01.16

29回目の訪問

サウナ飯

ホテルを08時前に出発し、雪が舞う中ニコーリフレに入館!
館内着に着替えて、5階の朝食会場へ!
先月から、サラダコーナーのトマトが無いのは変わらず、ヤングコーンがとうきびの輪切りになっていた!
相変わらず、茶色のメニューばかり⤵︎⤵︎⤵︎
食後は3階のリクライニングシートで食休み!
10じになったので、4階に上がり浴室へ!

14分→水風呂→休憩
11分→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩
水素風呂25分
12時ロウリュ→水風呂

この後13:30から、大通り東4丁目にあるリラクゼーションサロンで120分のオイルリンパマッサージなので12時半過ぎに退館!

朝食バイキング

少しづつ内容が悪くなっている様な気がする⤵︎⤵︎⤵︎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

すけちん

2024.01.15

7回目の訪問

サツゲキで、蓮佛美沙子主演の『女優は泣かない』を鑑賞!
途中で画面が真っ暗になったが、セリフは進んでいくので、演出かと思って聞いていた!
が、あまりにも真っ暗が長いなぁー、と思っていたら係の人が来たので、トラブルだと分かった!
トラブルを直して、真っ暗になる少し前から再スタート!
でも、セリフを聞いちゃってるからなぁ⤵︎⤵︎⤵︎
退館時、再度の謝罪があり、機械は故障する物だから仕方がない!
その後、ガーデンズさんへ!

10分→水風呂→休憩 3セット

映画が、ちょっとウルッと来ちゃう内容だったから、スカッと汗を流してスッキリ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
19

すけちん

2024.01.15

5回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

いつもなら、08時にホテルを出発して、ニコーリフレに行き、朝食バイキングのはずが、本日は半日休館との事で、花ゆづきさんへ!

10分→水風呂→外気浴 2セット
10分→水風呂→休憩

外気浴は、身体を丁寧に拭いても、すぐにクールダウンしてしまう⤵︎⤵︎⤵︎
3セット目は浴室内で休憩!
湯上がりには、蕎麦を食べたい所だが、軽く朝ご飯を食べてしまったので、お腹が空いておらず断念(T_T)

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
30

すけちん

2024.01.14

10回目の訪問

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すけちん

2024.01.14

14回目の訪問

サウナ飯

宿泊からの朝!
07:30過ぎに3階の浴室へ行くと、浴室には4名・サ室には3名の先客!
中段に座り、ゆっくりと蒸される!
人の出入りが多いからか、室温は96度!

12分→水風呂→外気浴 2セット
10分→水風呂→外気浴

-10度を超える中での外気浴は、みを切られるような感じ!
風が無くて良かった!
冷えた身体を、モール泉の湯船に浸かり温めると、手の指&足の指に血が通っているのが分かる!!
さて、豚丼を食べて、インディアンカレーのルーを買って、札幌へ向かいます!

豚丼のぶたはげ 帯広本店

豚丼特盛(肉6枚)

先月も感じたが肉が変わったっぽい?! 明らかに噛み切れづらくなった⤵︎⤵︎⤵︎

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
23

すけちん

2024.01.13

13回目の訪問

夜ご飯から戻り、寝る前に3階の浴室へ!
お風呂にチャプンと沈んで、温まるはずだったが、サウナを見たら入ってしまう・・貧乏性だなぁ?!
寝る前なので下段で1セットのみ!

12分→水風呂→外気浴

3度の外気浴は痺れる!
冷え切った身体をモール泉の湯船で温めてフィニッシュ!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
19

すけちん

2024.01.13

12回目の訪問

たぬきの里から戻り、少し休憩!
17:00に3階の浴室へ!
浴室に3名、サ室にも3名の先客がいた!

12分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴

1セット目は中段で、2セット目は上段で蒸される!
昨日から、初の100度超え!
外気浴で冷えた身体を、モール泉の湯船に浸かって温まった!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
10

すけちん

2024.01.13

2回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

シネマ太陽で、本日から公開の『新根室プロレス物語』を観終わると13:30!
ホテルの浴室は14時からだから、プラプラと歩いてたぬきの里さんへ!

10分→水風呂→休憩 2セット

サ室の温度もいい感じで、水風呂も冷た過ぎずコチラも良い感じ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
12

すけちん

2024.01.13

11回目の訪問

サウナ飯

宿泊からの朝ウナ!
07:50に3階の浴室へ行き、サ室に入ると先客が2名!
サ室内は94度、静かに蒸される!

12分→水風呂→外気浴 2セット

外の気温は-5度と、一気にクールダウン!
冷えた身体をモール泉の湯船で温めてホッコリ!
さて、朝ごはんを食べに、インディアンカレー長崎屋店に行きますか!!

カレーショップ インデアン 長崎屋店

インディアンカレー(辛口)+海老ダブル

ダブルにすると何処を食べても海老! 明日が最終営業日(T_T)

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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すけちん

2024.01.12

10回目の訪問

寝る前に、チャプンと温泉に浸かりたくて、3階の浴室へ!
お風呂に入って、暖まるだけのつもりが、サウナを見たら、ビート板にお湯をかけていた!
寝る前なので、軽〜くと思っていたのに、しっかり上段で蒸された!

9分→水風呂→休憩

外気浴は寒すぎるので、浴室内の椅子に座って休憩!
最後に、湯船にゆっくりと浸かっておやすみなさい!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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