みなとや

久しぶりにsauna&bath NiHITARUを再訪。

12時回のイベントに参加。担当はりゅ～さん。
3セットずつの前半と後半に分かれている形。
前半はアロマを変えながら、低めの温度でゆったりと。
1分ほど休憩の後に後半。多めのロウリュで熱くするも、熱さが落ち着いてからのアウフグースで
ほどほどの熱さで受けられるイベントでした。

休憩スペースにホットドリンクがありました。今回はゆず塩。
熱めのスープで塩分が効いていて良かったです。

しゅとけんととのいラリーに参加しておりましたが、本日で最終日。
11施設とそこそこの数で終了しました。
先週で7施設は達成していたのですが、中々7施設達成景品が置いてある施設に当たらず
NiHITARUさんで何とかいただけて一安心です。
本日もありがとうございました。

らぁ麺やまぐち辣式 本店

麻婆まぜそば

以前来た時は営業しておらず、やっと食べられました。 辛さそこそこで、食べやすかったです。

かなり久々にSmart Stay SHIZUKU 品川大井町を再訪。
夕活利用で90分800円。これで大小タオルも付いているので、かなりお得でした。

作りは以前と特に変わらず。サ室は背板だけ張り替えているみたいですね。
水風呂は以前より少しだけ楽でしたが、これは慣れたからかな。
今回は3セット。途中から少し混んできましたが、しっかりと熱さを楽しめました。
本日もありがとうございました。

新規開拓。サウナラボ神田へ。
水風呂なし。予約必要と敷居が高かったが、予約不要になっていたので来てみました、

#サウナ
からふろ：1人用の小さなサウナ。畳敷きなのが良い。
枕が置いてあったので寝転んでみたけど足が伸ばせない？
後で調べたら坐禅用のクッションだったらしい・・・
小さいのでロウリュの回りがとても良く、香りが濃いめに来るのが良かったです。ほうじ茶でした、

OKE SAUNA：2段がけ2面の桶型のサウナ。
段差が結構あり、真ん中のストーブを見下ろしながら温まります。
長めのラドルが置いてありロウリュも楽しめましたね。

FOREST SAUNA：1段がけ2面。天井低め。
ここはきちんと枕があって寝転べます。
生のヴィヒタが置いてあり、自分で使えるようになっているのは良いですね。
ここも、もちろんロウリュが出来ます。ロウリュの回りも良いですね。

#水風呂
水風呂はないのですが、代わりに冷凍ルームがあります。
正直いままで冷凍ルームより水風呂と思っていたのですが、ここの冷凍ルームは良く冷えて良かったです！
ただ2名までなので、譲り合いは必要ですね。

#休憩スペース
サウナ前のベンチで休憩していましたが、休憩エリアがあったみたいです。

それぞれのサウナを1セットずつ楽しんで終了しました。
来てみると、かなり楽しめたので再訪ありだと思います。
本日もありがとうございました。

新潟カツ丼タレカツ 神保町すずらん通り店

ヒレかつ合盛りセット

タレカツ美味しかったです

ジートピアへ。

館内着が変わっていました。
前のもこもこガウンも良かったですが、さらさらのシャツになりました。

今回は低温サウナ1セット。高温サウナ4セット。
どちらも、そこそこの混み具合。
笑点を観ていたら発表があるとのことで気になって、いつもより長めに滞在。
最長放送でギネスに認定されたとのことでした。おめでとうございます。
分かったところで、観ていた皆さんとぞろぞろと退室（笑）

サウナ後は、いつも通り4階で休憩してから帰宅。
本日もありがとうございました。

カレーオムライス

オムライスの中身はきちんとチキンライスでした。 カレーは普通の辛さ。

蒲田勤務になったので、久しぶりにヌーランドさがみ湯へ。

かなり広めのサ室と良く冷えた水風呂。外気浴もあり。
あつ湯も種類があり、浴場も広めと良い施設でした。（かなり忘れてました）

ちょうどやっていたモニタリングの卓球が面白かったので、下段でじっくりと観戦、
休憩後に露天風呂に入って、暖かくなって終了です。
本日もありがとうございました。

ライオンサウナ新橋へ。
明日は台風で大変だなと思っていたら、カウンターで宿泊が満員と聞こえてきました。
このため、いつもは空いている時間なのですが今回は混んでました。

瞑サウナ1セット。獅サウナを3セットの4セット。
大体7割ぐらいが座っている感じで、サウナも水風呂も利用には問題なかったので
いつもより混んでるなぐらいでした。
休憩にも支障無く、きちんとと休めて満足です。

本日もありがとうございました。

サウナイン中山を再訪。
前回と違い、少し混んでいましたが休憩待ちなどの支障はなし。
施設も以前と変わらず綺麗で良かったです。

暑くなってきたので水風呂長めになりましたが、こちらは水風呂広めなので助かりました、
4セットを楽しんで終了です。
本日もありがとうございました。

麺や シバケン

シバケンラーメン

何が出てくるかなと思ったら背脂醤油ラーメン。 チャーシューも、ほぼ脂かなと思う柔らかさでした。

3年ぶりになごみの湯を再訪。
リニューアルしたロッキーサウナ。ストーブ付近が、ほぼ新品。かなり綺麗でした。新設された3段目も熱くて良いです。
ボナサウナも広くなったということですが、こちらは良く分からず。広くなっているらしいです・・・

以前は空きがなく座れなかった外気浴を今回は楽しめました。
日が強いのには閉口しましたが、風の涼しさには満足です。

ミストサウナ1セット。ロッキーサウナ2セット。ボナサウナ2セット。
食事をいただいてから、地下で昼寝して終了しました。
本日もありがとうございました。

新規開拓。SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店を訪問。
LINEで事前予約。入退場はQRコードになりますが、有人受付がある施設なので教えてもらって入場します。
大小タオルも付いていました。

ロッカールームはそこそこの広さ。あつ湯は無しのシャワーのみ。
浴場はすれ違えるぐらいの広さの廊下にサウナ、シャワー、休憩所がありました。
洗体後にサウナへ。

#サウナ
深部サウナ：1段がけ2面。TVなし。ビート板を持って入る形。
段がなくシンプルな作りで暗めのサ室。
90度ぐらいなので、熱さは充分です。
オートロウリュ時は送風もありますが、熱くなるわけでは無いです。
湿度を届けるといった感じで、おとなしい印象でした。

末端サウナ：中央にストーブ。7角形の木枠で囲まれており、こちらに足を掛けて座る。TVなし。ビート板を持って入る形。
こちらもオートロウリュがありますが送風はなし。湿度足しのレベルでした。
ストーブに足を掛けて座るのが印象的でした。

#水風呂
浅め。枠が切られており3人までですが、各枠の底面に違いがあるのが珍しかったですが
10度と低過ぎの水温が残念。人数少ないからなのもありそうですが
もう少し、ゆっくり入っていたかったですね。

#休憩スペース
インフィニティチェアとととのい椅子が並んでおり、暗めの部屋になっていました。
内気浴のみですが、空調があるので問題なし。

両方のサウナに2セットずつ入って終了しました。
かなりシンプルな作りでしたが、湿度そこそこが好きな方には良さそうです。

退室時にもQRコードの読み取りが必要なのですが、ロッカー室は電波が悪く焦りましたため
店内Wifiを登録してから入場した方が良いと思います。
本日もありがとうございました。

ラーメンイエロー 御徒町店

小ラーメン

味濃いめ。麺は柔らかめで好きなタイプでした。

新規開拓。毎日サウナ東京幕張店を訪問。
タオルは別料金。
1Fが浴場。2Fにサウナと水風呂。

#イベント
12時回：担当はげんさん。平日だったのですが、満員の盛況ぶりでした。
ロウリュをしてから全体をアウフグースで撹拌して熱をまわします。
そんなに熱くはしていなかったのですが、前半を受けたところで退出。
あつ湯で温まってから、すぐイベントだったので熱が溜まっていましたね。
水風呂でゆっくり冷やしてから休憩。

#サウナ
基本はビート板を持って入ります。このビート板が柔らかめで見たこと無いものでした。

薪火サウナ：2段がけ2面と入口付近に3段目がある形。TVなし。
かなりの広さで中央の奥に薪ストーブが鎮座。照明はそこそこ暗いです。
イベントでしか入ってないですが、音楽の音量が私には大きすぎました。

ケロ蒸喜乱舞：3段がけ1面。TVあり。ここも結構な大部屋ですね。
オートロウリュがありましたが、セルフロウリュもあります。
セルフをやってみましたが、3段目には良い感じに湿度が来て、良い感じに熱くなりました。

薬草戸棚蒸風呂：1段がけ2面。TVなし。
中央に浅いあつ湯。奥にスチーム。両側に座って足湯の形で温まります。
サウナ東京より、スチームが少ないのか見渡しは良いですね。
湿度高めのミストサウナと言う感じでした。

瞑想マグマスチーム：スチームサウナですが、アディロンダックチェアが3列。列毎に高さを変えて並んでいます。
座る時は結構熱いので、先にシャワーした方が良いですね。
1人席で集中してミストサウナに入る感じです。

令和遠赤：3段がけ1面。TVあり。少し狭めのサ室。
遠赤外線ストーブに加えて、浅く水が溜まっており湿度もあるサ室になっていました。
サウナ東京だと、単純にカラカラだったと思うのですが
カラカラだけから改良したと言う事だと思います。

#水風呂
飲める天然水の滝：15度。冷水：23度。涼水：18度の3種類。
深さは問題なし。天然水の滝が他より広いですね。
新しい施設で複数の水風呂があると1つはシングルに近い水温にするのですが、そこは無しで間口を広げているのかな？
この3つで私は充分に満足したので、シングルはなしで問題はなかったです。

#休憩スペース
広々スペースに長椅子が沢山。一部を扉で分けて窓を開放。但し会話禁止の部屋がありました。
休憩難民にならないのは助かります。

最後は炭酸泉に入って終了しました。
サウナ東京とも違っていて、楽しめましたので再訪ありだと思います。
本日もありがとうございました。

みーちゃんイベ参加のため、オリエンタル2へ。

18時回と19時回に参加。どちらも20人程度で盛況でした。
3セット構成。
1セット目：アロマをスプレーしてから、個別に3回ずつ扇ぎ。
2セット目：ブロワー登場！　ロウリュしてからブロワーで溜まったロウリュを落とします。これが熱い。
ブロワー後にも個別に3回ずつ扇ぎ。
3セット目：内容は2セット目と同様ですが、よりロウリュを溜めてからのブロワーになるので。さらなる熱さ！
煉獄の悪魔の熱さを久しぶりに楽しみました。（2セット目以降は下段に降りて。上段は無理でした）

本日もありがとうございました。

鮭山未菜美さんのイベ参加のためにレインボー本八幡へ。

17時回：アシストはねじハチさん。演目はハーバルリチュアル。ミュージックはサ道。
5セット構成。セット毎に鮭山さんとねじハチさんが交代。5セット目は2人一緒にアウフグース。
じんわりとした熱さとアロマの香りを楽しみながら進行。
出入り自由と言うことで安心していたら、4セット目で退室不可に。
そろそろ1度出たいと思っていたので大丈夫かなと思いましたが、何とか完走。
下段でしたが、本八幡の熱さで17分はきつかった。

終わった後は水風呂が見たことのない盛況ぶりだったので、不惑湯で少し休んでからデザートサウナ。
まだ香りが残っていて良き。
短めに温まったところで水風呂→休憩して気持ち良く終了です。
本日もありがとうございました。

新規開拓。毎日サウナ八王子店を訪問。
タオルが別料金。浴場がシャワーのみは越谷店と同じ。
あつ湯はありませんでした。

#サウナ
左側が3段がけ。右側が2段がけと高さが違う構造。ストーブ前に椅子が2脚。TVなし。ビート板を持って入るスタイル。
熱さはそこそこ。スタッフさんがこまめにロウリュをしてくれます。
薪ストーブの匂いが良いですね。
結構暗いので集中しやすいですが、目が慣れないまま座席を探すのが難しかったです。

#水風呂
左側：15度ほどの水風呂。結構深め。
右側：シングルの水風呂。今日は暑かったので良いですね。そんなに入っては居られないですが。

#休憩スペース
浴場内に加えて外気浴スペースがあります。越谷店と同じく、かなり広めのスペースに大量の長椅子がありました。
飲み物も同じく麦茶、ほうじ茶、デトックスウォーターが提供されているのは良かったです。

#イベント
16時回：担当はモリヒタさん。演目はハーバル。色々な香りを楽しみながら、ゆっくりとロウリュ。
最後に熱くしてから全体にアウフグース。
香りと熱さの両方を楽しめたイベントでした。

オリエンタル1へ。
19時の井上勝正さんイベに参加。

アロマは紅茶とマンゴー。甘い香りが楽しめました。
インターバルの水風呂は2回。1回めは全員。2回目は希望者が水風呂でリフレッシュ。
2回めの水風呂までは熱さを吹き飛ばすアウフグースでしたが、終わってからは熱いアウフグース。
最後にロウリュを溜めてから御徒町まで煩悩を吹き飛ばして終了です。（今回は近場でした。）
今回も楽しく、体も楽に気持ちよく受けられました。

本日もありがとうございました。

みーちゃんイベ参加のため、レインボー新小岩へ。

14時回：
空いているかなと思ったのですが25人と盛況でした。アロマは以下。
1セット目：フリージアとペア
2セット目：アールグレイ
3セット目：ラベンダー

ロウリュは普通のお湯みたいでしたが、アロマはスプレーで全員の頭上に噴霧する形。これは見たこと無かったです。
各セットで個別に3回ずつ扇いでもらいましたが、普通は一人が扇いだらもう一人は扇がないのですが
みーちゃんからはしっかりと全員を扇いでいたのが好印象。（なので各回で6回ずつの扇ぎになりました）

しっかりとした扇ぎと良い香りでイベントを楽しめました。
ありがとうございました。

カレーまぜそば

イベントでお薦めされたので、頼んでみました 濃いめ、具も多く良き

新規開拓。毎日サウナ越谷店を訪問。
毎日サウナは始めてなので楽しみです。
入浴料は安めですが、タオルは別料金なので持っていくと良いですね。
浴場はシャワーのみ。洗体後に熱湯で温まってからサウナへ。

#サウナ
2段がけ2面。TVなし。ビート板を持って入るスタイル。
薪ストーブなので、燃える薪を見ているのも良いかも。
熱さはそこそこ。スタッフさんがこまめにロウリュをしてくれるので湿度も良い感じなので呼吸しやすいです。
木かアロマかはっきりしないのですが、常に良い匂いもしていました。

#水風呂
中央：シングルに近い水風呂。深さは良し。30秒ぐらいがギリギリでした。
左側：18度ほどと丁度良い水風呂。深さは同じ。
２つを選べるのは良いですね。
（右側は熱湯でした）

#休憩スペース
浴場自体は狭いように見えたのですが、その分は休憩スペースにしたようで浴場内。別の部屋を２つが休憩用になっており
大量の長椅子がありました。椅子の近くにはきちんと水道や扇風機などもありました。
飲み物として麦茶、ほうじ茶、デトックスウォーターが提供されており
色々と力が入っているのを感じました。

#イベント
13時回：担当はKOTOXさん。演目はサウナGPT。何かなと思っていたら、曲をお客さんに選んでもらうと言うイベント。
1セット目は普通のロウリュ。2セット目はストーブの真横から。一気にロウリュが上がって派手で良かったです。
KOTOXさんのアウフグースも楽しめて、良いイベントでした。

#総評
薪サウナが珍しく楽しい。水風呂や休憩スペースも良く、イベントも1時間毎に開催と充実しているのに
お値段もそこそこと良い施設でした。また機会を見て再訪したいです。

ラーメン二郎 越谷店

小ラーメン

少なめ。生姜トッピング。 スープの味も好みで美味しかったです。

新規開拓。PARADISE大手町を訪問。
大手町のビルの25階で受付。三田店と違って1時間、3時間となっている料金設定は焦らなくて助かります。
ロッカールームは広くて綺麗です。受付で大タオルを受け取り。浴場前に小タオルがありました。
洗体後にジェットバスで温まってからサウナへ。

#サウナ
どのサウナもTVは基本的になし。ドライサウナには飾られているアートの一部かな？　無音で映像が流れていました。
ミストサウナ以外は、入口前にマットが備え付けられています。

ドライサウナ：2段組2面L字型。L字の真ん中にストーブ。
100度のカラカラサウナ。お馴染みといった感じ。
しっかりと熱を受けられました。

セルフロウリュサウナ：2段組2面L字型。L字の真ん中にストーブ。
ドライと同じ形ですがストーブを木枠で囲んであり、セルフロウリュ用の桶などが備え付けられています。
水はきちんとアロマ水でした。
セルフロウリュは穏やかにロウリュが廻ります。

ミストサウナ：2段組2面L字型。こちらもL時の真ん中からミストが出ています。
ミストは濃い目ですが室温は低めなので、ゆったり入るには良さそうです。

オートロウリュサウナ：
4段組1面。ドア横の温度計は80度なのですが、最上段はかなり熱いです。
登ってみましたが、きつくて下山。2段目ぐらいが丁度良いですね。

#水風呂
25F ドライサウナ横：14度ぐらいで、丁度良い冷たさ。入口が少し狭いか。
25F セルフロウリュサウナ横：10度ぐらいの冷たさ。私は20秒は入れないですね。こちらの入口は問題ないです。
26F：プールがあり、そちらを使用する形です。浮き輪に乗りながら。真ん中の椅子に座りながらとリゾート気分で休憩できます。

#休憩スペース
どのサウナの近くにも椅子が備え付けられてます。
加えて専用スペースもあるので、休憩には困らないかな。
後は外気が入るとか、扇風機などがあるともっと良かったですね。

"その他
平日だったためか、ほぼ他の方と被らず貸し切りのように利用出来ました。
料金が少し高いのは気になりましたが、プライベートサウナよりは安いので機会があれば再訪しようと思います。

レインボー新小岩へ。
フライングゲット田中さんのXで大森熱狼さんとアウフグースをするとのこと。楽しみ。

17時回：GWで混んでいたからか、大森さんの判断で5分ほど早めに開始。
田中さんは聞いていなかったようで少し遅れて入室。報連相しましょう。
アロマは眠りの森。アロマ水を入れるのは田中さん。
1セット目から、強めの個別扇ぎを3回。
2セット目はサンドイッチで3回。
3セット目はお2人から3回ずつ扇いてもらいました。

久しぶりに大森さんの熱波を受けましたが、変わらずの早い扇ぎ。
大森さんの指示で田中さんは最初から飛ばしていたので大変そうでした。

久しぶりの2部制と言うことでしたので、ミストサウナに入って時間ずらし。
再度、高温2セットで終了です。
本日もありがとうございました。

今回は白水湯

ジャスミン茶の薬湯で温まってからサウナへ。

連休なので混むかなと思っていたら、通常の混み具合。
暖かくなってきたので、外気浴を眺めに。風が抜けていくと気持ち良いです。
サウナも少し温度低めだったため、オートロウリュもそこまで負担高くなく受けられました。
ゆっくり入って4セット楽しみました。

休憩後、最後に熱湯で温まって終了です。
本日もありがとうございました。