ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

早朝フライト前のサ活最高！！
セルフロウリュ2杯で熱い！とても熱くて最高です✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨夜は後輩と楽しい飲み🍺
その飲みで話題になった、ガーデンサウナ蒲田♨️さんへ行ってきました😊
というか、後輩が連れて行ってくれました🙇

10日ぶりのサウナ🧖‍♂️ドキドキしながら最初に入ったサ室は、セルフロウリュサウナ。室温90℃とは思えないくらいの熱さ💦床も熱い💦めちゃくちゃキレイなサ室👌

2セット目からはドライサウナ🧖‍♂️室温102℃
床は歩けないくらい熱い💦💦こちらもめちゃくちゃキレイなサ室😊

水風呂は二つ。
一つはキンキン16℃🛁痺れる気持ち良さ👍思わず声が出てしまいます😁
もう一つは、29℃🛁ずっと入っていられる心地良さ☺️

ととのい場所は、室内のみですが必要充分❗️ふと気がつくと寝落ちしてました😅

ひさしぶりのサウナ、今日はいつも以上に大満足‼️
次回は泊まりに来ます😁
ありがとう‼️かわいい後輩😊

雨の中、蒲田へ。
飛び石連休の前だが、雨だからか空いている。

相変わらずの広々とした浴室、サ室で、こーいうので良いんだよ…となる。

今日のサ室はアツかった🔥
それにカッシーさんのアウフが加わったらどうなるのか？
恐ろしいのでセイさん、アッキーさんと下段へ。じっくり20分弱、薫りも良く、とても気持ちのいい空間を過ごせました。

その後氷水風呂を経て休憩、久しぶりのぐわんぐわんのととのいへ。
さすがカッシーさん、ありがたい😀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：泊まった後の朝ウナ。ここの朝ウナは身体に応えるので、3セット以内にしています。今回も8:15~9:30にゆっくり3セット。朝イチで10分はキツイ！

Garden Sauna Kamata 🪴🪴
毎月恒例の⭕️OSRメンバーの
カッシーさんアウフ🌪️🔥
14:00&16:00回に参戦💪
いつもより🈂️室が熱い🥵
でもいつもの通りカッシーさんの
ダイナミックな風が気持ちよく☺️
アロマのリラックス感が高い😊

がっ‼️

なんとカッシーさんが
秘密兵器の㊙️ブロアーを公開😱
あのカッシーさんがですよ🤣🤣🤣
しかもバシャバシャロウリュと💦
ブロアの組合せで😵
超〜アヂアヂじゃないですか🔥🔥

マジクラクラ😵‍💫
マジグニャグニャ😵‍💫
30分寝てました😴😴😴

こういうのもありですね‼️
めっちゃら楽しかった😆
また行かなきゃ👋

最終日曜日は
我らがOSR熱波師カッシーさんの
アウフの日

清々しい晴天だから
一杯洗濯してからの参戦💦

16時回にギリギリ入って(下段😎)
ゆる〜く長くやるって言ってるので
下段で正解？
もちろん正解😉
ゆる〜く長くだけれど
最後はアチアチにされたから😆

今月は明後日29日もアウフ(カッシーさんではない)あります😌

2025年GWサウナ②
蒲田駅から歩いてすぐのガーデンサウナ蒲田に初訪問。
土日3時間1800円。
何となく所沢のバーデンガーデンに雰囲気似てる気がする🤔

タオルセットにサウナマットも受け取り、着替えて浴室へ。あつ湯にバイブラもありしっかり湯通しできるのは嬉しい☺️♨️

#サウナ　★★★★☆
1.ドライサウナ
　102度、かなり広めのサウナ室、2段、テレビ無し。
壁にはヴィヒタ🪴どちらかというとカラカラ系？
しかし暑さ十分で湯通し後のサウナだと10分で十分すぎる滝汗💦💦💦

2.セルフロウリュサウナ
　88度、こちらは湿度高め、こちらも広く2段構成、テレビ無し。15分おきにセルフロウリュ2杯可能。何の香りかわからなかったけどアロマ水だった模様。どちらのサウナ室もバランス良いセッティング。

座面がかなり暑いから受付でもらったサウナマットは必須だった🔥

#水風呂　★★★☆☆
　2種類水風呂あり冷冷交代浴も可能。冷たい方は17度。ぬるい方は28度くらい。50cmほどの深さ。

#内気浴　★★★☆☆
　休憩エリアに巨大扇風機。その前にアディロンダックチェアが3脚。浴室内にもととのい椅子が数脚、浴室でたところにも扇風機と椅子があり選べるのは嬉しい。

◯その他　良いところ
・食堂のメニューがやたら美味しそう（本日は食べれなかったのでまた今度食べたい）
・氷ロウリュもあり
・混雑してないので、ゆったり過ごせる

GW2日目は「ガーデンサウナ蒲田」 12:00IN
本日はカッシー氏のアウフグース
受付で14:00回を予約

アウフグースまではセルフロウリュを
サ室の湿度が適度にキープされているため
直に玉汗が浮かび上がり滝汗に💦💦💦
温度差10℃ある水風呂での冷々交代浴がサイコー
脱衣所の自販機横のアディロンで😴
4セット堪能し、アウフグースへ

14:00 スタート　パロサントを焚いて全体を撹拌
クラシックが流れる優雅な日曜午後のひととき♪
レモングラスのアロマで始まり、フレッシュオーク、
ペパーミントと香り高き、キモチよき熱波
と、思いきやブロワー登場でトドメのアッチアチ🥵
10分超完走すると、氷投入🧊の水風呂でヘブン😇

カッシーさん、ありがとうございました