SK8

2025年もスカイスパで初めております♨️
今年は初めての施設さんもめぐりながら、
寄り道サウナをはじめていきたいと思います

今年も年末は神戸サウナへ帰省中
そして2024年のサウナ納め
1年おつかれさまでした！

納豆薬味餅

帰省の寄り道でっせー、初！たのしいー
遊び心と地元の文化を入れながら、なんておもろい。2時間じゃまったく時間が足りなかった、、水面が好きです♪6つのサウナの共通はまったく苦しくならないこと、高温でも長くいられた。
そしてフロントに出たら鮭のこがっ！！
もー関西で出会えるなんて！！かわいかったぁ、、

ばらさき、カルビ、てっちゃん！

10年すこしぶりの茜ちゃん、まったく変わらず、相変わらず美味しいし落ち着く

今年も大変お世話になりました！
スカイスパ納め✨

出張サ活⑥ 札幌へ
初ドーミーは完全に施設でした！！
雪と湯気に包まれた氷点下の外気浴なんて、、
朝食バイキング食べれなかったーのでリベンジ決定♪

疲れたからだにはスカイスパが必要
帰る自信がなくなってお泊り♪
翌朝の柚子湯は気持ちよかったなー

#サウナで涙活
最後の父ちゃんの熱い魂の台詞に、涙と汗が入り混ざる30分の超大作を体験！
ルビッチの鮭ちゃんは表現力すごいのと、ヤマト(ワンピース)と声色がそっくりなのとで、すばらしかった！

呼吸してること、心臓が動いてることを感じる。
普段感じないこと、考えないことを思う。
無心になることは難しいから、ただ何となく自分を観察する
サウナとヨガと瞑想について
あさこ先生に教わりました。すごく素敵な方でした♪
呼吸って大切、体を伸ばすのもきもちいー
こんなことができるスカイスパが大好き
瞑想も習慣にしてみたい🧘

寒ぶりのお刺身

分厚いこと！

タイミングよく氷ロウリュに入れて、10分かけてヴィヒタ氷を解凍、きもちいいー
近くでロウリュができるところは本当にありがたい🌿

ポークステーキ

ハラミステーキ？サイコロステーキが食べたかったけど終売したそうで、、残念😢

明るいうちから入る銭湯は、休みをかなり充実させてくれる！しかもタイ古式マッサージなんかやってしまって体が軽い！！
今日はメンテナンスデー
それにしても地元天神湯、進化してたー

今日も横浜は爽やか
スカイスパはきもちいいー

休日を家族とゆっくり過ごすつもりで訪れてましたが、カオスすぎて完全に来る場所を間違った、、😰
ただサウナと水風船は好みの設定で、
炭酸泉水風船って、、良すぎ
このあとの外気浴も、寒くなったらシルク湯に浸かるのも気持ちよかったなー

KOOでごはんの後は、サウナシアターでごろごろするのが好きなんですが、今日はその流れでサウナメディテーション🧘気持ちよかったなー体は硬かったなー

韓国風 豆乳冷麺(コングッス)

これはうまい！そしてやさしぃー