改良湯

今年初改良湯。

湯船：オレンジ系入浴剤(あつめ・ジェット)
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：8分

湯船：炭酸泉風呂(ぬるめ)
サウナ：10分
水風呂：1.5分
休憩：5分

サウナ：6分
サウナマット交換タイム
サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分

友達と待ち合わせていたため
90分しか時間なく、せっせとした3セット。

香りのいい入浴剤は本当にリフレッシュできる。柑橘系やっぱ良き。

水風呂キンキン。まじ整う。
ありがてえ、改良湯様。

そのあとは徒歩13分くらいのところにある
恵比寿サウナーでご飯を。
予約もとれたら恵比寿サウナーの個室サウナも利用したい。

2023サウナ初めで改良湯に初訪問
外気浴が気持ち良すぎた

ラーメン二郎 目黒店

小ラーメン

これでワンコイン

今年最初の改良湯さん
14時前に到着
入口のアウフグース案内にジュンペーさんの名前がない😆その代わりにデンジャラスさんの名前があってゲリラアウフグース受けれたらいいなって思ってましたが、、
体洗っていたら赤い団扇持ったスタッフさんがサウナ室へそして空気を呼んだサウナーさんのサウナ室待ちの列😆とりあえず3列目に並んで様子見ました
そしてゲリラ中に運良くサ室に入れてもらえて上段でデンジャラスさんのアチアチなゲリラを見舞いました🔥🔥
ウインタースパイスのアロマでたっぷりロウリュからの団扇を使っての風送り🍃🔥
上段耐えたら凄くいい世界待ってるみたいなフリ好きです笑
終わってからのキンキンの水風呂と外気浴で久しぶりにあまみ出現です👏

残り2,3セット目は3回オートロウリュで気持ち良くアチアチに🔥🔥
今日も改良湯安定で良かったです✨

【ちゃんとしたサウナ始めは初サウナへ】

風が強くて寒い！！！
こんな日はサウナであたたまりたい！ってことで
今日はパラダイスがレディースデーだから、
初の改良湯へ
14:20入店

●サウナ　10〜12分×3
●水風呂　30秒×3
●外気浴　6〜11分×3

ウキウキしてサ室に入ると、真っ暗！
よーく見ると、人がたくさん。。。
昼間でもこんなに人いるの？？？
なんとか席を確保して下段に座ると、
そんなに温度は高くないけど、湿度が高くて良き。。。
2段目だとすぐに汗が出てくる
1セット目はミチミチだったけど、2セット目からはちょっと空いてきて、
安定の胡座で気持ちいい〜

水風呂は冷たい！！！
10℃はダテじゃないね
1分も入ってられないけど、一気に冷まして外気浴へ。。。

風が強いからか、1セット目は寒くてととのえず。
2セット目からはちゃんとサウナで暖機運転できたからか、速攻ととのい！
これはたまらぬ。。。

3セット目の後、いい香りの浴槽と、炭酸泉に入り、じーっくりとあたたまる。。。これはこれでととのう。。。
次回は外気浴の後にお風呂をはさんだほうがいいかも！？

ちょっと混んでるのがたまにキズだけど、
仕事の合間にサクッと行くのはアリですね
ごちそうさまでした！！！

前回来たけど1時間待ちとかで諦めてた改良湯♨️
今回は開店と同時に行こうと思い、北欧を出て時間潰したあとに13時目掛けて直行🏃‍♂️🏃‍♂️

13時前に着いたーと思ったらもう空いてるし！
でもギリギリ入れたっぽい

浴場入ったらめっちゃ並んでるし！
これサウナ入れんのかよ、、とか思ってたら意外と回転率は悪くない

サ室：80～85℃、オートロウリュ
最初の印象は暗！狭！
温度がそもそも高くなくて、人の出入りすごいから安定しない
オートロウリュの時間はまあまあいいなと思ったけどガッツリ汗書く感じじゃなくて残念

水風呂：14℃
5,6人入れるくらいで結構広い
サ室が温度低いのに対して冷たすぎるなーとは思ったけど気持ちいい

外気浴：動線もよく、足元に小さいすのこがおいてあって足が冷えにくい🙆‍♀️


全体的な印象としては、従来の銭湯を今どきにオシャレにした感じ
風呂も熱いお湯が無いから身体を温めてから出れない
サウナも温度が低いっていうのが気になってしまった

1,2時間も並んでてこれだったらちょっと残念だった

期待しすぎてたのもあるかもしれないけど自分のなかであまりハマらなかったなー
機会があればまた行きます


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット