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改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ナツロウ

2023.01.10

1回目の訪問

【ちゃんとしたサウナ始めは初サウナへ】

風が強くて寒い！！！
こんな日はサウナであたたまりたい！ってことで
今日はパラダイスがレディースデーだから、
初の改良湯へ
14:20入店

●サウナ　10〜12分×3
●水風呂　30秒×3
●外気浴　6〜11分×3

ウキウキしてサ室に入ると、真っ暗！
よーく見ると、人がたくさん。。。
昼間でもこんなに人いるの？？？
なんとか席を確保して下段に座ると、
そんなに温度は高くないけど、湿度が高くて良き。。。
2段目だとすぐに汗が出てくる
1セット目はミチミチだったけど、2セット目からはちょっと空いてきて、
安定の胡座で気持ちいい〜

水風呂は冷たい！！！
10℃はダテじゃないね
1分も入ってられないけど、一気に冷まして外気浴へ。。。

風が強いからか、1セット目は寒くてととのえず。
2セット目からはちゃんとサウナで暖機運転できたからか、速攻ととのい！
これはたまらぬ。。。

3セット目の後、いい香りの浴槽と、炭酸泉に入り、じーっくりとあたたまる。。。これはこれでととのう。。。
次回は外気浴の後にお風呂をはさんだほうがいいかも！？

ちょっと混んでるのがたまにキズだけど、
仕事の合間にサクッと行くのはアリですね
ごちそうさまでした！！！