カプセルイン大塚

トレーニングで3時間汗を流し、さらに汗を流しにサウナへ。サ室がリニューアルして良くなったと噂のカプセルイン大塚へ16：15訪問。90分でいん。

期待していざサ室へ。お〜良いではないか。壁からの間接照明で明るすぎずイイ感じの雰囲気。定期的に交換しているヴィヒタの香りが漂っている。TV無しでグー。20分ごとのオートロウリュウは弱めでパンチ無し。若干狭いので混雑するとキツイかも。

久々にがっつりきまり、満足して受付に行くと、延長料金を請求される。時刻17：50で5分オーバー！厳し〜い！！こんなことならもう1セットすれば良かった。。。

さ90：1000＋550=1550

リンの祖父「肉、食うかい？」
ーゆるキャンー

平日19時。3セット全てわたし対ikiの贅沢な時間。浴室奥にあるインフィニティチェアで無限のととのいへ。クイックコースを軽く超えてしまいそうになるととのい時間。
大塚駅→大塚明夫さんという連想でリンのおじいちゃんの名シーンが思い起こされる。おじいちゃんと同様年期とオシャレが相成った素晴らしいサウナでありました。

湯通し：3分 × 1
サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サ室：102℃、水風呂：17℃
本日の最大心拍数：159

本日は野暮用があり池袋に。
と、その前にCAMPFIREの返礼品が住所間違いか何かで戻ってきたと崔さんより連絡頂いたので、一駅手前大塚のCIOさんにサウナついでの引き取りに。

今回はあんまり時間なく90分コース。
デッカイikiストーブがドーンと鎮座したサウナ室はホントいい感じ。
サクッと2セット、頂きました。

新しくなったサ室、温度、湿度のバランスがホントいいよなぁと思う。

後は水風呂がもう少し冷たければ！
ということで、お願いします！

ちなみに、頂いた封筒に書かれていた住所を確認すると、合ってた　爆

昨日あんだけサウナ入ったのに

朝起きて、ジム行って

仕事までちょっと時間あるな...


サウナチャンス！


昼間のCIOクイックでサクッと行こう
近いって有難い


00.20オートに合わせて
勇者席でikiストーブとタイマン勝負
キマリ過ぎないように2セット
それでも充分


あ〜サッパリスッキリ！仕事捗りそう！
...終わったらまた行くのかな（笑）

久しぶりのです。
でも、オートロウリュはカルキで固まっていて噴出されず、サ室の天井からは金具？らしきものが外れかかってたり。
良いサ室なのでこれからも期待してます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クラファン支援チケットを使いサウナリニューアル後のCIOへ満を持して初上陸

1910in

サウナ 4分30秒、5分30秒、5分
水風呂 45秒、45秒、40秒
休憩 6分、6分、18分

新しいサウナ最高でした！！！！
実は、最近重ダルさが残ることが多かったのですが(入り方が悪いのかもしれないんですが)
今日は疲労感が取り除かれて、気持ち良さが残る感じ…

CIOさん恐れ入りました…

サウナは4〜7人、貸し切りになるタイミングもありましたが徐々に増えていきました。
しかし皆さん黙浴される素敵なソロサウナーさんばかりで静寂を満喫できました。

ドラクエパーティーに遭遇したり、混んでそうで少し足が遠退いてたのですが、
空いてる時間狙ってまた通いますm(_ _)m

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルして暑い
個人的穴場ランキング1位

そろそろ各所を出禁にされてそうなマナー悪が来始めた感じある
今回すごいのに出会った

オートロウリュ2回、水風呂16℃、静かなサウナ室。
風がとても気持ち良い。

外回り終わり、大塚駅で直帰となり以前から気になっていたCIOへピットイン。

20分ごとのオートロウリュに合わせて3セット。
オートロウリュ前はストーブがライトアップされ、まるでディズニーのアトラクション気分。

ここは大塚、大人の漢の夢の国。

受付の人、美人だったな。。

こちら方面に来る用事があったのでイン。
サウナは暗めで好みのタイプ。部屋の広さに比べてデカ過ぎでは!?という存在感のあるストーブ。
テレビやBGMは無く、オートロウリュから滴ってくる水が蒸発する音。水風呂に水が溜まる音だけの空間。こういう所が本当に好きなんだ。

385回目の投稿をさせて頂きます✨
今夜はどうしても外せないチアダンスの
公演があって久しぶりの北欧お休み！！

みんなでその公演見終わってまだ21時✨
うちのバイト君が最近CIO行ってる！って話に
なって「行っちゃう？」😎とCIOへ✨

身体を軽く洗ってゆっくり浸かってからの
0分20分40分のオートロウリュに合わせて
時差ずらし4セット！！
サ室は102℃水風呂は18℃
やっと肝臓が復活したよ😫w
無双サウナーモードで
明日からまた仕事頑張ろう💪✨

北欧→shizuku→CIOと結局
トリプルはしごサウナ🤣
最高のバースデー週間ですが明日の夜は
渋谷でまた飲み🍺😆楽しみましょう！！

月曜からCIO！
ここのサウナはどこにも変え難い、短時間で芯から熱くなるのがいいんやなぁ！
今日はCIOオーナーイチオシの美濃屋でとんかつも食べることができたし、月曜から幸せな気持ちになれた！
CIOから帰るとめっちゃ熟睡、いや爆睡できる！
今週もがんばるぞ！