カプセルイン大塚

【自然の恵みに感謝】
朝の爽快な目覚め！カプセルの周りが誰も泊まってなかったので誰に気を使うでもなくノーストレス☺️

さっそくアサウナ☀

朝のサウナ室はマットも綺麗に整えられてめっちゃ熱い！そして貸し切り😁

5️⃣分で滝汗💦💦朝は水風呂1️⃣分にしていそいそと非常階段の外気浴へ

いやぁ、最高の季節になりましたね🤤風の抜けと温度が良すぎ。これ北欧にもひけをとらない気持ち良さだわ

同じルーティンを2️⃣回して大満足🤗良い1日のスタートだ、今日も最高のサウナありがとうございました🙏😚

夜は初めての訪問。まずは休憩室で○ンピースを読みながら一休みしてから浴室へ。いい感じに涼しい風が吹いてきて、東横INNの看板見ながらの外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったです。

この前の夜勤に体調不良のまま出て見事に悪化させてしまい夜勤あけから丸1日以上ぶっ倒れていました😅
さすがにサウナに行ける体調でもなく今日はやっと病み上がりのサウナ

レインメーカーとの再開を果たす為に大塚へ
何となく軽く緊張しながら2️⃣段目でロウリュ待機😅久しぶりにこの熱さは耐えられるかな〜と思いましたが、、普通に気持ち良かった 笑
一応2️⃣セット2️⃣段目で受けてたんだけどやっぱり焼かれ足りないという欲求がムラムラと😂最上段3️⃣セットして結局5️⃣セット

結局最上段に登ってしまった🤣
今夜の大塚のビル風はひんやりとしていて外気浴が本当にやばすぎる気持ち良さだった🤤同じタイミングで外気浴に出ていた人も恍惚の表情😚

カプセルで軽く横になったら物凄い眠気が来たからまだダメージ残ってるね〜

今夜は休憩多めで体力回復に努めようと思います😊

久しぶりのサウナもやっぱり最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりはCIO

今日は超絶寝坊して朝からの予定を全てキャンセル。
というかそもそも目覚ましセットしておらず、ユルユルの予定であったのだけれど😅
結局昼寝もしてしまい、面倒くさいし、明日からの仕事も色々忙しいので家でダラダラし続けることもよぎっだけれど、ホイさんのCIO 外気浴投稿見てたらどうしても行きたくなってしまってやってきた🎃
18分1セットで下段→三段目へジャンプアップ式2レインメーカー食らってからの雪崩式階段外気浴でKOされてしまう🤢

久々にサオウと対戦できたし🙄
都合４セットして休憩後、3セット入り都合7セット😚

晩飯難民になりかける😰

本日も3段目生還者に遭遇せず🤢

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久々の訪問
玉座3段目出来てから初めて
座らなかったけど

2段目で充分の熱さ、ロウリュ後は
相変わらず痛熱い
8分×４セット
水風呂の温度が最適
外気浴も気持ちいい気温で最高でした
また来ます。ありがとうございました！