竜泉寺の湯 草加谷塚店

2025年サウナ始め
オープンin

日の出前の薄暗い外気浴
湯煙りとネオンの赤光りの下での整いはまさに至高

今年もホームサウナ竜泉寺の湯、宜しくお願い致します🐍

初の竜泉寺の湯草加谷塚店！
バズーカロウリュを楽しみだったがスパメッツァおおたかの森を何度も経験してると物足りなさを感じる。外にあるメディサウナの方が入る価値あり！

🫠🫠🫠🫠
2025年初竜泉寺だよ🫠
相変わらずメディテーションサウナ気持ちいいよ🫠
ロウリュの匂いも好きだよ🫠

今朝は草加健康センターに行くか？厚木健康センターに行くか？それとも竜泉寺とかで短時間で済ますか？悩みました。
とりあえず厚木の帰り道渋滞にハマったらどうにもならないぞと言う事で断念。
草加健康センター一日中コースだと、散髪にも行けずに新年の出社になってしまうタケさんを思うと、今日は竜泉寺さんでサクッと済まそうと言うことに決定。

まず身を清めてから高濃度炭酸泉で15分
外のお風呂に移動して座湯、炭酸泉、美泡の湯をこなしてから水風呂に浸かって
サウナへ。
サウナ7〜8分、水風呂1分程度、休憩
サウナがオートローリュウの時は、冷水→水風呂と冷冷交代浴にしてみたり
休憩場所を外にしてみたり、色々試したんですが、今日はととのい貯金の日

熱湯冷水の交代浴が気持ちよかったです
待ち合わせ時間の1時間前に頭流して
Mokuタオルを何度も絞りながら髪の水分を拭き取り、再び絞って身体の水分を拭き取りロッカーの中の余分なMokuタオルに他取り付くまで大変でした。
待ち合わせ時間の5分前に出れたのでヨシ

オリーブの丘 草加松原店

チーズトマトカツレツとガーリックベーコンpizza

美味しい😋

朝風呂からのイン

バズーカロウリュサウナ、メディサウナともに
マイル℃仕様

ロウリュからのグルシン、15℃水風呂と
温→冷→冷が気持ち良い🙆

熱湯、炭酸泉、ヌル湯とお風呂も満喫👍

たまにはゆったりサウナも良いですね

年始初のサウナは竜泉寺の湯へ♨️
露天スペースの若干騒がしかった鳥の声も無くなり、更に快適になったかも。癒されたー。

6:50IN
新年初🐲
バズーカ×1、メディ×2
しっかり蒸されました😇😇😇
今年も一番お世話になる施設になりますかね。

みなさま、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

1月4日　木曜日
7時40分チェックイン

今年の初サウナです。
体清めて、炭酸泉へ。
そして、バズーカとメディサウナへ。
外気浴用のととのい椅子は、結構空きありで自分のペースで調整できます。
1時間に3.5回ぐらいのローテーション
メディサウナは多少混み合い傾向なので、バズーカメインで。

サウナ　10分　x 8回
　　　　8 分　x 4回
水風呂　1分　x 12回
休憩　　１-2分　x 12回
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　　　　合計　12セット

人が増えてきたので
13時ごろチェックアウト。

外気浴が寒いぐらいの季節ですが、湯冷めしないようにこの冬を乗り切りたいと思います。