2021.09.21 登録

  • サウナ歴 3年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ 熱め設定で、定期ロウリュでサ室の温度が一定になっている。二重扉になっていると◎。 水風呂は、広めで、掛水をしやすい位置だと良い。 外気浴スペースが、屋外、屋内、それぞれに設定されていると、コンディション、気候によって、使い分けられるので良い。 TVもしくは、ストーブの音しか聞こえないサ室が好き。 とまぁ理想は高いが、それぞれの施設のサウナを楽しみたい。
  • プロフィール 佐々木茉也さん謹製アイコン。まだまだ駆け出しで第五階層住人の素人おっさんサウナーです。 サ活は、文才ゼロなので、支離滅裂になって読みにくいかもしれないが、ご愛嬌ということで、ご容赦を。 草加健康センター、湯~ねるを中心にサ活中。 サウイキメンバーズNo.0137
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サ活ログ(月曜日の話:日付参照)

月曜日はこちら!という事で、行ってきました。

20時は、freestyle熱波。
入館が遅れたので途中参加。さほど広くないサ室の中でもタオル技をいろいろと披露して、かなり盛り上がっていました。
最後の締めは、ブロワー登場で3段目のほとんどが退室していくぐらいの熱さでした。今日のサ室は、かなり賑やかでしたね。

21時は、社畜熱波。
立ちが出るほどの満員。ストーブの調子が良いという事でしたが、季節と人の多さでどうしてもサ室の温度は上がり切ってはいない状態。
序盤で、順番が回ってきたからかもしれないが、ネタでのロウリュでもそこまでは熱くならず。でも、ブロワーの熱風を当たり続けたら、それなりに熱いのには変わらないけど。

22時半は、炎美洞で、主&ピエのあたおか熱波。
いつもの3曲構成で13~4分程度と長め。今日は、参加者も多く、3曲目の激熱フェーズでは、かなり賑やかでした。
お代わり回では、映画「リング」の主題歌に合わせて、貞子姉が乱入。2曲目には、白衣姉に早着替え?で華麗に変身して、ブロワーを乱発していました。
結局、男性陣は全て追い出され、最後は女性陣のみ完走でした。

という事で、日常?の湯~ねるマンデーに戻ってのを実感できた夜でした。

かけうどんとポテト

シンプル美味い

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃
6

サ活ログ(日曜日の話:日付参照)

久しぶりの300円ビンゴ開催という事もあり、いつものように行ってきました。

本日は、通常入館で少し手間取り、サ室に入ったときは、すでに石洗いがスタートしていました。

サ室入ると、3段目はもとから選択肢に入っていないので空きがあってもパス。しかし、2段目も満席。なんとか、下段の奥に若干の空きがあり、そこに着席。
そして、ロウリュが進んで行くと、2段目もちらほら空きが出だしていましたが、今さら1段上がるメンタルは持ち合わせておらず、今回は下段での完走でした。
ただ、最近は、2段目で受けるようにしていたからか、今回の1段目が、かなり楽に受けられました。1段の違いとは、こんなにも大きいのか!と実感。
でも、次からは、熱耐性上げるためにも2段目に戻ります。
あとは、いつものルーティンで、2曲目途中でサ室にもどり、KmRさんのブロワーの風を受け、その後2セットほど入って、終了でした。

その後は、ランチを食べ、リクライニングで休憩して、いざ!300円ビンゴに参戦!
結果は、7ビンゴするも、タイミングとくじ運なく、入館券、食事券、ソフトドリンク券5枚という結果でした。

という事で、久々の300円ビンゴも楽しめた1日でした。

担々麺

辛く無い!美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃
11

サ活ログ(土曜日の話:日付参照)

先日からの延長にて入るも、いろいろしてたら、先行静寂のカツ桶からの参加でした。(遅っ)

カツ桶は、2段目に着席。KmRさんから「これから本当のカツ桶を始めます」という口上がありスタート。
ジールとikiへのロウリュと氷で、蒸気だけで、当然激熱になっているところで、ブロワーの攪拌で、即ギブアップでした。背中が痛すぎました。

石洗いも2段目で参戦。
こちらも、当然激熱で、団扇での扇ぎで飛んでくる熱い鉄板で背中、首元、二の腕、手の甲が痛すぎでしたが、うずくまりながらも何とか、1曲目完走で、即退室でした。
水風呂のクールダウンを挟んで、2曲目途中から、再びサ室へ戻り、KmRさんのブロワーの風をいただきました。

その後2セット程入って、終了。

あとは、ランチを食べ、100円ビンゴに参加し、リクライニングで休憩して終了でした。

ジャンボ餃子

餡たっぷりで食べ応え十分!美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃
2

サ活ログ(金曜日の話:日付参照)

たまたま、有休取っていた日が「ラッコの日」という事で、お初で行ってきました。

イベント貸し切りで、先行入館はお休みという事で、通常の10時に入館。

身を清めて、サ室へ。
平日なので、当然石洗いも無し。室内も明るく、テレビも付いていて、人も少なめで、3段目に着席。
先行のイベント用にサ室の温度設定を上げていたのか、入った段階で、温度計は108℃表示。遠赤ストーブからの圧で、ジリジリ焼かれているような熱さで、ヒリヒリ痛い感じ。これはなかなかいい熱さという事で、水風呂でクールダウンして、すぐに2セット目に。室温は、徐々に下がりだしていて、1セット目のようなヒリヒリ感はなく、いい熱さの状態になっていました。もう一度、水風呂経由して、そのまま3セット目に入ると、室温も100℃で落ち着いたようで、ゆったりできる熱さになっていたので、長めに入って、水風呂から、内気浴休憩に入ると、久しぶりに、なんとも言えないととのい感覚を味わうことができました。

ランチは、ラッコの日限定のオムカレーを食べて、一旦休憩。

18時半のアロマ掛けは、KNSさんが担当。
氷なしのロウリュでしたが、最後は、ブロワーの風での攪拌で、まぁまぁの熱さでした。

19時半の氷掛けも、KNSさんが担当。
今回は、2段目に着席。受け師の方々から、「熱く出来るの?」なんて煽りがあり、氷ロウリュと、ikiロウリュで激熱状態で、ブロワー攪拌だったので、3段目はほぼ全滅で、2段目もやや残りと、めちゃめちゃ熱い回でした。KNSさんの隠れた才能を見た気がします。

21時の爆風ロウリュは、KNSさんとSMYMさんが担当。
19時半で激熱を受けた後で、しかも、SMYMさんという事で、2周受けて終了。3周目までは、持ちませんでした。

22時半は、TMZさんが担当。
とにかく熱くなることは想像に難くないという事で、スタートして5分程経ってから入室。
氷なしのロウリュで、何であんなに熱くなるのか?と思うぐらいの熱さでした。それでも、最後の、個別の風リクエストで、熱風をいただきましたが、あまりの熱さで、のけぞってしまいました。

23時に女性側でゲリラロウリュがあり、嫁様が参加するという事で、泊まり決定となり、後は、大広間でノンビリ晩酌して、終了でした。

オムカレー

ラッコの日限定! 人によってルウの量がマチマチですw

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.1℃
2

サ活ログ(木曜日の話:日付参照)

レディースDAYに嫁様が参加するという事で、ついでに行ってきました。

先にご飯を食べてから、浴室へ。
身を清めて、まずは1セット。サ室の温度は、まぁまぁの高めでいい熱さでした。
その後、休憩している間に、21時の爆風ロウリュ前の換気が始まったので、サ室3段目に着席。
今回の担当は、WDさんと、SMYMさんでした。
1周目は、WDさんで、1杯のロウリュからの爆風だったので、風はとても心地良かった。
2周目は、SMYMさん。前回受けた時の内容を憶えていなかったので、特に警戒もせず、このあとの3周目まで受けるつもりで、気持ちには余裕がありましたが...
実際に始まると、まず、ジールに3杯。そのあと、ikiにも1杯。当然、かなりの熱さになり、最初のブロワーの攪拌で、3段目から何人か退室。その後、1段目から順に爆風ロウリュしていく間にも、待ちきれずに、数人が出て行く状況で、当然こちらも、HP削られながらの待ちで、受けた爆風も36Vブロアーで5カウントは激熱。その後3周目の、WDさんが、いつもの優しいロウリュ&爆風だったので、何とか、1セット目(3周)を完走して、終了。

これ、WDさんが1周目、3周目だったから、乗り切れたけど、逆だったら、2周目でギブだったかも。

最近、爆風ロウリュで使うブロワーが36Vになって、凶暴さが増しているような気がする。

生姜ラーメン

美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃
1

サ活ログ(月曜日の話:日付参照)

なんと、前回が今年の元旦という、今までに無いぐらい空白が空いてからの訪問でした。

20時は、社畜熱波
サ室の温度は、結構下がり気味で、何も無ければ、炎美洞ぐらいの温度感。
3段目奥での参加で、何連勤?のネタで、ブロワーの風をいただきました。
室温は低めでも、ロウリュすると、やはり熱かった。サ室自体のポテンシャルは高いけど、人の出入りでの外気が入ってくるのを、カバー出来ていない感じかな。

21時は、FreeStyleのピエン氏たち。
初めての人もチラホラいて、笑いより、戸惑いの方が多かったような?でも、ところどころでのロウリュ&アウフで、なかなか熱くなっていて、ブロワーの風でギブする人もチラホラ。2段目でしたが、何とか完走出来ました。
その後、お代わり回もあったようですが、こちらは参加せず。

22時半は、炎美洞で主&ピエ熱波。
湯~ねるサ活400回の方のたってのリクエスト?で、ELTで始まり、いつもの3曲構成でした。
3曲目は、そんなにロウリュの量は無かったように見えたけど、ブロワーで飛んでくるのは、激熱の熱風でした。
お代わり回は、400回を記念した、かき氷のケーキを模したキュウゲルを、ストーブに投入。そして、エリザベス姉も乱入して、ブロワーで音楽は聞こえないわ、ブロワーの標的になった人の阿鼻叫喚が響き渡るわで、いつものカオス回でした。

久しぶりの訪問でしたが、いつもの湯~ねるでした。

かけうどん&イカ天

美味い!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8℃
5

サ活ログ(日曜日の話:日付参照)

本日は、キッズ忍者ショーというイベントがあるという事で、初めて見るイベントだったので、興味本位もあり、行ってきました。

の前に、いつもように、通常入館して、石洗い前にサ室にイン!
今日の静寂ロウリュには、SSKさんも参加していたとのことでしたが、石洗い前に退散?退室?されたとのことで、ご一緒出来ず...残念。
本日も、2段目中央に着席して、耐性アップの修行でした。
序盤で、おじいちゃんが入ってきて、2段目に座るも、iki、ジールのロウリュで一気に熱さ増したところで、びっくりするスピードで退室していっていました。知らなかったんだね。この時間の熱さを。
あと、今回は、氷ロウリュ前ぐらいから、サ室に入ってくる人が何人かいて、それで、すこし蒸気が抜けたのかも知れないけど、団扇で扇いでいるときも何人か入ってきていて、扇ぎにくい感じあり、飛んでくる焼けた鉄板の量は、いつもより控えめだったような気がします。KmRさんが、いったんはけてすぐに、ゾーンを抜けた感じがあったので。
という事で1曲目が終わった後は、水風呂でのクールダウン後に、再度サ室で、ブロワーの風をもらって、終了でした。

その後は、ランチを食べて、キッズ忍者ショーを観覧。
足立区にあるアカデミーで活動している子供達だそうで、みんな、将来はアクション関係の職に就きたいそうだ。
まだ、粗々な所があるけど、元気いっぱいなショーで楽しめました。

チャーハン

美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
3

サ活ログ(土曜日の話:日付参照)

土曜日は、女性側の爆風ロウリュに嫁様が参加するという事で、行ってきました。

通常入館後に、急ぎ、身を清めて、石洗い前に、サ室に入室。
今回も、耐性をあげるべく、2段目に着席。今日は、先行入館された方が少なく、石洗いスタート時点で3段目が3名。
この時点で熱い予感しかしていなかったのですが、その予感は、見事的中し、氷ロウリュからの団扇では、背中から、手の甲から、二の腕からとどこもかしこも痛く、KmRさんが一旦はけた後も、全然ゾーンを抜けずに、痛みが引かない状態でした。
今回も、1曲目が終わったところで、水風呂でクールダウンした後に、再度サ室に戻り、KmRさんのブローの攪拌を受けて、終了。ただ、今回、いつもの40Vのブロワーではなく、36Vのブロワーで、ノズルも短いからか、若干、風の周りが弱かったような...。ブロワーが違うだけで、結構違うものだと実感しました。

休憩を挟んで、11時からちょびさんのロウリュに参加。
1セット目は、団扇。氷と桶の水を3回に分けてロウリュし、団扇で扇ぐということで、これが下段にいても結構な熱さに。
2セット目は、ブロワーでの爆風ロウリュ。全員に5カウント程度、直接風を当ててくれますが、ブロワーの風が結構強いので、マジで熱かった。
という事で、1セット目、2セット目どちらも、最後に個別の風をいただき、3セット目はパスして終了でした。

その後は、ランチを食べ、休憩したら、帰る時間でした。

最近、女性側のサ室は若干治安が乱れがちとか...施設に迷惑ならないように気を付けねば...

カレーうどん 生玉子トッピング

美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
3
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サ活ログ(金曜日の話:日付参照)

嫁様から今日のセトリが刺さるという情報があり、久しぶりに行ってきました。

来ない間に、タオル地のレンタルサウナマットは無くなっていましたが、いつも、最後の拭きタオルとして使っていたので、特に問題なし。
到着時間がちょうどMLが始まったぐらいの時間だったので、身を清めてから、薬湯と電気風呂で時間を調整して、いざサ室へ!

久々すぎて、まず1セット目は、様子見もかねて、3段目中央に着席。
ML1曲目は、米津玄師の地球儀から。最初の2分のオートロウリュがあり、15秒ほど空いて、再びオートロウリュと同時に、間接照明が光り出し、バンカーからの風が吹き出だして来ました。
最初のオートロウリュで、さほど蒸気が降りてくる感じが少なく、座った位置ではバンカーからの風が直接は当たらず、背面の壁からの反射で背面から巻いてくる感じでした。前回来たときの記憶だと、この風に、脹ら脛の外側がやられてギブアップしたような気がしますが、今回は、多少の痛みがあるものの、心地よい風のように感じて、バンカーの風終了まで、難なく完走出来ました。

休憩挟んで、すぐ、サイレントロウリュを受けに、今度は最上段の4段目に着席。
こちらも、前回までは、虚無僧ハットを深々と被って凌いだ記憶がありましたが、今回は、それもなく、ただただ気持ちの良い熱い蒸気に包まれる感じでした。

この後は、いつものMLマラソンで、米米CLUB/sûre danse→SL→打首獄門同好会/日本の米は世界一→SL→米良美一/もののけ姫と、7セットして終了。
耐性が上がったのか、座った位置がよかったのか、どの回も、キツさ無く完走出来ました。

でも、久々のMLマラソンは疲れました(笑)

あまおうソフトクリーム

美味い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
2

サ活ログ(木曜日の話:日付参照)

レディースDAYに嫁様が参加するという事で、ついでに行ってきました。

先にご飯を食べてから、浴室へ。
ゆっくりと身を清めて、まずは、ヨーグルトの湯で温まってから、サ室へ。
人は多めでしたが、サ室の温度は、まぁまぁの高め。1セット目からいい感じに汗が出ました。

21時の爆風ロウリュに参加。
今回は、デカいブロワー(36V)を使用。さすがに、全開ではなく、中ぐらいに押さえた爆風ロウリュでした。
カウントもテンポよく回っていたのと、2周目後半から出て行く人の数の方が多くなり、受ける人も若干少なくなったこともあって、3周目(1セット)まで完走して終了。

この時間、混みすぎていないのがいいですね。

蕃茄酸辣湯麺(小盛)

美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
1

サ活ログ(月曜日の話)

前日帰れずそのまま泊まりから、もう1日ゆっくりしてきました。

暁は起きられなかったので、パスして、9時の静寂から参加。

サウナ強化DAYからか、サ室の温度がかなり高め。
静寂の氷ロウリュは、氷だけでなく、ikiにもロウリュで、すでに激アツな状態で、KmRさんの団扇の扇ぎがこれまた熱い。すでに石洗いに近い熱さでした。
もちろん、元桶、かつ桶も、ロウリュだけで熱いのに、さらにブロワーを振り回しているから、こちらも熱すぎでした。
そして、最後に石洗いを2段目で参加。もう苦行ではあるけど、なんとか1曲目は完走出来ました。

という事で、11時は参加せずに、サ活終了。

この3連休は、体調復帰途中な感じだったので、無理せずにノンビリと過ごしました。

また、週明けからは、いつもの調子に戻したいと思います。

タンメン

美味い!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.1℃
11

サ活ログ(日曜日の話)

本日は、ビンゴもイベントもないということで、1日のんびり過ごしに行ってきました。

通常入館して、急ぎ身を清めて、サ室へ向かうと、まだ、常連が、サ室前で待機していて、KmRさんが少し遅れているよう。
とりあえず、サ室へ入り、2段目に着席。
程なく、常連の方々が次々の入ってきて、KmRさんが登場し、「スタートが遅れたお詫びに、水1杯追加するね♪」と言い放ち、石洗いスタート。
ikiへのロウリュで流れてくる蒸気の勢いが凄く、すぐに熱さがおりてくる。
氷ロウリュの頃には、この後の団扇の風が恐怖でしかない状態になっている事で、団扇の風が鉄板になり飛んできて、やっぱり痛かった。
それでも、何とか2段目で1曲目を耐え抜くことが出来ました。

そして、本日は、11時の静寂のロウリュも、KmRさんが担当という事で、こちらも参加。
元桶、かつ桶のブロワーは、サ室の温度が下がり気味でも、やっぱり熱い。
最後の石洗いでは、10時から10℃も下がっていた事もあり、すこし余裕を持て耐えられたような気がします。

この後、ゆっくりランチ休憩して、そのあと休憩するも、アルコールが抜けきらず、結局、泊まりになり終了。

パワーアップ豚焼き

美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
6

サ活ログ(土曜日の話)

前日は久々に金曜サ活が出来ずからの復活で、行ってきました。

通常入館して、急ぎ身を清めて、サ室へ。
1曲目が始まるギリギリに2段目に着席。
この時間にしては、人がかなり少なめで、3段目も2段目もけっこう空いている状態。
そのためか、氷ロウリュの頃には、座っていても首元が痛いぐらいの熱さになっていて、そこに、団扇の扇ぎで飛んでくる激熱の鉄板で、体中が痛くてうずくまって何とか団扇を耐え忍びましたが、その後でも、全然痛みが引かないぐらいに熱かった。
何とか、1曲が終わったところで、即退室。ここ最近では一番熱かった(痛かった)かもしれない。
その後、2曲目途中でサ室に戻り、KmRさんのブロワーの風を受けて、この日のサ活は終了。

あとは、ランチ、100円ビンゴ、休憩して、終了でした。

わかめうどん

シンプル!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
5

サ活ログ(木曜日の話)

レディースDAYに体調復活した嫁様が参加するという事で、ついでに行ってきました。

先に、晩ご飯を食べてから、爆風ロウリュに合わせて浴室へ。
身を清めて、炭酸泉で、爆風ロウリュまで時間を調整して、サ室へ。

爆風ロウリュ5分前から、換気していたので、3段目に着席。
それでも、体調がイマイチという事もあり、1セット目の2周受けて終了でした。
さほどの熱さでなかったですが、体調関係なく、1周の時間が長いと2周ぐらいでバテちゃいますね。

という事で、サクッと終了でした。

ざるそば

十割そばだから、食べ応えもある!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
3

サ活ログ(日曜日の話:日付参照)

年始休みも最終日。サウナ皆勤という事もあり、1日ゆっくりするべく行ってきました。

通常入館がスムーズに進んで、少し早めにサ室に到着。
「待った?」とKmRさん登場で、石洗いは、今回も、ikiからスタート。
ikiストーブの熱源が外からもチラ見えするけど、ロウリュで全然へたらないから、熱さが全然変わらず足される一方で、めちゃくちゃ熱い。
2段目に座るも、スタート時点で上段はガラガラ。氷ロウリュの頃には2人ぐらいしか座っていない状態で、団扇を持って入ってきたKmRさんが、キョロキョロする仕草も。
後ろに人が座っていなかった事もあり、団扇からの風の跳ね返りがモロに背面を直撃して、かなり痛かった。
それでも何とか1曲目まで完走して、水風呂からのご褒美熱波の流れでした。

今日は1日ゆっくりすると決めていたので、これにてサウナは終了
あとは、ランチ、ビンゴして、リクライニングで休憩した後に退館でした。

今年の年末年始は、ほぼこちらでお世話になりました。
また、今年もよろしくお願いいたします。

力うどん

シンプル!薬味のネギは、もう少し欲しい感じもある。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
22

サ活ログ(土曜日の話:日付参照)

年始休暇もあと2日となり、普通に土曜日という事もあって、女性側は爆風ロウリュに嫁様が参加するという事で、ついでに行ってきました。

私の方は、いつもと変わり映え無く、通常入館して、石洗いから参加。
1曲目の最初のロウリュが、いつの間にか、ikiスタートに。
iki⇒iki⇒ジール⇒iki⇒ジール⇒iki&氷と、何だか回数も増えているような?熱すぎ痛すぎを乗り越えて今回もなんとか1曲目を耐えしのぎました。
そして、その後のご褒美熱波が気持ち良かった。
水風呂、休憩の後、長めに1セットして、終了。

休みの残り2日という事で、のんびりしようと決めて、この後は、ビンゴして、リクライニングで休憩して、夜用事もあったので、そのまま退館でした。

焼きうどん

ボリューム満点美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
8

サ活ログ(金曜日の話:日付参照)

正月3日目も、やっぱりこちらに行ってきました。

通常入館して、石洗いから参加。
やっぱり、2段目でも激アツ。団扇さえ凌げれば!という気持ちだけで耐え抜いています。
それでも、団扇の後も、降りてくる蒸気が当たる手の甲は痛いよね。

本日も、11時はKmRさんの静寂ロウリュという事でしたが、この後ビンゴがあるという事と、正月で大広間が混雑するのが予想されるので、静寂前半の氷ロウリュまで受けて終了。

予想通り大広間は混雑していましたが、ランチを食べ、昼ビンゴに参加。
その後、リクライニングで休憩を挟んで、今度は、夜ビンゴに参加。ここで、サ友が合流。
早めの夕飯を食べて、嫁様とサ友は、サウナへ。私は、リクライニングで休憩。

という事で、後半は休憩ばかりで、牛になりそうな1日でした(笑)

酢豚定食

美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
4

サ活ログ(木曜日の話:日付参照)

正月2日目は、木曜日。
本来はレディースDAYですが、本日はお休み。それでも、20時半の爆風ロウリュは開催されるとのことで、嫁様が受けるので、夜までゆっくりするつもりで行ってきました。

通常入館して、本日も、静寂の石洗いから参加。
2段目でも、終盤の団扇の扇ぎはヤバい熱さ(痛さ)。首裏、手の甲、二の腕、腰付近が、とにかく痛い。それでも、団扇を凌いで、1曲目を完走して、即水風呂へ。
ここから、2曲目の後半にサ室に戻るのが、最近のルーティンになっている。
2曲目後半で、KmRさんがストーブに残っている氷をブロワーで払いのけ、ストーブの石を乾かした後、ブロワーを天井に向けて、上に溜まった蒸気を部屋全体に攪拌してくれる時の熱風が何とも気持ちが良い熱さ。ふくらはぎ、足指先が、少し熱くはなるが、こちらもまぁまぁ心地よい。

2日は、11時もKmRさんによる静寂ロウリュという事で、こちらも、合わせて参加。
「最初から熱くします」という事で、いつもの静寂ロウリュがスタート。
静寂⇒氷⇒元桶⇒かつ桶⇒石洗いの流れ。元桶、かつ桶は、さすがに静寂2本目だったからか、2段目でも完走できるぐらいの熱さでしたが、石洗いは、やっぱり激アツでした。

そのあと、ランチ、休憩を挟んで、早めの夕食を嫁様を取った後、嫁様は、レディース爆風ロウリュに、こちらは、氷掛けロウリュを受けに、それぞれ浴室へ。
氷掛けは、待ち行列もあり、入った時は、すでに中盤を過ぎが当たり。サ室は満員でしたが、氷ロウリュが始まった辺りから、上段から人が減っていき、最後の氷ロウリュをしたときには、上段はガラガラ。「個別に風欲しい人!」という事で手を挙げると、SSKさんはおもむろに上段に登って行き、上段から真下の背中に風を当てていただきました。当ててている時間が1カウントぐらいだったのは、優しさですね。そのあと、浴室でお会いした際に「大丈夫でした?」と声をかけていただきました。

少し休憩して、21時の爆風ロウリュに参加。
TMZさんと、HTRさんのコンビで、TMZさんが、デカいブロワーで1人3カウント。HTRさんは、小型ブロワー2台で5カウント。
いつもは、3周と4周の2セットに分けるところを、7周通しでした。最初の2周を受けたところで、一旦水風呂で休憩して、残り2周のところで、再びサ室へ。7周終わったところで、お代わり熱波で更に熱くなったところで、もう1周を受けて終了。熱かったし、長かったのでヘトヘトでした。

サンマーメン

もやしラーメンより、具の種類が多い…美味いけど

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
2

サ活ログ(水曜日後半の話:日付参照)

元旦は水曜日!という事で、協賛企業「水曜日のピエロ」にお初で行ってきました。

そして、今年から、協賛企業「水曜日のピエロ」事業拡大?という事で、22時回が追加されたとのこと。

19時回から参加。
ヒーリング回という事で、ライティングを落とした炎美洞で、キューゲル、お香、コシチャイムを使い、インストゥルメンタルのBGMに乗せて、ゆったりとしたアウフで、途中、外気の空気で室内を冷ましながら25分程の演目でした。

20時半は、freestyle
タオル技の安定感も以前より増していて、演技に余裕が出てきている感じを受けた。
場数をこなしてきているのが功を奏しているのかも。

そして、今回から追加になった22時回。
こちらも、freestyleという事で、タオルくるくるがいろいろ決まっていました。
こちらは、お代わり回も。
お代わり回は、ブロワーも登場して、なかなかの激アツでした。

水曜日はなかなか来るタイミングがないので、今回参加できたのは良かった。

そして、新春ガチャで、回数券を引き当てるとか、今年は幸先が良いかもしれない♪

焼き鳥丼

濃いめの味付けで美味い。が、温めてに若干のムラが…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

サ活ログ(水曜日前半の話:日付参照)

元旦1発目は、5時半の暁ロウリュから!
私はお初でしたが、久々にMSNさんによるロウリュという事で、朝5時半でも満員御礼。
ONZさんにより、氷ロウリュしたあと、団扇による扇ぎで、目も覚める熱さでした。
また、出る際には、MSNさんより、直接熱波をいただきました。

そして、6時の暁ロウリュには、久々のSSK氏が登場。
しかし、5時半の氷ロウリュが思いのほか多かったようで、ストーブがほとんど鳴かず...
いろいろ試行錯誤するも、ほとんど効果無い状態で、気分だけでも熱さの演出をという事で、ブロワーに合わせてウェーブしたりしましたが、最後には「万策尽きた」の一言。ここで、退出しましたが、その後、待ちの人全員を入れて対応していたとのこと。SSKさんのホスピタリティはさすがです。

朝食を食べて少し休憩したあと、久しぶりに9時の静寂ロウリュに参加。
いつもは、10時過ぎの石洗いから参加していたので、久々に静寂⇒氷⇒元桶⇒かつ桶に参戦しましたが、やっぱり熱かった。元桶、かつ桶ともに、2段目に座っていましたが、完走出来ずにギブアップ。かつ桶の脱出時には、背後からKmRさんからブロワーの後押しがあり、更に熱かった。
その後、石洗い1曲目まで受けて、水風呂でクールダウンした後、2曲目後半から、再びサ室に戻り、KmRさんのブロワー攪拌の風を受けて終了。

年始1発目の100円ビンゴに参加したあと、少し休憩して終了。

塩ラーメンとミニネギトロ丼

塩ラーメンも美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.1℃
2