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昼前に行った。男女入れ替えになって以来初。脱衣所は狭いかもと思ったけど、脱衣所風呂場共に椅子が沢山あってよかった。
1時間のコースにしたので軽く一回サウナに入って、あとは風呂と水風呂を繰り返した。

午後行った。そこそこ人いた。明るいうちのサウナいいな。
15分に1回ロウリュがなされているので、どのタイミングで入っても熱くて2分も入っていたらじゅうぶんって感じだった。
水風呂は手足の指がジンジンするほど冷たく、ここは🧠が疲れている時に喝！とするために行くのがいいなと思った。

初めて行った。夜。
よもぎスチームサウナが熱くて気持ちよかった。
ただし、頭を洗わないでサウナに入る客の頭皮臭を感知してしまったり、水気を拭かずに上がって脱衣所の床をビシャビシャにする客がいたり、ドライヤーのところでスマホを使う客をスタッフがスルーしていたり、脱衣所の抜け毛の多さに戦慄した。

初めて行った。
脱衣所と浴室の雰囲気が2000年代のHANJIROぽくて懐かしく好みと思った。
女湯はとても静か。男湯はスポーツ少年団でもいたのか、かなり騒がしいのが響いていた。
下のサウナと上のサウナに各2回入った。

水風呂長く入っていられるのがいい。サウナの熱さ強過ぎないのもいい。

夜行った。リニューアル以来初
サウナの木が新しくていいね。
上の段2回、下の段1回入った。
下の段の方が尻がよく温められて好みと思った。
水風呂のところの椅子が風通しよかった。

夜行った。
サウナ水風呂2回。お風呂熱めで気持ちいい

夕方行った。
空いててゆっくり入れた。
サウナは足首、ふくらはぎ、太もも、尻がよく温められて、ボナサウナっていいなと思った。
5分で汗がよく出た。
水風呂は時間わからないけど長めに入った。お風呂と水風呂繰り返した。

昼行った。
リニューアル後の週末だから混雑を警戒していたけど、良いタイミングで行ったのか全ての空間が空いてて快適に過ごせた。
全体的に照明が明るくなった気がした。
スチームサウナは部屋の上側の蒸気が激アツで出入りと椅子に座るまでスリル感じた。
普通のサウナはちょうど良い温度に感じた。
ここは露天風呂が好きなので露天風呂と水風呂の繰り返しを何度もした。
晴れた日の昼間にまた行こうと思う。

午後行った。
花粉症で鼻が詰まってたから、スチームの方で蒸気をたくさん吸い込んで過ごしたらだいぶ良くなった。頭洗わないでサウナ入る人間多かったから警戒してたけど、鼻詰まってたから平気と気付いてサウナも入った。
ベランダには出なかったけど暖房ついてない涼しい部屋で休むの良かった。花粉が落ち着いたらベランダにも出たい。

夕方行った。1年以上ぶり。サウナの日の締めは人生でいちばん多く入ったサウナにしようと思って行った。
私が入った時間帯は警戒していたほど混んでなくてホッとした。
以前は毎週行ってたのに1年以上も行かなかったのは、混んでいるのにサウナの座面深くまで座ってすぐ上の段に人が座れない状況なのに無関心で詰めない人が多くて、イベントの日は避けるようになり徐々に日常の選択肢から外れていったというのがあった。
今日は最上段にいた人が、混んできたら詰めるように、奥まで座ると後ろに人が座れなくなるということを下の段の人に呼びかけていて、ありがたかった。施設の公式ルールでない限り、私はなかなか他人にうまい感じに呼びかけられないから。

朝からサウナ巡りしていてけっこうサウナに対しては満足していたので、爆風1セットだけ受けて、あとはスチームサウナ2回。その後薬湯と32℃の湯を繰り返して身体を温める方向で過ごした。

初めて行った。サウナの日にアダイブデビューしようと決めていたので行けてよかった。
よもぎスチームサウナかなり気に入った。いい香りをたくさん吸い込んだ。目をパチパチしまくって花粉症の目を癒した。
スイカジュースうまかった。
値段が高くて行くのかなりハードル高いけど、時間を気にせず好きなだけスチームサウナと水風呂と岩盤浴を繰り返してスイカジュース飲むの魅力的過ごし方なのでまたいつか行こうと思う。

豆乳豆腐チゲ定食

辛すぎずうまい。豆腐、卵、しめじ、アサリ、ネギと玉ねぎが入ってた。胡椒がいい味

初めて行った。サウナの日で37歳無料。
サウナイキタイは2018年夏に登録して、この日の存在を知り、37歳の3/7を迎えるのをずっと楽しみにしていたので仕事休みにして朝から行動した。
混雑してなかったからゆっくり過ごせてよかった。
全てのサウナで1人きりで入れるタイミングが長かったので、渋谷にいること忘れて贅沢な旅をしてる気分になった。
入口からすぐにある仕切りで3つに区切られたサウナが気に入った。
サウナスオロポうますぎて何杯も飲んだ。
もう一方のサウナも気になるから、また今度行こうと思った。

夜行った。
スチームサウナだけ3回入った。
部屋の中央に座り背中をよく温めた。水風呂に数秒入って、すぐに泡の風呂に入って休むのを繰り返し。
ラドン浴と泡の風呂の繰り返しもしてスッキリした。

初めて行った。
受付でサウナの先客2名と聞いたけど入れ違いだったようで終始1人でサウナ入れた。
サウナの前に風呂からサウナ室の扉を見たら半ドアになってて、いざ入ってみたら1回めはあまり熱くないと感じたので7分ゆっくり入った。
2回め以降は熱くなり背中までじゅうぶんに熱せられた。
サウナは3回入って、あとはリラックスバスと水風呂を繰り返した。
脱衣所広々してて気に入った。

夕方行った。
洗い場激混みだったけど、1巡目の皆さんが帰った後は落ち着いていた。
ここのサウナは熱すぎずぬるくもないので7分間入って水風呂と休憩するのを3回繰り返した。
文旦湯いい香りでした

夜行った。
刈り上げ4mmやってもらい、
ボナサウナに1回、塩のサウナに2回入った。
炭酸泉でよく温まったので帰り道ずっと汗かいてる

泊まりで行った。夕方入館
浴室前の脱衣所で服脱ぎながら、スタッフの方にアカスリの予約どうしたら良いか尋ねたら、直で声かけて予約すると教えてもらって、ちょうどアカスリの人が出てきたので服脱ぎながら声かけて予約できた。よく湯に入るようにとのことで、休み休み15分間なんとか湯に浸かって時間を待った。アカスリCコースにした。顔も頭もほぐされた感があってよかった。

サウナはジールジールボナジールと入った。アカスリ前のお風呂でだいぶ熱さには満足してて、とにかく空腹だったので軽めにした。アカスリ効果か、腕から玉状の汗が噴き出す様子がよく見えて面白かった。

どのサウナもどのフロアも混雑なく過ごせてよかった。

夜行った。2階
塩の方で尻をよく温めて過ごした。

薪サウナに入った。
人の出入りが多いうちは足元と顔の辺りの温度差が大きかったけど、徐々に出入り落ち着いてくると熱さ増していった。
深い水風呂は手足を曲げないで浸かれるのが新感覚だった。
薪サウナ利用だと入れる水風呂3つになるから気分に合わせて選択できてすごくいいね

初めて行った。
夕方脱衣所露天風呂混んでたけどちょうど入れ替わりタイミングだったのか途中からゆっくり入っていられた。
サウナしっかり温められる。黒湯の水風呂いい。休憩なしで露天風呂サウナ水風呂露天風呂サウナ水風呂露天風呂水風呂露天風呂水風呂と繰り返した。気分よくなった

船堀そば 文殊

岩のりそば+ちくわ天

柚子の香りよい