八峰の湯(ヤッホーの湯)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
行事が重なりなかなかサ活ができずに
モヤモヤしておりました😑💭
もの凄く久しぶりに来たヤッホーさん
世界で1番熱い70度だと思ってるサ室の温度🌡
ちなみに世界で1番熱い80度はおぶ～様の
ありがとうSAUNAだと思ってます🤭
ここのボナサウナ🧖‍♂️
水の音が聞こえた瞬間💧に心の中で
テンション⤴︎⤴︎(ง ˙ω˙)ว♪上がるのは
自分だけでしょうか？🤭
水の音の後に穏やかに優しく下から
熱波が上がってきて
心地よくて気持ちいいですね(*^^*)👍🏻◝✩
そして…
やっぱりココの水風呂は
県内髄一の冷たさ🧊❄️
今日はグルシンの9度でした(っ️'꒳')🧊
白くまさん🐻❄️やペンギンさん🐧並に
水風呂が好きな自分でも
1分チョイで出てしまうレベルに
キンキンに冷えております🍺💙😅
そして黄砂と花粉🤧でカオスな中での
外気浴😉👍💮
ヤッホーさんに来るまで散々苦しめられた
黄砂と花粉が🤧嘘のように
とっても心地よい外気浴で
5セットガッツリと…とのいました✌️😊
サウナはおぶ～様のありがとうSAUNAの
マイルド仕様に感じましたね🤔
だけどありがとうSAUNAより長く入れて
グルシンの水風呂と大自然を感じながらの
外気浴は素晴らしいですよね👏
自宅からだとおぶ～様🍎と
同等の距離なので(約…片道1時間😅)
どちらに来るか悩んでしまうけど
平日のお昼頃は…ほぼ貸切状態なので😊
なかなかの穴場ですね🤔
これから来る頻度を増やそうと思いました(*^^*)

ゲリラロウリュウ最高🔥

久しぶりのヤッホー。
熱波ロウリュウに参加 室内は72度だけど熱い。
いい感じの湿度の為爆汗。
ロウリュウの回数を増すごとに体感温度が熱く感じる
ロウリュウ終了後10度の水がためらいなく入れるのがいい。
水風呂もまろやかで気持ちいい
改めてヤッホーのサウナ室の良さを知りました

20.21の熱波は来たかったけど諸事情により来られなくて、、何もない土曜日の昼間、飲み会前に来ました。
昼間は空いていて女性側サウナ室多くて3人くらい。
休憩用のイス、風除室に5個重なっているのを、露天の日陰に持って行って休憩。最後に片付けようかなーと思っていたけど、別の方が座っていたので、そのままにしてきちゃいました。正解がわからないけど、今日はほんと天気が良くて山が綺麗で気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天気が良く外気浴日和。
八ヶ岳が綺麗だった。

午後出勤だったので、出社前にサ活。火・金曜日は、サウナ10%温度UP。サウナ、水風呂、外気よくともに温度が良い。佐久地域で一番その3つのバランスが心地良く、ととのいやすいと思う。

今日もゲリラ熱波ロウリュウがありました。
なんか今日のロウリュウは熱いなと思っていたら、今日はサウナ室の温度、10%UPの日でした。
一部と二部の間に露天の方に涼みに行く。椅子に座り露天を眺めながら、そういえば最近お風呂に入らずサウナばかりに入っている事に気付きました。そんな事を考えながら星を眺めていると、なんか「ととのう」感じが分かってきた気が…。

普段は8の付く日に熱波ロウリュウがあるのですが、今日はゲリラ的に熱波ロウリュウがありました。
今日も2部の構成で、気持ちの良い熱波を浴びました。

サウイキメンバーの投稿を見ていて気になっていたヤッホーの湯へ初参戦。旅行気分を楽しむために車でも行けるけどわざわざ電車旅。人生初の小海線に搭乗し上田から2時間半。電車と行ってもディーゼルエンジンで動いている気動車って言うみたいですねこれ。15時からの熱波イベントを3セット目に調整。そして偶然偶然。オフの日のごはんさんとサ室で遭遇。サウナトークで盛り上がる。第二陣の熱波も受けたかったけど最終バスの時刻が何せ早い。移動時間往復5時間で温泉施設に滞在は1時間半。入り口に充電設備もあったし次回は愛車サクラで来よう。また8の日に来たい！

今日は岩盤浴ロウリュウ。他の施設では経験がありますが、八峰の湯では初めてです。先月も開催されていたのですが、都合が悪くて…
15時から10分間、20分の休憩を挟んで、16時10分まで計3回のロウリュウがありました。
いちいち岩盤浴着を脱いで水風呂に入る事は面倒臭いし、人数が少なめのせいか、3名のスタッフさんからの愛(熱波)をずっと浴び続けたので、3回目が終わる頃には、全身濡れだるまになっていました。
熱波ロウリュウと違い、ずっと汗が出続けたので、疲れは熱波ロウリュウよりありました。
クセになったので、また開催される時は参加しようと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：程よい室温だった。
水風呂も心地よかった。

金曜日はヤッホーの日(勝手に我が家のルールとしたい)
広いサウナ室、足伸ばせる冷たい水風呂、インフィニティチェア、熱さ10%アップ！ご機嫌です！いつもありがとうございます！