長野県のサウナ施設のサ活

霧ヶ峰の登山帰りに寄りました。
お風呂はは広いですが椅子は4脚で釜の水風呂が3つ。浴室の割にはサウナはこじんまりしてます。

サウナ6分×1
サウナ12分×2
水風呂×2
外気浴15分×2

(9/6訪)
サウナ：①6分②7分
水風呂：①60秒②70秒
休憩：約10分 × 2
合計：2セット

感想：信濃旅２日目、旅の締めを「諏訪湖が見える温泉サウナ無いかな〜」と調べての華乃井さん！
ホテルの日帰りなので、タオルセットもついてアメニティも充実！
肝心のお風呂も種類豊富！
サウナ後は水風呂→露天日本酒風呂→露天風呂→薬ぬる湯という何とも贅沢な温冷交代浴を！
露天風呂の中に小さな椅子代わりの石が置いてあったのも良き！良い感じに半身浴ができるので！
前日のながたの湯さんもだけど、もしかして“ぬる湯”が常設されているのは長野県の特色??
隣県の山梨は逆に熱湯があったし…
『風呂に県民性あり』
ゆえに、風呂とサウナは面白い…………

長野サ活、サいこうでした！！！！！

桃ジュース

地産地サ地消、これぞ醍醐味……

お休みだったので、昼サウナ。
平日昼は空いてて最高！
バレルサウナ、105℃くらいあってアツアツでした。
相変わらず水風呂はよく冷えていて、改めてこぶしの湯への愛が深まりました。

サウナ10分×3

500円で入れるのは最高◎
整いスペースが日中は日向になってしまっていて、利用しづらかった

(9/5訪)
サウナ：①6分②7分
水風呂：①60秒②70秒
休憩：約10分 × 2
合計：2セット

感想：親子旅で知り合いのいる信州は辰野町へ、
その夜のサチャン。
いわゆる、地元の皆様の御用達日帰り入浴(敷地内に宿泊棟やお土産もコーナーもある)
21時までの20時前に入れば、おそらく全員が地元の方の雰囲気。
サ室はアチアチでなく、水風呂もキンキンではない。だけど、改めて、アチアチのキンキンが全てじゃないと、思い知りました。
無理はせずにジックリ入れば、ちゃんとバッチバチに整えるだと。
露天風呂にインフィニティチェアが2台ありましたけど、良かったのは広々ウッドデッキ。
星空の下、白樺の揺れる風に吹かれ、大の字に。
最高とは、このことだなと。
そして露天風呂の3分の２ぐらいが、子供向けも兼ねているだろうユニバーサルデザインな浅めになっていて、オトナ的には寝湯になる。
なんと素晴らしいデザインだと、どこもこうなれば良いのにと。
嬉しいぬる湯もあって温冷交代浴の流れは完璧に。
浴場入口手前にある、洗面台には「飲料用」と。
言わずもがなの水の良さ。
素晴らしき、森林温冷交代浴サ活でした…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：のんびり3セット♨️
日差しもさほど強くないので外気浴日和でした

海鮮ちゃんぽんとスタミナ丼

海鮮ちゃんぽんは9月限定サウヌードル🍜 あっさり海鮮系で美味

黒猫さんのお誘いで、皆んなでキャンプ。今回はバンガローを借りてやりました。川もちょうどいい水温で良かったです。ただテントサウナは温度の調整が難しいですね。僕は日帰りでしたが、今度は泊まりたいです。

お決まりの私とスマホの電池切れ🪫の為、昨日のサ活を本日投稿します。
3ヶ月振りの夜勤明けサ活、前日にシンケンサウナオープン。久しぶりの朝一おぶ〜とシンケンオープンどっちに行くかを夜勤明けの山岡家で特製味噌、背脂変更をすすりながら小一時間悩むも答えが出ず、藁をも掴む思いで山ちゃんのサウイキ投稿にコメント、間髪入れずに神アドバイスと神降臨のお約束まで頂いたのでサ活先をおぶ〜に決定しました🍎

朝一おぶ〜は驚くほど空いてて、ありがとうサウナもロウリユし放題😊未熟な腕前で火傷しそうになりながらセルフ残念ロウリユを満喫していると、Motokickさん降臨、偶然の降臨に思わず3度見してしまいました👀
ドラクエサ活ご一緒頂き、今回もMotokick教授に【ロウリユ最熱理論】の講義を頂きました🧐教授のロウリユ知識と経験の深さに感銘を受け、2度のありがとうロウリユをご馳走して頂きました。私の残念ロウリユとは異なり纏わりつくようにずっと熱い教授のありがとうロウリユに【あしたののジョー燃え尽きスタイル】で挑みましたが、すっかり燃え尽きました😇Motokickさん楽しいトークとありがとうロウリユ本当にありがとうございました😭
その後、降臨をお約束頂いた山神様と脱衣所で再会、山ちゃんのスピーディーなルパン脱衣&しずかちゃん洗体からのシャー専用ズゴック歩行に感動をしながら、ドラクエサ活をご一緒。お土産サウナトークとサウナ夢を語り合いとても楽しい時間を過ごせました🥰
更におぶ〜餃子仙人にもお久しぶりに遭遇🤩
山ちゃんのおかげで初めて憧れの仙人に挨拶ができました🫡折角なのでと言う事で仙人の店へ山ちゃんとドラクエ餃子🥟サウナトークと餃子を美味しく楽しむ事ができました🥰
山ちゃん、私の都合に合わせたサ活、本当にありがとうございました😭一つでも多くのサウナ夢の実現にご一緒できたらと思っています😊

餃子の店

A定食

おぶ〰️仙人のお店 山ちゃんと最高のドラクエ餃子🥟

毎度

湯水蒸水休×3

八千穂SAUNAのスタッフの方に、近くにある温泉をお聞きして、ヤッホーの湯へ♨️
八千穂SAUNA利用者割引でお安く利用できました👏🏻

サウナ2セット、
綺麗な月を見ながらの露天風呂も最高でした🌝
ご飯もモンブランも美味しかったです🫶🏻

天ざるそば

小海町産そば粉使用