いしでぃ

陣馬山、高尾山登山帰りに寄りました。
タワーサウナはかなり広く、寝湯があるので整い場所も多かったです。
人は多いですが、施設も広いので不愉快な気分にはなりません。

サウナ12分×3
水風呂×3
外気浴15分×3

ホテルに宿泊し利用しました。

水風呂もなく、ととのい椅子もありません。

サウナ6分×1

平日休みを堪能。ランニング後にサウナへ。
ランチにオロポと鶏むね肉の黒酢あん。

サウナ12分×3
水風呂×3
外気浴15分×3

やはりホームサウナ。うたた寝の湯での外気浴は最高。

キャンプ帰りに寄りました。
高温サウナとフィンランド式サウナの2種類があります。
フィンランド式サウナは30分おきにオートロウリュとオートアウフグースがあります。
水風呂は深く、ととのい椅子も多く良かったです。

サウナ12分×2
水風呂×2
外気浴15分×2

金時山の登山帰りに寄りました。
1時間または30分おきにオートロウリュとオートアウフグースがあります。そこは良かったです。
ととのい椅子がベンチしかないのが残念。

サウナ12分×3
水風呂×3
外気浴15分×3

筑波山の登山帰りによりました。
30分おきにオートロウリュとオートアウフグース
外のととのい椅子は10脚以上と大満足です。

今年初サウナ。偶然にも納めたサウナで始まりました。
12時に入館。13時頃からはかなり混み合ってきました。

サウナ12分×3
かけ水×3
外気浴15分×3

タワーサウナは自分の体調に合わせて楽しめるのでいいですね
おそらく、毎時20分と50分にオートロウリュあります。

病院帰りに立ち寄りました。

タワーサウナで広々としており、ととのい椅子や腰掛け湯、寝転び湯など外気浴スペースも十分ありました。

サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴20分×3

前回無料券もらったので再訪
男女が入れ替わるようで前回とは違うローマ風でした。
※一方は和風

冷水機が壊れており2回が限界。

サウナ12分×2
かけ水×2
外気浴×2

川のせせらぎをききながらのととのい

甲武信ヶ岳登山後に寄りました
500円とお手頃ながら中の設備は綺麗で整ってました。
もう200円くらいとってもよいかと
日替わりで男女入れ替え。
ドライサウナは男が偶数、女は奇数の日です。

サウナ6分×1
サウナ12分×1
水風呂10秒×2
外気浴10分×2

ずっと行きたかった石和健康ランドへ
サウナ6分×1
サウナ12分×2
水風呂10秒×3
外気浴15分×3
お風呂の種類も多く良かったです

水着で入るサウナに入りました。
水着があれば無料で入れます。
日本最古のアウフグース体験。
じっくり楽しむサウナでした。
水風呂は外のプールにドボン。

サウナ12分×1
サウナ30分×1
水風呂30秒×2
外気浴15分××2

旅行帰りに立ち寄りました。

サウナはとても熱くて満足。
ただ整いイスな3つ。ベンチが2つと外気浴スペースが少なかったです。室内に座湯がありますが、室内なのでゆっくり休むには不向きかもしれません。
サウナ室内は綺麗で、高温なので満足です。


サウナ6分×3
水風呂30秒×3
外気浴20分×3

宿泊し2日目の朝。
朝サウナ

サウナ12分×2
水風呂30秒×2
外気浴20秒×2
アロマがありセルフロウリュできます。

宿泊しました。
アロマのロウリュやオプションでヴィヒタを体験
部屋も綺麗で特別な空間でした。
サウナ12分×3
水風呂×30秒
外気浴×20分

登山前に利用。
登山口より近くて便利。

塩サウナでした。
サウナ8分×1
サウナ15分×1
水風呂30秒×2
外気浴×2

キャンプ帰りに立ち寄りました。

午前中に入館すると400円引きの1700円に

サウナ6分×1
サウナ12分×2
水風呂30秒×3
外気浴20分×3

終始空いており快適に過ごせました。
12時30分から熱波が2時間おきにあるようです。
休憩室も雑誌などが置いてあり1日入れると思います。

カフェのテラス席からは富士山が見えるそうです。
本日はありませんあいにくの天気でした。

仕事終わりに
明日も早いので2セットだけ

サウナ室にあった、個室みたいにできる衝立はすべてなくなってました

仕事で疲れたのでリフレッシュ！
オープンと同時に入浴するも1セット終わったあたりで混雑。
さすがお盆

サウナ6分×3
水風呂30秒×3
外気浴20分×3

新調したGOODGOODSAUNAのサウナハットデビュー
水はけもよく熱も通さなくて良き
ただ、帽子自体が熱くなるので注意。