さとぅー

長野市での予定が終わって久々in☝🏻
潜水できる水風呂いいね🫶🏻
朝風呂が始まるそうです🥳

モツたっぷりスタミナラーメン

ニンニクは正義🦸‍♀️🧄

ノンアルコールビール

ルイボスティー

19時in20時out☝🏻🍎
平日この時間は空いていてとても良い〜🙆‍♀️

暑すぎて水風呂が恋しい毎日。
べっぴん🈂️ー備長炭水風呂×2
石芝の湯ー備長炭水風呂×3
水素の湯で脱力🥴💭

すっかり整ったところで
帰宅後オンライン会議👩‍💻がんばりまーす！🙃
なんてこったー

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

Contrex

21時in☝🏻🍎
早速Kおかさんとトシさんと偶然🤝🏻
9月のオフ会は出張で参加できず...
残念無念また次回！よろしくお願いします🙇‍♂️

その後女湯に入って、身体を洗ってるところでKURUMIパイセンに見つかり早々に本日の鬼ごっこGAME OVER👹💥

今日のべっぴんSAUNA🪻はアツイアツイ...🔥
96℃で1セット目からガンギマリ😇☝🏻

べっぴん3セットからの水素の湯でKURUMIパイセンと今後のサ活🧖‍♀️🪵や仕事の話を小1時間ばかりしてたらあっという間に閉店の時間🤫
くーちゃん次は高崎のセブンで会いましょう🤪🙌🏻

今日も良きサ活でした🫶🏻
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

Contrex

週末旅行で越後湯沢へ🚄🍶
たくさん笑って飲んで食べて良き週末でした😋

酒処五郎

色々

五郎めしが美味しかった🤤🍚

朝からW杯、モロッコ🇲🇦vsフランス🇫🇷戦⚽️
アトラスのライオン達🦁🇲🇦の躍進をもっと見たかったけど、フランスはやはり強かった...🫠
　
目まぐるしい1週間が終わってやっと金曜日🙃
おぶ〜へGO☝🏻🍎

べっぴんサウナがラベンダー🪻畑に大変身！
いや本当に、すごい量のラベンダー🪻
中野D、やることが本当にエロい🤫(褒め言葉)
良い香りにとても癒されました☺️💭

昨日今日と男湯＆女湯のサウナに入って、それぞれのサウナの名前の意味を改めて感じる時間でした👏🏻
やっぱりどっちもいいサウナ🧖‍♀️🫶🏻

明日からの2連休楽しみまーす✌🏻
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラート

黒ごまと搾りたて牛乳🐄

Contrex

水曜サ活🧖‍♀️23時in☝🏻
ライトが変わって、前より明るく優しくなった🤗

普通だけど好き、普通だから好き。
そんなサウナ🌿
いつもそばにありがとう、ホットプラザ♨️
ひとりで静かに過ごせて心地よいんだ🫶🏻

仕事等でイライラ大爆発な1日だったけど
なんとか鎮火しそう🧑‍🚒🧯💭

仕事終わり22:57滑り込みin☝🏻♨️
近いは正義🦸‍♀️
24時まで営業ありがたい👏🏻

サウナは1セットだけの日もあっていいじゃない〜
温泉↔️水風呂、いや、ぬる風呂🛁
をいったりきたり。
最近、頭痛と肩こりがすごいけど🤦
少しだけ和らぎました🤏🏻

俺たちのホットプラザ、いつもありがとう😋💯

Contrex

15時in☝🏻🍎
昨年12月に受けてすっかりファンになった
BIBIちゃんのアウフグースの日🥺🫶🏻

15時回終えたBIBIちゃんに早速お会いして
写真撮影とちょこっとお話ししてもらって幸🫶🏻
可愛いと大好きが止まらない🥺💘

アウフはより近くでBIBI様拝みたかったのと(変態
熱くなりそうだったので、珍しく下段で😛

ディズニーの曲に合わせたアウフ🐭🏰💓
目の前にディズニープリンセス現れてきゅん🥰🫰🏻
その場にいたみんなメロメロ🍈
べっぴんSAUNAがニコニコ幸せ空間に👏🏻

アウフ後、あけみさん🍅＆初波さんと縁側で涼んでたらBIBIちゃん登場してしばらくガハガハトーク🥳
気取らない性格も愛嬌たっぷりなところも大好き🫶🏻

次12月はちょっと先すぎるので
その前にもう1回、いや2回は
BIBIちゃん、おぶ〜🍎に来てくださいね🤤
中野さんよろしくお願いしまーす🤫笑

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラート

みんなでジェラート美味しい楽しい😋 (写真撮り忘れたので世界の山P⛰️の食べかけ🍨拝借)

Contrex

02日はおぶ〜の日♨️
3日ぶりのサウナ、10日ぶりのホーム🍎
　
やっぱりおぶ〜のサウナは気持ちいいな〜🥴💭
べっぴん2セットで満足！
その後は水素の湯で
ガンギマリKURUMIパイセン😈＆とまとさん🍅と
楽しくお喋りして大満足😘！

今日もたくさんのサウナぶ〜部員たちと偶然🤝🏻
とても満たされた1時間となりました☝🏻
明日もお仕事がんばれそう🐣

7月もたくさんお世話になります🍎
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

特茶ジャスミン

＼ハイッ！もう！ガンギマリー！！！／
ずっと楽しみにしてた日〜☺️🫶🏻
のすけ。さんアウフの日〜🤤🌪️

たむしパイセンが高速かっとばして連れて行ってくれました🚗💨初YSP🌈
12時30分in☝🏻くーちゃんと合流🤝🏻

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
13:30 家入さん/未定の美学
星野源さんの曲でさわやか〜💫
ゆったり、良き香りで癒されました✨

15:30 のすけ。さん/ノッスマンSTORM
新演目面白かった〜🦸🔫
＼タオル振れ／の突っ込みに爆笑😂
毎サ並にアチアチ🔥で大盛り上がり⚔️

17:30 のすけ。さん/頭文字N -特別編-
藤原のすけ。の5連ヘアピンロウリュ🔥を最上段で耐え抜いた真子＆沙雪、今日は私達の勝ち☝🏻
最高のデスマッチをありがとう🚗🚙💥

19:30 のすけ。さん/坂田のす時with新世紀ノスンゲリオン
家入さんとのコラボ回🤝🏻
銀魂もエヴァも知らんけど🤫めっちゃ楽しかった🙌🏻
最後はブロワー2つで焼け野原🫠🔥
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日ものすけ。様のアウフに
元気をたくさんいただきました💯大感謝🫶🏻

その他、ロックサウナのハーブロウリュ🌿や
内湯のミュージックロウリュサウナも。
途中休憩も挟みつつ、大満足8時間サ活🖐🏻🤟🏻

往復7時間の道中はずっと大爆笑🚗💭
たむしさん＆まんとさん1日ありがとうでした🙇

石焼き赤閻魔らーめん

もっと辛い麺が食べたい🍜

生ビール

水

やっと金曜日🙋🏻
午前中は日本を応援📣🇯🇵⚽️
夜は瑞祥📣🧖‍♀️♨️

本日6月26日、露天風呂の日〜👏🏻
寝湯がローズマリーの良い香り🌿
壺湯はやっぱり赤色のが好きだな😋

高温サウナ✖️2
低温サウナ✖️1

Contrex

近いは正義🦸‍♀️
俺たちのホットプラザ☝🏻♨️

早く帰ってビールが飲みたかったので
サウナは1セットだけ🤫🍻
今日もスッキリさっぱり🫶🏻

EGA BEER

いつかエガフェス行きたい🤤

水

夏至の日🫧
ワールドカップ⚽️チュニジア戦🇯🇵🇹🇳
武内祐美さんのハーバルアウフ🌿

14時in☝🏻🍎
先に到着してた友人と2階でサッカー観戦📣
サウナぶ〜部員さん達も続々と👏🏻
快勝を見届け、浴室へ🛁

この時期ならではフレッシュヴィヒタを使った
ハーバルアウフグース、癒しの時間😌🌿
やっぱり自然の香りってとてもよい〜
スモークとハーブの蒸気も心地よい〜
と思ってたらまぁまぁ熱かった🤫笑
20分位？しっかりと楽しませていただきました🥴

外気浴中も武内さんから
ヴィヒタの香りを届けてもらって深呼吸〜💭
すっかり満足しちゃって
その後はのんびりお風呂と
べっぴん＆うるおいサウナ1セットずつ🧖‍♀️
ジェラート(本日2回目)食べて帰宅しました☺️🍨

中野Dともお話しできまして、
今後も楽しそうな企画がいろいろと🥳
少しずつ女性サウナーが増えてきた最近、まだまだ男性のサウナ人気には及びませんが「男性ばっかりずるい🥺」が減ってくるといいな🤫🫶🏻

今日も楽しき1日に感謝👏🏻
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

オールフリー

水

ワールドカップはモロッコに大注目🇲🇦⚽️
今朝の勝利にるんるんでお仕事🤭
その後、上田方面へGO🚘！久々に十福の湯へ🦉♨️

偶数日は女性側が双炎サウナ🧖‍♀️
薪サウナの音と香りと炎って本当癒される🤤🪵🔥
スタッフさんが頻繁に薪を焚べてくれ、
さらにロウリュとうちわで仰いでくれて大感謝👏🏻
外気浴は空から天然の水シャワー☔️
露天風呂も良くて、
私やっぱりこの施設すごく好きだな🤫👏🏻👏🏻👏🏻
家から1時間、全然行けちゃう🙆‍♀️🚘
　
ずっと気になってたカフェにもやっと行けまして
心が満たされた1日となりました☺️☕️🫶🏻

ミミロータス

3種のチャイとワッフル(ヒマラヤ山椒オイル＆チョコレート)

もう一度インドに行きたくなりました🇮🇳

水

金曜は瑞祥📣♨️

通常営業再開うれしい☺️
朝風呂が終了してしまったのは悲しいですが🤫

サウナはそこそこに
露天風呂の壺湯にずっと入ってました🛀🫶🏻

らあめん 寸八 総本店

豚骨醤油らあめんと明太とろろごはん

学生時代からずっとすきだよ寸八😘🍜 たくさん食べました😛😛😛

近くにこんなよい施設♨️があるのに
いつもまぁまぁな時間かけて
🍎に行っちゃうんだよなぁ〜😛🚘
　
それぞれの良さがありますね👏🏻
今日でまたポイントカードがいっぱいに🤭🫶🏻

藍蔵 (あいくら)

餃子と担々麺

久々に👍無性に餃子が食べたくなる日ってありますよね、それが今日でした🥟

寝不足火曜日🥱💭
仕事中パソコン前でずっとウトウト🥱💭

明日から2日間休館ですって🍎
たった2日、されど2日🤫　

べっぴん×2
うるおい×1
レモングラス×ほうじ茶の良い香りでした👏🏻　

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

水