サウ藤

ニフティ電子チケット利用1600円。1000円分食事券+次回入浴無料券付き。
#サウナ
熱量10％UPDAY♪
初やぎさん熱波🔥14時15時回に参加。
木曽檜の香りにうっとり😍見事なタオル捌きに感動しました🤩
#水風呂
通常16℃のところ、伏流水をホース掛け流しにしていただき、12℃。キンキン🧊
#休憩スペース
やぎさん、おぶ〜サウナぶ〜たむしさん、まんとさんと交流させていただきました♪
近々おぶ〜🍎行きます。またご一緒させていただけたら幸いです。ありがとうございました😊

高原白菜と柔らかチャーシューのつけ麺

白菜シャキシャキ、厚切りチャーシューは柔らか🫠もれなく桃屋のおまけ付き🍑

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：やってる火曜日ポイント2倍DAY🥴今日は朝から嫁さんとあぐりに行こうって決めてました♪仕事を定時に終わらせ、夕食の支度を済ませてからの18時半〜20時までのサ活。雨上がりの外気浴が最高でした🫠🫠🫠

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室に入ると床が濡れている…💦どうやら床が熱いので、常連のおじ様方が水風呂から桶で打ち水をしてくださった様で。いつものカラカラ熱々ではなく、いい感じに湿度もある熱々サ室に仕上がっておりました。上段の体感温度は爆上がり🔥おじ様方は早々に下段に退避されておりました…今日も気持ち良かったです🥴

サウナ：6分×1 8分×1 10分×1
水風呂：3分 × 3
外気浴：8分 × 2
湯上がり室 : 5分×1
合計：3セット

一言：サウナ室は今日も熱々で良かったです♪今年も水風呂がマイルドな時期がやって来ました…冷感ジェルが大活躍でした。

去年3月の宿泊利用以来の日帰り利用。
キンキン🧊の水風呂💦とセルフロウリュができるこちらへ。平日昼間で利用者も少なく、温泉、サウナ共にほぼ貸切状態😋ロウリュ水はレモン🍋のアロマが爽快。たっぷり汗をかき、伏流水掛け流しの水風呂は手足がピリつく程冷たくて気持ち良く、超軟水で旨い😋白樺湖の絶景を眺めながらの外気浴が最高でした🥴

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室が空いていたので、いろいろなロウリュ水の掛け方を試してみる。サウナストーンに満遍なく、水を染み込ませる様にラドルから少しずつゆっくりじっくり。でもたっぷり３杯……これが気持ち良かったです🥴
今日は冷感ジェルを身体にすり込み、シャワーで流し、水風呂へ。体感温度がキンキン🧊の水風呂に。外気浴中も風が吹くとスースーして良い♪
これからの夏場のぬるい水風呂問題、今年はこれで乗り切ろうと思いました🐘

#サウナ
夏至祭イベントで今日は男女1時間毎に熱波&ロウリュサービスの激熱イベントに17時回〜ラスト19時回まで参加🌿まずサウナ室で大量のフレッシュヴィヒタがお出迎え。めっちゃ良い匂い😍17時回じゃんけん大会✌️18時には熱波師ごはんさんの熱波🔥八峰の湯史上最高温度の86℃の激アツ設定に。ミント香る清涼系のアロマなのにサ室は激熱の脳内バグりのちょっと何言ってるかワカラナイ状況😵‍💫まぁ兎に角超絶気持ち良かったのです🥴🤪19時回北斗の拳で爆上がり👊❤️‍🔥の最高イベントでした🫠🫠🫠🫠🫠
#水風呂
ホース掛け流しのキンキン10℃🧊。
#休憩スペース
露天スペースにて18時回終わりにごはんさんを囲んで他のサウナーさん達とサウナ談義。これがもう兎に角楽しい時間でした。気がつけば19時回間際まで楽しい時間を過ごさせて頂きました♪セルフロウリュのできる施設でごはん式ロウリュ早速試してみようと思います🔥

本日TOTO NOWシャツ着用で入浴料300円🤪嫁さん16時30分のサウナじゃんけん大会にて石鹸(特大白菜)get💕🥬桃屋のキムチの素が早速活躍しそうです♪素敵なイベントありがとうございました😊

桃屋コラボ豚キムチ、つけ麺、若鶏のキムチだれ丼

もれなく桃屋の瓶詰ついてきます🍑

サウナ：12分 × 3
八千穂グース：15分×1
渓流：1分 × 3
バレルプール：1分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回忘れたポンチョを無事回収。大事に保管しておいて頂き本当にありがとうございました😭因みに自分のポンチョ以外にもう2着ポンチョの忘れ物がありました…💦
深緑溢れるベストシーズン突入。今日は渓流の中のインフィニティチェアでの外気浴がめちゃめちゃ気持ち良かったです🫠
ゲリラ八千穂グースもやって頂き最高な日でした❗️
八千穂グースの後、白樺薪男さんと喫煙所でおしゃべりできて楽しかったです☺️今日もバッチリととのいました🥴ありがとうございました🤩また行きます❗️

道の駅 ヘルシーテラス佐久南

地物のいちご🍓とさくらんぼ🍒

山の水でキンキンに冷やしてサウナの合間に。

午前中白鳥園🦢からのびんぐし。カラカラアチアチのサ室、深くて広い水風呂。源泉掛け流しの温泉♨️外気浴が気持ち良かったです🥴

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアロマ水を受けに。痛熱くて気持ち良かったです🥴

きまぐれＣ　　鳥南蛮定食(ご飯大盛)

タルタルの誘惑に負けた。

午前中、玉ねぎ🧅の収穫と夏野菜🥒🍆🍅を植える慣れない畑仕事を終え、パンパンになった腕の疲れを癒すべく十福へ。本日は壺湯側が男湯。
サ室入口の壁にヴィヒタ🌿が掛かり雰囲気◎。セルフロウリュ用の桶が２つに増えており、全4セットたっぷり３杯熱々のセルフロウリュ🔥。
素人有志熱波敢行。タオルと🪭で撹拌、希望者には熱波を届けさせていただきました♪
お風呂上がりに6月限定イベント（イラスト間違い探し）を知り、真剣に取り組む。当選者🎯には無料入浴券10回分。気になっていたTOTONOW新作Tシャツも購入。大満足🤩

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月から700円。値上げ前に🈵になっていたポイントカードを利用。新しくなったポイントカードへ以前のポイントも移行してきました。
新カードは40ポイント貯めないと😫
２倍デーや３倍デー、直売所をもっと活用しなければ…🤔

サウナ：8分 × 4 セルフ (3杯、2杯、2杯、3杯)
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナリニューアル後、初壺湯側。
十福の日➕ニフティクーポン利用で700円。
サ室内は空いており、常時2〜3人。(高齢者、子供無)
各セットサ室入室後3〜4分後を目安に『ロウリュしても良いですか？』宣言させていただきました♪
皆様快く承諾してくださりありがとうございました😊熱気が降りてくるまで時間がかかるので、ラドルの持ち手保護用のタオルで撹拌&熱波をお届けさせて頂きました😜
外気浴が最高に気持ち良かったです🥴

6月の値上げ前に回数券を買いに。今日のサ室内の常連さん達の話題は回数券(20回券8500円)を何冊所有しているかでした。思わず聞き耳を立ててしまいました…🫣
the saunaの効果がまだ残っているのか汗の出がめちゃめちゃ良い🤩ドバドバ汗でる💦
気持ち良く4セット。ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：森のサウナセルフロウリュ解禁❗️前回の投稿でリニューアル前の方が良かった…なんて書いて申し訳ございませんでした😔最高です😃
アルカリ天然水の蒸気に包まれて檜の良い香りと熱気が室内に充満し、最高の空間でした🥴
ラドルが大きくて一杯の量が半端ない💦３杯かけると森林火災🔥ikiストーブ恐るべし…桶のロウリュ水は外のシャワースペースから各自補充。3桶おかわりさせて頂きました♪久々にぐわんぐわんに整いました🫠

ただ一点、前回から気になるのはレンタルサウナマットをサウナ室手前の♨️浴槽で濯ぐ輩がいる事。
シャワースペースがサウナ室の出入り口から若干離れているからかも知れませんが、見ていて気になります…まぁその辺が気にならないから他人の尻と自分の尻を共有できるのでしょうけど…
折角サウナがリニューアルされたので、私達利用者も各自マナーを見直すべきではないかと。誰もが気持ち良く利用できるといいなぁと思いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：嫁さんとサ活😊土曜日なので混雑する覚悟で行きましたが、奇跡的にサ室が空いていました🎶3セット目にはほぼ貸切の時間帯も。
サウナは安定の熱々、水風呂もいい塩梅♪
今日は外気浴がめちゃめちゃ気持ち良かった🥴
あぐりの湯♨️のサウナハットの着用率が確実に上がっています。なんか嬉しい気持ちになれました🥴

サウナリニューアル後初訪問。寝湯♨️のある側。
#サウナ
リニューアル前の方が良かった…（涙）
例えるなら高級外車をおばちゃんがノロノロ運転している感じ…すげぇ良いサウナストーブなんだろうけど勿体無いなぁ。今後設定が良くなることを期待します
#水風呂
広々深々で最高に気持ちいい🥴アルカリ天然水。
#休憩スペース
雨上がりの新緑🌿に包まれて…
水風呂の赤い岩を背もたれにして外気浴。気持ちいいです🥴
山桜🌸が綺麗でした

嫁さんの誕生日祝い🎉で利用。
2時間貸切で薪ストーブ、ロウリュし放題、寝転びながら入れる、ドリンク豊富、アメニティ充実、等々…嫁大喜びの大満足なサウナでした♪古民家の雰囲気も素敵でした♪是非また利用させていただきます🤩
古民家の敷居が低いので頭上注意⚠️

肉うどん中村屋

セット(馬肉うどんとミニ天丼)

こちらのお店のうどんが時々無性に食べたくなるんです。

八千穂サウナからのヤッホーの湯♨️
熱量10%UP DAY➕熱波イベント♪今日は七輪（サウナストーン）ダブルで爆🔥15時、15時45分の2回戦完走しました🤪特に2回目のミュージック🎶選曲最高‼️😃北斗の拳タフボーイ♪サウナ室に居るのに鳥肌たった！まさに世紀末！超キモチ良かったです♪
自分の世代にどストライクな選曲、熱々の熱波🔥スタッフの皆様いつもありがとうございます♪

信州ワンプレート御膳

いろいろ迷うけどコレ絶対間違いない🉐