マコト

今日は大芝の湯のやぎさん熱波の日。迷いに迷い、あまりの天気の良さに後ろ髪引かれながら「こぶしの湯」へ。
サウナ　12分
水風呂　15秒
外気浴　30分(寝落ち) 計6セット
GWでもそんなに混んで無く、家族連れや団体客も皆無でとても静かな環境で気持ち良くサ活ができた。
バレルサウナの温度計は110℃を指してたけど、息苦しさが無く気持ち良く入れた。
水風呂は9℃で10秒位しか入れない。でも水が柔らかくて気持ち良い。
外気浴中の日差しが強く、股間周辺に斜めにタオルを掛けていたら、股間周辺だけ変な日焼けをしてしまった。これからの季節は日焼けの仕方に注意したい。