長野県のサウナ施設のサ活

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たけちゃん

2025.12.07

1回目の訪問

チェックイン

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サウナを愛する男

2025.12.07

1回目の訪問

チェックイン

いちごシェイク

すごいうまい!

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  • サウナ温度 85℃

英国風短髪

2025.12.07

6回目の訪問

新潟から朝ウナ。
こちら側はほとんど雪が降ってなくて驚き!

男前サウナ、リニューアル後まもなくロウリュ時間を伸ばしたとのことで早速!
初期に感じた熱の抜け感を感じない!湿度が安定している感じ。ロウリュも湿度の味付けをするような感じで違和感がない。
上段と中段を体験しましたが、湿度の塊感は中段の方が感じるのが不思議!どの場所でも発汗量が凄まじくデトックスを感じる!

ひやたま増設の水風呂はキンキン!サウナの熱感との相性がバッチリと思いました〜!!

ありがとうサウナもお尻マットを置くようになってから、セルフロウリュ中の座席を取られる事故が起きなくなったり、混雑具合がある程度把握できるようになって良き。

ブレインスリープも1台の時は争奪戦のような感じだだたけど3台あると割と利用しやすく良き良き!

とことんユーザー目線で感服です…涙

2025年、私のベストサウナはおぶ〜です。
行くと必ずととのう。何度も整わせて頂いて感謝。
来年もよろしくお願いします!

マサムラ

シュークリーム

フランス菓子 甘さ控えめでペロリ

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40

温泉登山トラベラー

2025.12.07

30回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃

じゅんき

2025.12.07

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

何度来てもやっぱりここが一番好きかもしれません。
サウナ水風呂外気浴、全部素晴しいのに、
その上スタッフさんの親切と優しさが気持ちよくて、
心と身体が温まります。
よくしてもらった分、会社で人に優しくしようとか
なんか本当に思っちゃいます笑
いい日になりました。

照焼きマヨピザ

美味しい!!こんなに最強施設なのに、料理もお酒も美味しい。

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15

Gaku Oishi

2025.12.07

129回目の訪問

週末といえばコチラへ

冬営業になると来れなくなるー

10時までにしてほしい🫡

サウナ
10分×2セット→15分

水風呂
4セット

外気浴
3セット

空いてて嬉しいけど
コレからは週一来れるか?

水風呂は冷えてます‼️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.3℃
10

バンビ

2025.12.07

1回目の訪問

ひさびさサ活はびんぐし湯さん館へ!
雪が降ったら厳しいであろう山道を登って行ってきました。日曜日だからかな?サ室も混み合っていました。風呂桶に付いているステッカーが欲しくて帰りに売店を覗くも見つからず…しかし!それ以上にカワイイねずこんのステッカーを発見!前に迷って後悔した反省を活かして即GET!カワイイ〜!

GOOD ALEとねずこんステッカー

キラキラねずこん!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
97

ポイズン小林

2025.12.07

48回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:家族で立ち寄ったため1セットで我慢。近々リベンジしたい。

ソースかつ丼

写真撮り忘れ‥ 以前よりキャベツの盛りが良くなった。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
10

terao

2025.12.07

9回目の訪問

有給ギャルの挑戦DAY10 広徳の湯

一言:常連ぶってみた

0時限目からスタート
朝ごはん食べれないくらい眠い
8:30から立て続けに路上
細い道やら横断歩道など汗かきまくり
楽しいと思ったらやっぱりむづかしい
そんな繰り返し

二段階の効果測定
4回めで合格!💮
マジでむづかしい、教本カンニングなどせず、自力で。
本試験まで勉強しないとな

と言いながら午後からフリー
わーい
1時間サイクリングして、
今日は満を持してジムへ!
顔認証できたよ、すごいなぁー
合宿生も登録されてるなんて。
最新の機材、なんとネトフリも見れるーw
1時間近く走りまくり、汗だく
有酸素運動でクタクタガクガク
最高にリフレッシュ!
明日からまた通おう👐

その後
無料の岩盤浴も行き、
いつものお風呂サウナコース
ホームのルーフトップを思い出し、外気浴(素敵な寝そべりスペースがある)をしてみたら寒すぎてこれはいかん、ここは長野だったw
寒い中入る露天風呂が最高すぎる
サウナは2セット
満を持して、サウナマットを置いたまま、水風呂へ
東京では考えれないけど、こちらは皆様、自分の場所をそのままキープ
終わったら下に敷いているマットも片付ける
真似してみたら
ミッションクリアー(うれしい)

相変わらず常連さんたちのかたまり
じゃあ、お先ーお疲れ様!
今日すごい混んでるわ、やーね、なんて
そんな会話が飛び交う

私も後5日
お疲れ様!なんて言える気がしないけど
実技頑張りながら、、
長野を楽しもう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
48

wabo

2025.12.07

5回目の訪問

休日に久々利用!
文字通りゆったり出来た〜

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7

ひまらや

2025.12.07

39回目の訪問

13時30分からの3セット

仕事合間にサクッと
日曜昼でもあまり混んでなくて実に平和
回数券5,000円1セット購入、相変わらず安い

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14

まひこ

2025.12.07

30回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

しんたろ

2025.12.07

54回目の訪問

チェックイン

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11

SALLY

2025.12.07

20回目の訪問

いきなり女湯のシャワーが出ない!というトラブルがあったものの、すぐ直って安心😌

1セット毎に湯通しすると冬が来たな〜と実感します。

なんせ86℃がMAXだから1セット目、2セット目は微妙だったけど
3セット目は湯通しを重ねた結果なのか
心拍数130くらにまでいったので満足

新しくサウナポンチョを導入したけれど
天光の湯みたいにハンガーにかけとく場所があったらなぁと思いました。
それにしてもポンチョ使ってる人他にいなくてちょっと恥ずかしさもある🤭

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17

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.12.07

373回目の訪問

頭がいっぱい、心が積載量オーバー
サウナで引き算
サウナでチューニング

からの金髪熱波師
神取忍か?
ありがとう
オモロかった。

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15

イシコ

2025.12.07

4回目の訪問

チェックイン

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てむはん

2025.12.07

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

ぱてぃーの

2025.12.07

34回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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クソザコハムスター

2025.12.07

6回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

半年ぶり。
今日は枠フルでビックリ。
今日も最高。入ると元気出る。

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10

ハム⭐︎ten

2025.12.07

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

長野サ旅 2日目④

サウナ仲間と長野へ1泊2日のサ旅🚄

ラスト4施設目は
『hyva sauna』

度肝を抜かれました。
上田式を全身で受け止める。

『ナ ウ サ』がやばすぎた。
『グラビティー』もやばすぎた。
やばすぎることがたくさんで追いつかない笑

ヒデさんのホスピタリティーが神

みんなでお揃いのTシャツを購入✌️
⭐️信州サウナ同盟最高⭐️

長野サ旅ラストの施設が
『hyva sauna』で本当に良かった✨
終わったばかりなのにもう行きたい💨
ヒデさん何から何まで
本当にありがとうございました☺️

今日も今日とて素晴らしいサ活でした🐹

上田ソーダ

沁みた。

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