長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ながっしー

2025.07.22

30回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃

もっきー

2025.07.22

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いつも通りの過不足ない高水準で維持された昔ながらの健康ランド

続きを読む

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 19℃
19

アキバ

2025.07.22

1回目の訪問

ボイラーの故障で全部のお風呂が水風呂に!すごい!
多分30℃ぐらいのぬるめの水風呂でした
特別価格200円も有り難すぎます

続きを読む
25

きょんた

2025.07.22

18回目の訪問

♨️おぶ~サウナぶ~ 登録No.47 きょんた

今日はボイラーの故障で、水シャワーで耐えられるか💦、お風呂が全部水風呂!?期待と不安が入り交じりつつ、おぶ~へ。到着した時は、復旧したとのこと。サウナでしっかり汗をかいて、いつもより、かなりぬるめの炭酸風呂、長く入れて気持ちよかった。暑い夏には、とってもよかった。

続きを読む
32

Motokick

2025.07.22

96回目の訪問

コロナ病み上がりリスタート!身体慣らしのサ活♨️

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

体調もようやく回復し、久々のサ活へ!
なんと現在ボイラー故障の影響で“水しか出ない”という状況にもかかわらず、入浴料金が破格の200円!これは行くしかないと、1週間分の仕事を残業で一気に片付けておぶ〜へGO🚗💨

20:30の到着時にはボイラーも復活していて、お湯のシャワーもOK👌

いつもとは違う顔ぶれがチラホラ。情報を聞きつけたサウナーの姿も!まんとさんにご挨拶してオートロウリュウへ💨 そこにいたのは…なんとよしきさん!
サ室で軽くお話ししながら蒸されていたら、まだ本調子じゃない身体は5分も経たずに脈拍170超え🫢これは想定外でした…!

外気浴前には、よしきさんから熱波師・やぎさんをご紹介いただき初対面!その後は「ありがとうサウナ」へ。
ここが大盛況でびっくり!常に待ちが出るほどの人気ぶりで、初めましてのサウナーさんも多数。認知度の高さを実感しました。

数セットこなしつつ閉店までゆったり滞在。帰り間際に日焼けが更に濃くなったさとるんさんにも会えて嬉しかったー!

サ室はまだ10分も耐えられないほどだけど、今日はちょうど良い慣らし運転になりました😌
お風呂のぬるさも、今の身体にはむしろありがたい。無理せず、少しずつペース戻していこうと思います!

続きを読む
155

ふみお

2025.07.22

60回目の訪問

✨おぶ~サウナぶ~No.46 ふみお✨

おぶ~様の逆転発想でトラブルもイベントに!
今日ほど🈂️ウナ魂を試される日は無かったな。
ありがとう🈂️ウナはほうじ茶ロウリュでビシャビシャ💦沢山の🈂️ウナ~で行列できるほど。
いつもより空気の入れ替えもマイルド🈂️に一役。
嗚呼、こんな日は二度と無いだろうな。
ありがとう5のオートロウリュ2の7セット✨

続きを読む
44

まな

2025.07.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

バーイナ

2025.07.22

10回目の訪問

本日、ボイラー故障による影響でお湯が出ない聞いていたが、ほぼ復旧していたので、問題なく入れた。

200円のバーゲンセーン価格にサウナーが地味に多かった笑

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
29

ゆうな@しぇろくま

2025.07.22

1回目の訪問

DEW
薪サウナと天然水の水風呂、そしてこの景色。
素晴らしい👍とても良い

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

南信州人

2025.07.22

64回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ポカホンタス

2025.07.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂にThe sauna訪問!
更衣室はクーラー冷え冷えでGood👍
スタッフの方の対応は普通に丁寧でした。
コチラは何より施設の雰囲気がレベチで良き!
サ室は80℃スタートなのにめちゃくちゃ汗が吹き出る。
そして水風呂は11℃という事でキンキン仕様です。
野尻湖まで結構距離があるけどせっかくなのでダッシュε=ε=ε=ε=
でも車道を通るからソコは注意⚠️
この日は暑くて野尻湖の水温はかなり温め&水底が砂利だらけでサンダル履いてたけどちと不快だった( ̄▽ ̄;)
プカプカ浮かぶのは気持ち良き。
因みにシャワー室のヘッドがReFaだった\(*°∀°*)/
念願のThe saunaだったけど、正直感動とまではいかなかった。
ハードル上げすぎたのかなあ…

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,11℃
25

よしき

2025.07.22

141回目の訪問

映画帰りにラーメン食べてめちゃくちゃ汗をかいたのでもう1回おぶ活😇明日から復帰ですってインスタで見てじゃあもう一回水風呂祭り味わうかと思ったらもう普通にボイラー直っててお湯が出ました😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21〜21.5時
曇り?
外気温25℃

①大部屋サウナ6分、水風呂1分、外気浴12分
入浴したっけってくらい軽めの入浴

ということでおぶ〜さん復活です!
すぐ直って本当に良かったです😇
今日の朝ウナはルーキーさんと初めてお会い出来たし、夜は復活したMotokickさんにサウナ室でお会いして、水風呂入ってたら熱波師のやぎさんとお会いして、外気浴そろそろ出ようかと思ったらまんとさんにもお会いして楽しくサ活でかた1日になりました😇
あーボイラーが直ったからシャワーもお風呂も普通に温かくなってました🤣これで今日は統一して200円というお得すぎる一日🫠
で水しか出ないって聞いてサウナーこぞって来まくって駐車場ほぼ満車なのすげえなって🤣
帰り着替えてる時に水しか出ないって聞いて入ってきた男性二人組の方がいたから直りましたよーお湯出ますよーって伝えたらすごく残念そうなのまあ気持ちめちゃくちゃわかるわって思いました🫠

時間がかかるにと思われましたが早くの復旧おめでとうございます。
今日一日、案内したり入場の手引きしたりとスタッフの方、ずっと大変そうでしたね🥹
直ったなら全て良しと言うことで。
明日からもまたよろしくお願いします。

今日は楽しく、そして素晴らしいサウナとお風呂をありがとうございました☺️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
99

今日は色々と予定を終え、激レア状態のおぶ〜さんへ!!✨
こういう機会は特別でプラスしかない、良い思い出となる事間違いなしで行きました👍✨
結果、、、、、最高でした!!!😆
サウナ好きへ贈る、サウナーの為の日、そしてありがとうさうな。コレは偶然ではなく必然な日なのだと思いました🤤
特別な日に来れて良かったです😊
今日も施設さん、スタッフの方々、お客さん方、ありがとうございました!
またよろしくお願いします〜👍🔥✨

キムチビビンバ

健康診断後初しっかりご飯🍚最高🤤 ※写真載せられないのでまた載せます🙏

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
55

サウ中野

2025.07.22

26回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.198 ソーダ
全てが水風呂になってしまったおぶーさんへ行ってまいりましタ‼️
自分が着いたのは夜9時ごろでしたが、それぞれのお風呂で温度差はありましたが、シャワーなどはもう復旧しており快適なサ活をさせていただきましタ‼️
むしろ200円でいいんですかと聞きたくなるレベルで快適でおぶーを救うというサウナーの団結もみれ大満足でしタ‼️

続きを読む
38

【サ活㌠】ゆーじん

2025.07.22

63回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satoshi

2025.07.22

1609回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

まっきー(・〜・)

2025.07.22

12回目の訪問

■今日のひとこと

連休明け、さすがに空いとる😀

貸切タイムもありの平日夜のサ活。
温度計は92℃くらいだけど、すっごく熱い・・・🥺

3セット毎回6分でリタイヤ。笑

流線イスで寝っ転がって外気浴してると、露天で「今日空いてるけど熱すぎね?温度計合ってる?」と仲間同士で話をしてる人たちが。

うんうん。確かにそうだ、と思いながら流し聞き。

したら、隣で寝てた見知らぬおじさんもそう思ってたらしく、「今の人たちも言ってたけど、今日温度の割に熱すぎないかい?長く入れんわ」と急に話しかけてきてビックリ。笑

混んでる日だったら、これくらい熱ければ回転率良さそうでいいんですけどねー。今日は空いてるのに長く入れなくて悔しいですね、って少しお話。


内湯もほとんど人いなくて、サウナ後もゆっくりお風呂まわれて快適でした😀

続きを読む
101

オサケノミタイ

2025.07.22

4回目の訪問

水風呂ちべたい😆

続きを読む
21

おぶ〜サウナぶ〜34

2025.07.22

12回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.34
水風呂に入れると聞いて仕事終わりに高速道路で速攻突撃…と思ったらもう復旧してお風呂がぽっかぽかではありませんか!
一味違うおぶ〜に入れると思ったのに…
全部水風呂イベント、エイプリルフールにでもやってください…笑
ありがとう10分

続きを読む
31

やま

2025.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
低温サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:今日はお初の大豆島でした!
近場のホームはここかな🧐
施設は清潔感あって🙆‍♂️
サ室は下段82,3度、上段は92度ほどと丁度いい温度感で、平日の夜でしたが割とゆったり座れました!
水風呂はやや冷たいですが、深めの作りでよき
外気はチェアが多めに設置されており、いい休憩スペースになっていました!
サ室内黙浴の張り紙があり、落ち着ける空間でした。(だからかうるさい集団は少なめ笑)
そして800円と安すぎ!!
また行きます!

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
22

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!