terao

休日梯子サウナ　改良湯
渋谷SAUNASのあと
幸せサウナトリップ

渋谷SAUNASが良すぎて
え、改良湯いくの？テンション

2回目訪問
サウナハマってからは初

サ室熱くて
水風呂冷たくて
最高
3セット

炭酸風呂と
エプソムソルト
風呂で〆

最高な休日
乾杯

キャンプばりの休日
ホームに帰って乾杯🍻

ジンギスカン

ホームで乾杯

初めましての渋谷SAUNAS

火曜日代休
モンスターサウナlast dayと知りながら、、
満を持して
渋谷SAUNAS行きたいねと計画
11時前にin(渋谷に10時半)
朝割と思いながらNAPSチケットで安くなり
相方に合わせて2時間半

控えめに言って最高最高最高！すぎた

今日は女子がLAMPIらしい

・KELO SAUNA（セルフローリュウ）
・SOUND SAUNA（セルフローリュウ）
・MUSTA SAUNA（セルフローリュウ）
・BED SAUNA

慣れなくてキョロキョロ
空いててサ室も1人時間多くて
セルフローリュウを存分に楽しみ
アロマの香りを感じて
コーネリアスで音楽楽しんで
桶シャワーも良いし
水風呂深くて気持ち良いし
外気浴でゴロンと横になって何度も空眺めて
スーパー整い

時に霧にまみれて、エンターテイメント体験
ここが渋谷と忘れそうに

最高すぎました
平日が穴場なんだろうな
ほんとによかった！
また必ず来ると誓い

幸せな休日サウナの始まり始まり〜

寒い日曜日朝は FLOBA

昨日は小杉湯でゆるまり楽しい宴
朝起きて天気も良いしと思いながら強風で寒くて
松本湯行くには時間が微妙
モンスターでもらった無料券あるし
これはFLOBA しかないと
散歩がてら強風に負けそうになりながら
午前checkin

やや混雑しながらもストレスなく
湯通ししてからすぐにローリュウの洗礼を浴びスタート

(先週に続き)
若い女子が2人、サ室でもおしゃべり
(キャッキャキャキャッ熱ーいとか、FLOBA がピンとこないのはこのジレンマ)
ほんとに黙ってほしい

ともあれ、
薬草ローリュウは毎回ピッタリ
体がイタイから今日は下段でじっくりゆっくり
香りを楽しみ爆汗、無になるひととき
8分5セット

13時頃は一気に空いて
うん、これが良き
終わりよければすべてよしとして

炭酸風呂は超炭酸
1人で貸切10分シュワシュワして〆

サウナないけど昨日の小杉湯は爆整いました
お風呂最高

今日も乾杯

ラストよね　モンスターLD

先週ラストかもと思いながら、やっぱり行きたい
(仕事溜まってるのに)午後休取ってモンスターサウナへ
16時頃in
めちゃ混んでる(多分アウフグース後)
汗が止まらない
気持ち良いー。
ここのサ室は優勝
最高です
10分4セット
大好きな水風呂の天井ユラユラ見ながら
17時くらいには空いて寝サウナも堪能
気になってた洞窟前のコットで寝たら
爆整い
最高でした

予定があって、1730のアウフグースは参加できず
おかげでドライヤーも貸切w
最高だった
来週でLD終わるなんて信じれない
再開を祈ります
ほんとにラストかも(悲しい)

今日も幸せありがとう
乾杯！

subLime吉祥寺井の頭公園店

飲み放題とお刺身てんこ盛り

めっちゃ美味しい！

ゆ家 和ごころ 吉の湯

最近開拓心が沸々と
寒いからか、根っからの銭湯好きもあるからか、
銭湯サウナが気になって色々行きたい病

最寄りからバスで行けるとのこと
確か銭湯好きで散策して2、3年ほど前に行った遠い記憶
久々(サウナ好きになっては初)の訪問
14時頃in
男性サウナは待ち出ていた、さすが人気。
あ、サ道にも出てましたね

お風呂のスペックが神
あーそうだったな、なんて遠い記憶を蘇らせながら、
露天風呂も内風呂も素晴らしい

サウナはコンフォートサウナ
ローリュウないけど、じわじわじわ温まり
(意外と温まる、、
昨日の激し目FLOBAでは130もいかなかったけど、
12分で滝汗と全て130越え
偶然さんのインフィニティチェアで
外気浴を楽しみ、整いの世界へ
導線が神とはこのこと！
あーやっぱり外気浴とインフィニティチェアは最高、すきと改めて実感
5分もすれば体が冷えちゃうけれど、露天の壺風呂で温まり、そんなルーティンを楽しんだ4セット

風呂好きとしてはたっぷりお風呂も堪能

地元のおばさまたちや常連の方のおしゃべりが最初は気になったけど、良きBGMということで

寒くても露天風呂って良いね
寒い冬やお風呂好きにはおすすめ

ポカポカになって帰宅
明日からも頑張ろうー
今宵も乾杯

土曜日朝　FLOBA

仕事に忙殺された平日が過ぎ、自分にお疲れ様の土曜日
健康第一、ジム生活を復活の朝
いつもならジム→ROOFTOP→小杉湯ハシゴのところを
無料チケットもあるしでジムの後FLOBAへ

激し目の薬草ロウリュウは圧倒的に素晴らしい
熱いイタイ気持ちイイを5セット
最高だった
アロマローリュウ、バリエーション増えたら嬉しいな、
だいたいほうじ茶
ユーカリにいつ会えるかしら

若い女子たちがキャッキャうるさくて
サ室では黙って欲しいと切実に心の中で唱えてた

炭酸風呂で〆
何はともあれタダだったし
お風呂があるのは良き

良い週末を〜

ラストかな　モンスターLD

NAPSチケットで仕事終わりにin
きっともうラストかもと思いながら
19時半ごろin
初の激混み体験
こんなに世の中にサウナ女子がいるのねってくらい混んでた(シャワーもドライヤーも待ち発生)
でもさすがモンスター、サ室も整いスペースも余裕
黙浴で1人に向き合える時間

やっぱりアツくて最高だった
毎回ローリュウタイムにバッチリ
ずっと汗が止まらず気持ち良き
水風呂の天井のゆらゆら眺めて
洞窟でバクバク整いの世界へ
唯一無二のサウナと改めて実感

爆整いました
ありがとうの感謝と
モンスターLDの復活を祈りながら

今宵も乾杯
よく寝れそう、明日も頑張ろう！

新規開拓　たからゆ

朝から先週の残務仕事を終わらせ、
連日の寒さから久々の小杉湯に行こうかなと思いつつ
初めましてのたからゆさんへ
電車とバスで30分くらい
Google先生ありがとう、迷わず行けた

14時前にin
なんと14:10から熱波師ジャッキーさんのゲリラアウフグース
皆様常連のようで新参者にも優しい
ちゃんみなの曲に乗りながら、
やば、アツ、気持ち良い〜
3曲ごとにアロマも入れ替わり、バズーカーで洗礼
めちゃ楽しい〜(はじめて)
めちゃ気持ち良い〜
ほんまに熱すぎてびっくりしたけど笑
おかわりもして
東洋レディーススパ以来のエンタメ感、とゆうより
もはや初めての体験。
160まで上がって、爆整い
エンターテーメントサウナ、素晴らしい〜

昨日と打って変わって賑やかサウナ
テレビでは母親が好きそうな火サス的なドラマ
ほんとは静かで暗闇1人サウナが好きだけど


なんといっても
いろんな松田医薬品の入浴剤のお風呂
ジャックイベントのこと
風呂好きにはたまらないー
水風呂は爽やか、炭酸風呂は暖かな効きそうな生薬風呂、シルキー風呂はトロトロ

サウナ4セットのあと、ゆっくりじっくりお風呂を満喫して、
体がぽかぽかに
脳も体もとろけて、帰り道でおとぼけしそうに

また再訪したい銭湯サウナ
アットホームな元気な銭湯サウナ
すっごいよかった！のでオススメ

やっぱり銭湯サウナ良き
明日からの仕事も頑張れるー
ありがとうございました

熱波師さんの熱波を求めてサ活されてる皆さんの気持ちを納得、共感した1日になりました
　

今宵も乾杯

日曜日の朝ウナ　松本湯

昨日のリベンジ
久々の松本湯へ
8:45in
朝なのにさすが、サ室も結構いっぱい
久々すぎて、こんな暗くって、熱かったっけ？
最初はアチチで5分で退散するものの
次からはしっかり10分
暗闇でのJAZZ、蘇る記憶、、。
あーとても好き
と改めて実感
体調回復して、汗が止まらなくて
とんでもなくすっきり

深い水風呂と泡風呂もお風呂もさいこう
サウナ5セット
スチーム2セット
お風呂も堪能して〆
気づけば2時間越え

今年1番の整いで多幸感

朝からサウナってやっぱり良き
良い一日の始まり〜

土曜日の午後　アクア東中野

午前中からの仕事の後、
お風呂に浸かりたくて
松本湯に行こうとしたら激混み並び発生で
アクアさんへ🚶🚶
病み上がりで軽めに1時間半

久々のアクアさんの長いオートローリュウの洗礼を浴びて
冷たいキンキンの水風呂でトギスマサレて
プールにも浮かんでみたり
あー気持ちよかった

いろんなことが毎日あるけど
ありがとうサウナ

ホームサウナ　ROOFTOP

火曜日代休
初詣の後に
天気も良かったから空を求めにホームサウナへ

モンスターLDだからなのかガラ空き
1人で寝サウナも堪能
久々ROOFTOP
アロマローリュウが神
ペパーミントがスッキリリフレッシュ
年明けからの色々なモヤモヤをリセット

外気浴やっぱり寒い
5分が限界
でも気持ちよかったー

今年もお世話になります

今宵も乾杯
大好きなカッパへ

赤星　焼きトン

並び1時間 美味しいホーム🏮 しあわせー

2025年　初サウナ　FLOBA

今年初サウナはFLOBA
2日から仕事で、
珍しく土日休みで
連れがせっかくならFLOBAに行きたいとのことで
2025年サウナ始めはFLOBAへ
昨日飲みすぎて二日酔いだったけど

薬草ローリュウで洗練浴びて
サ活の良い一年の始まりー

女子側は1人の貸切から10人くらいまでのやや混雑
でも男性側は待ちが出てたみたい
平日が穴場ですね

6セット
炭酸湯も堪能
今年はサウナを楽しむ一年にしよう
健康で楽しく過ごせますように
たくさんサウナ行こう！
明日からまた仕事頑張ろうー

今宵も乾杯

生ビール

待ち合わせに連れと合流 サウナ後のビールは沁みるー

2024〆サウナ　　御所宝湯

帰省して体調崩して2日間引きこもり
復活してやっと御所宝湯へ
年末3回は行こうと思ってたのにな
先月ぶりの宝湯さんへ
帰省の度に来るのがルーティンに

年末の休みに飛んできたモヤモヤ仕事の理不尽なことが頭を埋め尽くして
とにかくリフレッシュリセット
5セット
セルフローリュウも堪能
アロマで癒され
水風呂でトギスマサれ
丸太に座り風を感じて外気浴

2024年を振り返りながら
サウナが生活の一部になって3ヶ月
色々変わった
モヤモヤややるせないことヘトヘトになったり
疲れた体と心をいつも元気にリセットしてくれた
何より、仕事が、がんばれた
ありがとうございました

アツ湯と水風呂の交互浴で〆
2024年1番好きな所でサウナ納めができて、しあわせ
2024年に乾杯
良いお年をお迎えください

仕事納めサウナ　FLOBA

6連勤で今年の仕事納め
寒すぎたから
湯船に浸かりたい&薬草サウナに焦がれて
再びFLOBA

薬草ローリュウの洗礼受けて
アツイアツイ
ここのサウナはやっぱり好き
〆の炭酸風呂優勝


今年もお疲れ様でした自分

土曜日　ROOFTOP

心も体も疲労感
明日も仕事
そんな時はROOFTOP
年末は忙しい
頑張ろう

特別の2時間半

サ室で深呼吸するのは良いけど
みんなを巻き込むのはやめてほしいナ

念願の黄金湯

行ってみたかった黄金湯に
火曜日休みで11時目指してワクワク

良き天気でスカイツリーが美しい火曜日の朝
初めましての錦糸町
駅から10分ほどで到着
わーい念願の黄金湯
スタイリッシュでモダン、
DJブースからは懐メロ、
入ると昔ながらの銭湯、
すきすきすき
サウナは狭いけどじわじわ温まり、
いつも行くハードサウナとは違う良さ。
水風呂も20度で久々にぬるめ
カランの音を聞きながら入るサウナ
なんとも言えない多幸感
セルフローリュウも楽しんでシトラスの香り
じわじわ汗をかきながら
しっかり整いました


男性側はスペックがすこぶる良いみたい
ウラヤマシイ

サウナ後に乾杯
また来たいサウナ
人気が納得

クラフトビール

サウナ後のクラフトビール最高

おつかれさまの日曜日　ROOFTOP

怒涛の6連勤
仕事のイベント目白押しの6日間が終わり、
体も心もヘトヘト
やっとの休みはROOFTOPへ

湯船に浸かりたくて
松本湯行きたかったけど早起きできず、
予定までの時間、宙を求めて朝割りin
とにかく空いていて多くても3人、
サ室や外気浴も1人時間が多くて
とにかく無になれた至福の充電時間
リセットしたい時はここに限ります
雲ひとつない空を独り占めしながら整いました

寒くなってきたけど、サウナで暖まり、
ROOFTOPでもあまみがでるようになった


外気浴で寝そうになってたら、
アロマローリュウ始まってたからなんの香りだったのやら

日曜のお昼はおすすめ
工事の音もないし
お日様浴びて外気浴できます

おつかれ乾杯

LD　モンスターサウナ

激務の今週
まだ火曜なのにもやもやもやばたばたばた
仕事の後に駆け込み
1905in
2時間　5セット
熱すぎてイタイ
アロマローリュウと団扇の洗礼浴びて
洞窟で整い(ほぼ1人タイム)
あっとゆうまの2時間
水風呂に入りながら天井見たら神秘的だった〜

爆整いました
すっきり！
今年はもう最後かなモンスターサウナ
ありがとう
今週頑張るぞ
サウナは救いの女神です

Sunday　ROOFTOP

昨日は夜まで楽しい宴
昨日の楽しかった余韻と、
明日から怒涛の仕事で憂鬱な気持ちで、
気づいたらROOF TOPに向かっていた
いつもの朝割でin
サ室は寝サウナできるくらい空いていた
外気浴は、寒くなってきたけれど
太陽がさすと心地よくて、何度も寝そうになった

サ室も外気浴も静かで、
1人のリセット時間を存分に満喫できた(昨日のFLOBAからの、改めてかみしめた)
日曜日は工事もなくて、唯一無二の空間

サ室の扉が開閉するたびにするきしむ音だけ気になったけど、
やっぱり良きROOF TOP

湯船に浸かりたくなるけど、
体も心もすっきり、温まりました

明日からも頑張ろう

New Open FLOBA

土曜の朝
青空のROOF TOPへと思いつつ
気になってた新店FLOBAへ
Open２日目混んでるかと心配したけど、女性側は空いてて逆に驚き
1100in 1300out

1階のカフェスペースは賑やか
女性は受付後4階へ
なんとなくROOF TOPに似ている
お風呂が2個嬉しいポイント
洗い場も広い(広すぎ)

サウナは15分に1度のモイスチャーローリューが激し目で好みでした
薬草の香りもたまらない〜
あまみが全身に(珍しい)
15度の水風呂
コールマンのインフィニティチェア
導線も良き
5セット　2時間
最後は炭酸風呂で〆


BGMが大きすぎること、風呂場はおしゃべりOKなので、整い中も気になるかも
あとは、スペックが違うのに男性と同料金なのは高いなぁと感想

でもお風呂があるのは良いですね
また機会があれば訪れたい