長野県のサウナ施設のサ活

気温３０℃超えの地域が続出する中、ここ平谷村は２３℃程度で涼しく過ごせる。
そんな山間部にある「信州平谷温泉ひまわりの湯」へ。

相変わらず、とろみがあり抜群に良い泉質の露天風呂。

サウナは１５分✕４セット。
暖かくなってきたせいか、水風呂が温くなってきました。

本日もサウナのある生活に感謝です。

男湯サウナ　　8分×1
15℃水風呂　 8分×1
男湯外気浴　　5分×1
共用サウナ　　8分×3
共用シングル 15秒×3
共用外気浴　　5分×1

朝食前に朝ウナ。
暖簾をくぐって男女共用休憩スペースに入ると、
朝からたくさんのお客さんで賑わっていた。

よく見ると風呂の入口が、
昨夜と男女入れ替えになっている。

さっそく共用部用の水着パンツを履いて、
共用露天風呂で、朝の静けさの中、湖に写る青空、緑の映える霧ヶ峰を、インフィニティ越しに眺めながら、ゆったり下茹で。

共用サウナの方も昨夜よりは利用客も多く、
いっぱい近くなることもあったが、皆さんタイミングをずらしたりして、概ね空いていて、
快適に仲間達と朝からじっくり蒸された。

男女一緒に仲間達と入れるので、
サウナや水風呂に慣れていない人に、
教えながら楽しめるのがいいですね。

シングル水風呂で瞬間冷却して、
蓼科山の天然伏流水で水分補給。

露天風呂内のととのいスペースで、
朝のひんやりした空気と爽やかな風を感じながら、まったりリセット。

仲間達と共用部で3セット堪能して、
男湯サウナにも1セット。
サ室の壁に白樺の皮が貼られていないくらいで、
基本的には男女左右対象の作りだと思う。

7時～8時の朝食の時間帯になると、風呂全体がほぼ貸し切り状態で、ゆったり利用できる。

締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
朝から爽やかに仕上がった。

朝食ブュッフェも最高で、
すべてが極楽浄土のようだった。
これからは年に2回は来ようかと思います。

モーニングブュッフェ

閉店21:30で20:30に入浴。2セット。

サ活も10人は入れる規模。
水風呂はゆったり4人程度。
外気浴はベンチか床に寝転びで整い。


白イスあればおぶ〜にも匹敵する施設になること間違いなし。
金額加味すると大芝の湯に分配あがるのでは、、、？

前回も長野と京都との違いで記載したか土地の広さがダンチです。
キャンプ場と体育館が併設されてる市営？的な施設。
スパ銭の規模でワンコインなのは凄すぎます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：北軽井沢に行ったついでにと言う事で、念願の初訪問。これは整うしかない。今回は2番目のカクシでしたが、ハシゴで2階に登ると言う前代未聞のサウナ体験！
スタッフが折を見てさまざまなフレーバーのロウリュ水を投入。ラベンダー🪻、ミント（スペア+アップル）、レモングラス+パイン（松）と言う異なるフレーバーを投入してその度に癒されました。
そして水風呂は沢の水（14℃）＋隣接する野尻湖にダイブと言う野趣溢れるスタイル。
いやー、ただただ素晴らしい👍

ラム🐑麻婆丼＋ガラポ

辛さ抑えめでさっぱり。野沢菜？が入っているのが特徴的。

2ヶ月ぶりのおぶ〜。夕食後の9時すぎ〜10時半すぎまで。蛍の光が流れるまで風呂にいたのはロマネット以来。
土日に来たのは初めて、やはり大学生らしきグループがたくさん。今回も露天風呂には入らなかった。

#サウナ
メインサウナにあった期間限定のヴィヒタは香りがよく分からなかった。9:17ごろにオートロウリュ。
ありがとうサウナには3回入った。セルフロウリュの柄杓の使い方がよく分からん。あれは下段の人は出しゃばったらダメだなと思った。次来た時には顔に巻くタオルを持ってこよう。顔が焼ける…
あのセルフロウリュサウナはカンデオ茅野に似ている気がする。

#水風呂
中の水風呂は冷たく、外の飲める水風呂は程よい水温。やはり水風呂に入りながら水分補給できるのは良い。

#休憩スペース
露天のイスはほぼ人でいっぱい。一度だけベッドに寝転べた。
畳のところで寝そべっていたら、隣の高校生か大学生らしき2人がクワガタだクワガタだと言うので、ふと横を見ると5cmほどのクワガタが…👀

ジェラートは10:30すぎまで注文できたので牛乳と杏仁豆腐を食べた😋

びっくりドンキー松本店

パイナップルバーグ&キウイ

さすがに🍚大盛りは少し多かった。

サウナ：8分×2 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに久しぶりサウナ。気温、風、人数全てがちょうとよかった。気温は寒すぎず暑すぎず、涼しい風に包まれて最高でした。
いつもサンマリンの蒸し暑いサウナに慣れてるせいか久しぶりのチリチリ暑いサウナはあんまり入れなかった。
2セット目のときにロン毛のにいちゃんが盛大に髪をかきあげめちゃくちゃ水滴とぶ。それ以外完璧。

時間がなく2セットだけ🫠

20.5〜21.5時
曇り
外気温19℃

①サ8分、水2分、外5分
②サ12分、水2分、外6分
入浴無し

2、3日ぶりのサ活🫠
仕事が忙しく今日も行けるかギリギリでしたが何とか時間を取れて何とか2セット🫠
どうあがいても3セットは無理な時間だったのでサ室長めの2セットでしっかり整ってきました😇

時間が時間なのでサ室は空いてるし静かだしでとても良きサウナでした☺️

飯綱高原にグランピング体験に来ました。
こちらのお風呂については事前情報収集してなかったので、物販コーナーにサウナ関連グッズ販売されていて、もしやこちらサウナあり？と気づく流れでした。

軽く温泉で下茹でしてからのサウナ。
背中からじんわり温まるタイプのサウナ構造で、ゆっくり汗を出す。
6分、汗はタラタラかいてはいるが体感としてはまだまだいける。
しかし先日蚊に噛まれたところが、体が温まってきたこともあって痒みぶりかえす。計5ヶ所ほどかかゆくなり、退室。
そして水風呂は、家庭用の浴槽がサウナ出たところに2ヶ所設置。なんとも不思議な光景。

からの露天エリアで外気浴。夕方の山からふき降りてくる風の心地よいこと。
もう1セット実施で本日終了。
明日も帰る前に寄れたらいいな、それではおやすみなさいませ。

17時頃は多くて4人。ここのマダムたちの会話はご自身近況とか市内の耳より情報とかが多く、会話多くても居心地が良いです。