カロリン桶屋

サウナぶ〜No.144
「燃料高騰でもCHA-LA HEAD-CHA-LA」

先日長野の地方ニュースでおぶ～は今のところ値上げの予定は無いとのこと。

Googleマップの写真を見ると、ジェラート屋はかつてマッサージ椅子が置かれている場所、炭酸泉はあつ湯の方だったことが分かった。
足腰の電気風呂は元々ジェット風呂だったのだろうか？
今年はおぶ～にどんな変化が起こるだろうか。

ゲストアウフ、今月はオジ·マービックさん、来月はミッキー山下が来るとのこと。5,6月は他にも予定されている。あの皇帝も来るとか…

今日は子供連れが多かった。
オーバーヘッドシャワーの右側かえたのかな?

ここ最近はサウナであけた毛穴に酸素、水素、炭酸ガスを取り込むために来ている気がする。


#サウナ
オートロウリュサウナ室はアウフイベントが無い時はやはり熱い。

#水風呂
丁度いい水温になってきた。

#休憩スペース
雨天でもブレインスリープの所は雨がしのげる。

来週から丸亀製麺でも発売される焼きうどん。おぶ～の大阪焼きうどんでっせの運命は…
（酒飲みながら食べられるという利点があるから大丈夫だと思う）

伊良コーラ

スパイシー。 話題のコーラは売り切れ

「値上げ？本当にまずいのは休業、閉業の音上げ」

源泉リニューアルで温泉の色が濃くなった。休憩所にイオンウォーターの自販機が新設されたことで、道の駅の駐車場の自販機まで行く必要が無くなった。

スタッフがサウナのタオル交換していた。
熱めのサウナ後にいいキンキン水風呂。
風呂上がりに八ヶ岳コーヒー牛乳が飲めるのが長野·山梨の温浴施設の良いところ。


数日前、この温泉と同じくゆるキャンのモデル地「みのぶ自然の里」が今月いっぱいで営業休止になるとのこと。
キャンプブームの落ち着きや町内でのクマ目撃情報などによる利用者減少、水道の維持管理が困難になったことが原因だとか。
ここ最近サウナもプライベート施設や銭湯など休業や閉店が知らされている。流石に道の駅併設やホテルの日帰り入浴施設は閉店しないだろうが…。

台ヶ原金精軒

焙じ茶饅頭

生信玄餅もいいけどこれも美味い

帰りに金精軒に寄ったら、たまたま近くの七賢でイベント。


ここは兵庫の有馬温泉のように、ミネラル豊富な赤褐色の温泉。
水風呂はおそらく白州の井戸水。

富士見のつたの湯は来月800円に値上げする。北杜市の入浴料と同じくらいになるが、ここもいずれ値上げするのだろうか？

臺眠 七賢直営レストラン

甘酒

イベント、無料で振る舞ってました

「しゃけ　のこのこ　電気風呂〜🍄」
サウナぶ〜No.144

今年初のおぶ～ゲストアウフギーサーは〜…なんとしゃけのこ🐟️🐢

鮭さんは渋谷と北欧で受けたことはあるけれど、窪田さんは初。
さすが追っ鮭の方々、前回札幌の翌日でも数名来てただけあって、今日も何人も来ている。

土日はアウフグースを数回行うからなのか、平日よりメインサウナ室が温度低くなりがち。


15:00　しゃけのこ（スケート⛸️）
2人体制でのアウフグースはおぶ～では初かな？
お互いタオルを投げてキャッチ、すばらしいコンビネーション。
ディレクター中野さんがXで動画掲載してます（二ノ丸バンダナ被っているのが僕です）
しゃけ'Sバックス珈琲カップ見たらコーヒー牛乳飲みたくなった☕

16:30　のこのこ窪田さん（70年代洋楽）
あんな風にアロマ焚くアイテムがあるんだなあ。青森ヒバなど4種のアロマ。
タオルが回る回る大きなタオルも回す。

またおぶ～に来てくださるらしいので、今回受けられなかった方も是非。
今月のアウフグース、やぎさんだけでなく、女性側でとまとあけみさんも来るそうです。

丸亀製麺茅野

釜揚げ得

１日は半額

サウナぶ〜No.144
「紙ゴジラ vs タイヤゴジラ」

数日前、松本駅に地元民が段ボールや竹、新聞紙で作ったゴジラが設置されたが、松本市には以前からあるゴジラがある。塩尻北ICからおぶ～までの市道、ミスタータイヤマンにあるタイヤゴジラ。

今日は丸亀製麺に寄るため塩尻ICから。ここにも信州健康ランドの看板があるんだなあ…
おぶ～は案内看板が無いから初めての人は来るのに迷いそうだ。

これまで全国各地のスーパー銭湯に行ったが、おぶ～はサウナ、電気風呂の数、水質に加えて良い所に気づいた。
靴箱と脱衣所のロッカーキーが共有されているので、手持ちが楽。精算も退館もICチップでできる快適さだ。

先日兵庫のサウナーが是非おぶ～にも行ってみたいと言っていた。ありがとうSAUNA。


#サウナ
メインサウナ室が前より熱くなったような。

#水風呂
消毒臭のしない快適な水風呂。

#休憩スペース
ブレインスリープがあるスーパー銭湯はそうそうない。

脱衣所のドライヤー増えた？


今週末のイベントお待ちしてます

丸亀製麺塩尻

牛釜玉

明後日まで釜玉１杯おまけ

「もうやめましょう…！名古屋について考えるのは…！」
特急しなの待ちにサクッと温泉に入りたくなったので、金山駅から送迎バスでこちらへ。

漫画が読めるリクライニング、大小タオルが基本料金に入ってこの値段は良い。立体駐車場があるので地元民が良く利用してそう。

シャワーヘッドやドライヤーは良いものを使っている。サウナに力入れているスーパー銭湯はアメニティも充実しているなあ。

#サウナ
ミストサウナは後ろからお湯がチョロチョロ流れている。ミストの量がすごい。
屋上サウナは二重扉でアツアツ。

#水風呂
露天の水風呂が深くていい。
内湯の水風呂、源泉水風呂、天然温泉の炭酸泉で温冷交代浴できる。

#休憩スペース
外気浴スペースは流す用のシャワーあり。
露天風呂や内湯にもガーデンチェアが並んでいる。

靴箱のICチップ付き鍵リストで入館、精算するが退館はQRコード。おぶ～のようなシステムはなかなか見かけない。
次西日本側に行くのはいつになるかな…二ノ丸に再訪する時かな…


「北欧カレーうまっ！」「トマトサンラータン丼辛っ…！」
一瞬…三四郎のサイン付きポスターが貼っていることに…疑問を抱きそうになったが…

考えない…！「きしめんんまっ…！」

好きです名古屋…！よくわからなかったけど…！

驛釜きしめん 中央通り

冷やしきしめん

神戸④
朝食ビュッフェ前に入浴。

洗面台のシャワーヘッドや脱衣所のドライヤー（コンセントに南京錠）はリファ。盗難防止対策されている。
内外ともにオーバーヘッドシャワーあり。

#サウナ
8人程入れる。板が結構黒ずんでいる。
セルフロウリュの注意書きの字が薄れている。

#水風呂
サウナ室出てすぐ。小さめ。冷たい。

#休憩スペース
露天にアディロンが５台。さふぃスパ同様、流す用のシャワーあり。


電子レンジがあるフロアがあるので、駅前のスーパーで夕食買う手もアリ。

朝はさふぃスパ利用不可。
こちらの大浴場、天然温泉になれば日帰り利用者も増えるかな…？

朝食ビュッフェ

たこ飯（山椒入ってる？）、そば飯、姫路おでん、淡路玉葱牛肉コロッケなど

神戸③
「私ちょっと最後の手段で決めちゃう〜
　クロスカウンター·キング！」

なみきんぐさんのNEPPAを受けに来ました。

サウナ王のパネルどこに行ったんだろう…


#サウナ
·もくもく
bgmが流れる黙浴セルフロウリュサウナ。じっくり熱い。

·みるみる
大きい水車サウナストーブ。
ロフト上で他の方と話をしている内に温まる。
18時
ニホンバレ→サの道へ→いざ湯かん
ロフト下だとアウフグースでもあまり温まらないな…

20時
ニホンバレ→バレンタイン·キッス→ニホンバレ（無限）

おぶ～の時も思ったが、アイスキューゲルはどうやって持ち運んでいるのだろうか?
何のアロマ使ってくれたか自分はいつも覚えてないんだよなあ…

#水風呂
17℃台の水風呂をここまであたたかく感じたのは初めて。
バーデンガーデンやらかるまるやら光の湯やら、サウナ王監修施設は温冷、冷冷交代浴の設備を導入しているイメージがある。

#休憩スペース
インフィニティチェア、アディロン、足湯など。
脱衣所が一番暖かい。

ラウンジのメニューに手を出せない方、2階のトレーニングルーム前にスポドリの自販機がありますよ。

ここになぜあつ湯が無いのか？
水風呂との温冷交代浴にハマってサウナに入ってくれなくなるからですよ、きっと。

淡路島産オニオンフライ

神戸②
垂水駅からの送迎バスで到着。

入口で和歌山県産みかんが売られていた。

#サウナ
15時のロウリュはほぼ満席。
薬草スチームサウナは蒸気でよく見えない。

#水風呂
それなりの大きさ。若干消毒臭がする。

#休憩スペース
内風呂にはガーデンチェアが数台、露天には足置き付きアディロン、リクライニングベッドなど。
外気浴にはもってこいの気温。思ったより海は見えなかった。
露天に自販機があるが外で飲んではいけないようだ。


舞子ビラのspaタワー工事中、宿泊者はここの割引券が貰えたらしい。

マウンテンビュー

オーシャンビューですが😅

神戸①
前回来た時には寒かったが、暖かい今日再訪できて良かった。1時間コース。

天然温泉に入れてサウナ室が多いからここはやはり良い。


#サウナ
ハマームは真ん中の大きい台より、壁側のお湯が流れている所の方が好み。
メインサウナのアイスロウリュでは、スタッフが最後に２回
仰いでくれた。

#水風呂
今日は暖かかったので露天の11.7℃水風呂に入れる。

#休憩スペース
外気浴に丁度いい気温。

先日TVerで再配信されたサ道のように行った生田神社には、神戸サウナ＆スパの車があった。

ぼっかけの拓

ぼっかけ焼きそば

牛すじ美味しい

サウナぶ〜No.144
「私達、入れ替わってる〜！？」

今年初のおぶ～はたまたま男女入替デー。
塩サウナ何年ぶりだろうか。
昨日祝日だったからか、夜でも人が少ない。

昨今温浴施設のドライヤーで利用料金や盗難などで話題になっていたが、受付で高級ドライヤーを貸し出すおぶ～のやり方がベストなんじゃないかな〜

内湯は男湯より広め。肩の電気風呂や寝湯も一つ多い気がする。


#サウナ
·べっぴんサウナ
10分毎のオートロウリュ、こちらにはカウントタイマー無し。
最上段の寝サウナ、仕切りのあるスペースはオートロウリュでアツアツ。
スタッフが入れ替えたばかりのラベンダーは良い香り。タオル回収、お疲れ様です。
以前より収容人数を減らした設計のようだが、女性のサウナ利用者は少ないのだろうか…

·うるおいサウナ
泥パックと塩で肌に良い。


#水風呂
年中安定した冷たさでありがたい。


#休憩スペース
内湯にはガーデンチェアが１台あった。


自販機で売っていたので二ノ丸温泉の常連方にならってマウ活。初めて飲んだが美味しい。カフェインで冴えて帰りの運転も安心。

3月のしゃけのこ、予約しているのでまたよろしくお願いします。（予約開始日に枠埋まるとは…）

焼きうどんでっせ

焼きそばじゃ、ないんかい！ 本家より、大阪っぽいんかい！ 鉄板でアツアツ美味しく、食べられるんかい！

「マジ キンキンキン冷えすぎて滅」

三分の一湧水のそば屋に寄った。寒いほどお得フェアで30％引き。14時過ぎでも人がいた。

ドライヤー有料。綿棒あり。

#サウナ
ボナサウナ。
窓から富士山が見える。

#水風呂
冷たすぎたので入らなかった。１人用。

#休憩スペース
露天にイスが３台。


うーん…そばスタンプのため一通り温泉行き尽くしたなあ…他の所はあまり行く気がしない。

そば処 三分一

かけそば、きのこ炊き込みご飯、唐揚げ

蕎麦のキャンペーンチラシで入浴料50円引き。
長野県内の温泉はコンプリート。

#サウナ
12分計直っていた。まだ若干ひのきの香りがするような。

#水風呂
冷たーい

#休憩スペース
水風呂キャンセルで外気浴しながら露天風呂が流れる音を聞くも良し、水風呂後に内気浴するも良し。

風呂上がりにオロポ飲めね〜🫨


ここ最近遠征したいサウナが思い浮かばないんだよなあ…
サウナ１個しかないだの炭酸泉や電気風呂がないだので（それおぶ～で良くない？）と思ってしまう…
とりあえず来月１泊する予定です。

遊膳長田

カツカレー

「ととのいへの道は近いようで遠くて
　やっぱり近いんだよ」
新年1回目のサウナはゆるキャンの聖地。
ゆずの身曾岐神社にお参りしてから到着。

#サウナ
向かい合って座る配置になっているので、地元民がトークを繰り広げる。

#水風呂
つたの湯程ではないが冷たい。

#休憩スペース
水風呂隣にベンチ１台、露天に２台。


ゆるキャンの主人公が馴染みのある「ととのう」は焚き火を見ることだとか。
森林浴（大芝）、オーシャンビュー（幕張湯楽）、庭園（庭の湯）、川（二ノ丸）、天井に照らされた水面のきらめき（DESSEなど）、風鈴（夏の品川サウナ）…
視界や音などの体感もととのいの一種と言えるかもなーと気づいた年明けサウナでした。

てのひら館（道の駅 信州蔦木宿）

生姜焼き定食

炒飯も美味しかった。

🤓「山梨県高根町にやってまいりました
　　皆さん年明けの覚悟はでき たかね？」
👵「えっ？　…えっ？」

昨日の。
大芝や二ノ丸でアルカリ性単純温泉が恋しくなったのでサウナ納めはここで。
富士山が見える向かいの駐車場に駐めた。
サンロードのように受付には雑貨が並んでいた。

蕎麦スタンプラリーでドリンクが貰えた。

打たせ湯が強い。露天はなし。

#サウナ
テレビあり。２段、上下ともに広い。下段はドアが開くたび冷えるが、上段は熱い。

#水風呂
サウナ出てすぐ。程よい深さ。

#休憩スペース
ガーデンチェア4台。


今年は近隣の温泉よりおぶ～に行っていた。
来年は美肌の湯、28℃と41℃の温冷交互浴（光の湯）ができる所にイキタイ。

エビフライ定食＆トマトレモンソーダ

タルタルつけぼー

「飛び出していけ宇宙の彼方〜
　目の前をぶち抜く…Spark!!」
サウナぶ〜No.144

5月以来のおぶ～ネパドルLIVE、開幕。
今回は女性側も開催。メーテルさんにお会いできました。
松川館の熱波師パッチさんや小やぎ隊の方も来ていました。

18時回
ニホンバレ、サの道へ、いざ湯かん
20時回
ときめきSpark!!サの道へ、ニホンバレ（エンドレス）

アイスキューゲルやタオル二刀流のパフォーマンスも見ることができて最高でした。

９時すぎに乾杯会。きんぐさんが景色が良いとオススメしていた有田のかなや明恵峡温泉、機会があれば行ってみたいな〜
名古屋、岐阜の方、きんぐさんイチオシの養心薬湯に是非。サウナモンキーはドリンクバーが搭載されたとか…

明日きんぐさんが行く名古屋SENSE SAUNA、再来週はやぎさんが来るそうなので興味のある方は是非。


👏「心配するな　サウナの中の時くらいバカになれとなみきんぐさんが言っていた」
🐅「誰だよネパドル興味ねーよ」
👏（知ってんじゃねーか…）

おとこまえカレー

DEKKA… （ランダムアクリル前回のと被った😅）

「いやあ〜今日も温泉最高やったわあ〜
　やっぱ温泉ええなあ〜」by二ノ丸マネージャー

久しぶりにホームへ。
今日は高温の日。
大浴槽は熱いが水風呂は冷たくなってきた。
水風呂にあった「入る前に汗流して」の看板が金属製のものに替えられていた。

スタンプ集めに食堂を利用しようと思ったが休みだったので、リゾナーレ八ヶ岳へ。

そば麓

カレー南蛮そば

「正気かよ　冬に杖突　原付で」

たまには新規開拓を。
ホームの蔦木（新築工事の外装は大方できていた）や白州道の駅を通り過ぎる。サ道2024の八義かき氷店、冬は建物がどこかに移動しているようだ。

この辺りはスーパーカブの聖地らしい。
休憩所にはゆるキャンなどの漫画も。
３巻は駒ヶ根のこまくさの湯、10巻は小淵沢の延命の湯が出ている。

大浴槽はかけ流しの口が大きい。打たせ湯が４つもある。

#サウナ
テレビあり。10人弱の大きさ。
男湯のスチームサウナは故障中。今のところ修理の目処は立っていないらしい。いっそのことドライと合体してしまうのも…

#水風呂
源泉かけ流し冷鉱泉加水加温なし。サウナ出てすぐ右側、それなりの大きさ。

#休憩スペース
露天に小さめのインフィニティチェア１台、ガーデンチェア２台。内湯にもガーデンチェア１台。

和歌山で温泉巡りして以来、サウナより温冷交代浴しがち。

台ヶ原金精軒

信玄餅

たてしな自由農園原村店に売ってた

「A.T.（Aufguss Team）フィールド全開」
サウナぶ〜No.144

２年ぶりにやぎさんがおぶ～のサウナに帰って来ました。
その内月１で開催するらしい。


#サウナ
アウフグースイベントの日でも、10分毎にオートロウリュが作動していた。熱量が前より強くなり、照明が薄暗くなった。

15時回参加。ロウリュはヒノキ。この香りやはり何度でも堪能したい。
クラシックが流れたと思ったら…
エヴァ熱波初めて受けたけれど、こういう時どういう顔すればいいか分からないの…
（笑えばいいと思うよ）
力強い暴走状態だったなあ…
明後日の熱波甲子園、応援しています📣

#水風呂
ひやたまで頭含め全身が冷える〜

#休憩スペース
ブレインスリープ３つ。北欧では寝れなかったけれどこれだけあれば困らない。


ばばぁの源？という和歌山の梅酒があった。


アルカリ性単純温泉、プライベートサウナ、ロウリュイベント、宿泊コテージ、森林浴、毎週木曜定休、少し離れたところにマグ万平さんが来たプライベートサウナがあり、インターからは車10分弱で着くが駅からは距離のある…

二ノ丸温泉と大芝の湯にも皆さん是非来てください🙇

The Powerフレーバー

チョコバナナ＆プロテイン

先週の土曜　幸福湯に行こうと思ったら〜
15時半からの営業でした〜
チックショーッ！

歌謡曲がサウナ室内で流れるこちらへ。
夜なので露天の赤湯は色がよくわからず。

休憩所に置かれているサウナ雑誌、光の湯にもあったなあ。


#サウナ
入口のドア、張り替えた？12分計も新調したかな？

#水風呂
やはりここの水風呂は水質が良い。

#休憩スペース
露天は寒いので内湯のイスで。


調べて分かったが、二ノ丸も大芝もアルカリ性単純温泉だった。美肌の湯で始まり美肌の湯で締める11月だったなあ。
お土産はみかん梅干し海老せん天狗餅…

さて来週は…
「何だい今日は…さっきから腕に数字が書かれたテープつけた連中を見かけるが…」
「通行人はどいてた方がいいぜ！今月おぶ～のサウナは戦場と化すんだからよ！」

八ヶ岳カントリーキッチンレストラン

海老スープ＆パン