おチビ

今夜は奈良県奈良市にある「天然温泉はり温泉らんど」へ。
ここは、道の駅に併設されてます。

お湯は、ややとろみのある泉質。

サウナは、座面が高くなるように改修されたのか、上段は頭上注意⚠️。
その分、体感温度は高いです。

水風呂は、とても良い冷え具合。

外気浴も心地よいです。

合計４セット。
今宵もサウナのある生活に感謝です。

今夜は、奈良県御所市にある「かもきみの湯」へ。

露天風呂に天然温泉のにごり湯がある。体温ほどの湯温でゆっくり温泉を満喫できます。

サウナは、２段構え。上段５人、下段４人。テレビ📺️もあります。

温度は９２℃。ほどほどの熱さ。
水風呂は体感１８℃。
しっかり冷やせます。

合計１２分✕４セット。
気持ちよくととのえることができました。

今夜は三重県伊賀市にある「島ヶ原温泉やぶっちゃ」へ。
こちらは源泉かけ流しの温泉がある施設です。

サウナは４人掛けの２段構え。
水風呂とともに、露天スペースにあります。

サ室内は、８６℃ありコンパクトな空間と相まって、なかなかの熱さ。
ただ、水風呂が非常にぬるい。
３０℃ありそうなくらいぬるい。

身体が冷めないので、発汗までに時間がかからない。

８分✕４セット。

身体を冷やせないので、ととのうことはできませんが、熱中症🥵になるくらい汗がかけます。

本日は岐阜県揖斐川町にある「いび川温泉　藤橋の湯」へ。
２月以来の再訪問。

ここは、とろみのある泉質。温度も熱すぎすちょうど良いです。
露天風呂でしっかり湯通ししたらサウナへ。

２段目に腰を掛ける。
１セット目は湯通し効果ですぐに発汗。６分で退室。

水風呂は、かなりぬるい。常時、水が注がれているものの、冷やすのに時間を要す。

外気浴は、空いているベンチに横たわる。夜は若干涼しくなり風が心地よい。

その後、１３分✕３セット。

また機会があれば訪れたいおすすめの施設です。
今夜もサウナのある生活に感謝です。

本日は、福井県おおい町にある「シーサイドスパおおいの湯」へ。

隣りの道の駅で野外音楽祭が開催されており、人出が半端なかったものの、お風呂は閑古鳥状態。一時、貸切の時間があるほど。

身を清め、露天風呂で湯通ししたらサウナへ。

コの字型に座面があり、１人分だけの３段目がある。
１０分で退室。

水風呂は、１８℃で適度に冷えており、しっかり身体を冷ませる。

露天の外気温はまだまだ高いので更衣室にて休憩。

その後、１３分✕３セット。
空いていたので、全セット３段目で蒸されました。

きれいで穴場な施設でした。
本日もサウナのある生活に感謝です。

本日は京都府京丹後市にある「丹後温泉はしうど荘」へ。
こちらは、民宿に併設で日帰り入浴が可能な施設。　

昭和を感じさせるレトロな施設です。

温泉は、少し塩気のある泉質。
湯通ししてからサウナへ。

５人程度が座れる２段構えのコンパクトな創り。
天井付近の温度計は９２℃を指しているものの、座面自体が低位置なので体感的にはもう少しといったところ。

１２分で退室。
水風呂は水道水が常時注がれているが、時期的にかなりぬるい。
数分浸かっても冷え切らない感覚。

海辺の外気浴を楽しもうと露天に出ると、やぶ蚊🦟の大発生に見舞われ退散。これも良い旅の思い出です。
仕方ないので、脱衣場で休憩。

その後、１５分✕２セット。

今宵もサウナのある生活に感謝です。

本日は、岐阜県下呂市にある「巌立峡ひめしゃがの湯」へ。

こちらは、天然の炭酸泉に入ることができるレア施設です。

身を清めたら、内湯へ。濃い茶色のシュワシュワのお湯にゆったり１０分温まる。

サウナは、セルフロウリュウが可能なだけあり、湿度はそこそこあるものの、温度が６０℃程度とかなりぬるい。発汗までに時間を要す。

サウナ退室後は、露天の源泉風呂へ。
この泉質でこの温度はなかなか珍しい。

「整い」とは程遠かったですが、いいお湯でした。

またこの施設、平日は採算が取れないため、土日祝のみ営業らしいです。

朝晩は涼しくなってきた金曜日の夜、岐阜県中津川市に「付知峡倉屋温泉おんぽいの湯」へ。
久々の訪問です。

素晴らしい泉質の温泉とゆったりとした室内のサウナ。そして適度な水温の水風呂。

またリピートしたくなる施設です。

まったりと合計４セット。

今夜もサウナのある生活に感謝です。

残暑厳しい土曜の夕方、岐阜県土岐市にある「バーデンパークSOGI」へ。

身を清め、大きな檜の内風呂へ。
檜の香りが漂う贅沢なお風呂。

サウナは、９人掛けのコンパクトな創り。そこそこの熱さ。

水風呂は、非常にぬるめ。蛇口からはぬるま湯が注がれるが、浴槽の底からチラーを通した冷たい水が循環されている。数分かけてじっくり冷やす。

外気浴は、スペースがゆったりとしており気持ちよく整える。

合計４セット。
本日もサウナのある生活に感謝です。

本日は、南箕輪村にある「ふれあい交流センター大芝の湯」へ。

こちらはワンコイン（５００円）で入ることのできる、物価高騰の時代に大変ありがたい施設。

かといって安かろうではなく、熱々のサウナと程良く冷えた水風呂。それから、ウッドデッキでの外気浴とコスパに大変優れた施設です。

お盆休みのせいか、いつもより混雑気味ではあるものの、サウナは広々としたスペースであるため、問題なし。

ゆっくりと合計４セット。

本日もサウナのある生活に感謝です。

関東方面への長旅も終盤。
本日は、長野県長和町にある「長門温泉やすらぎの湯」へ。

身を清めたら、露天風呂へ。
源泉掛け流しの檜樽風呂で湯通し。
湯温はぬるめ。

サウナは、Ｌ字型の２段構えでコンパクトな創り。７人程度でほぼいっぱいの収容。
温度は９８℃程度で湿度も適度にあるせいか、体感としてはまずまずの熱さ。

８分で退出。
出てすぐ横の水風呂は、２３℃以上ありそうな非常にぬるい水温。
さらにシャワー🚿の水もぬるめ。
この時期は水関係だけ、イマイチかな。
おそらく気温によると思われるので、涼しくなれば、水温も下がると思います。

外気浴は、涼しくなってきたせいかそよ風が心地よい。

その後、1２分✕３セット。
今夜もサウナのある生活に感謝です。

今朝まで滞在していた千葉県から、本日は栃木県小山市にある「YUKALA小山店」へ。

ここはスポーツジムにスーパー銭湯がドッキングしたような、自分の地元にあったら、入会間違えなしの素晴らしい施設。

身を清め、露天風呂へ。
温泉ではないものの、こちらでゆっくり湯通し。

サウナは構造上に致し方ないのか、それともバックヤード的な処に無理やり設置したのかは分からないが、座面が３箇所に分かれている稀有な創り。

テレビ📺️が設置されているが、中央の座面の半分のみが視聴可能という面白さ。ただ、ここがヒーター前となり、一番熱いところかと思われます。
ここの下段が空いていたので、１セット目はここで。

温度計は、９８℃。湿度もあるためかなりの熱さ。
８分で退出。

水風呂は、ややぬるめ。時間をかけて浸かる。
まだ陽が落ちていないので外気浴は諦め、広々としたスペースでクーラーが効いた更衣室で休憩。涼しい室内でリセット。

その後、１２分✕３セット。

小山市民の方々が羨ましくなるような素晴らしい施設でした。
本日もサウナのある生活に感謝です。

千葉県滞在２日目の夜は、旭市にある「天然温泉旭の湯」へ。

身を清め、露天風呂へ。
こちらの温泉は香りはないものの、にごりがあり塩気が多め。温度はぬるめ。ここで湯通し。

サウナはしっかり２重扉で熱を逃さない創り。
室内は７人掛けの４段構え。

温度は９０℃だが、湿度が高いのか体感はなかなかの熱さ。

水風呂は２０℃近くぬるめ。
しっかり時間をかけて身体を冷ます。

外気浴は、心地よい海風と成田発着の飛行機✈音を聴きながら。

合計４セット。
本日もサウナのある生活に感謝です。

千葉県滞在２日目の朝は、流山市にある「スパメッツァおおたか竜泉寺の湯」へ。

さすがにランキングが上位なだけあり、全てにおいて素晴らしい施設。

まずは、ドラゴンロウリュウサウナへ。入った瞬間、高湿度のかなり熱い体感。
私は、大概のサウナは最上段に座るが、ここは最下段へ。
１段あたり９人掛けの４段構え。

サ室内は程良く暗く、テレビはない。時計すら置かれてない。
メディテーションには適切な室内。

水風呂は、８℃と16℃の２種類ある。
せっかくなので、グルシン水風呂へ。
一瞬で身体が冷える。

それから外気浴。
ここが、街中にあることを忘れさせるような雰囲気を醸し出している。
目を閉じると、水の流れる音、鳥のさえずり音、そして天然温泉のミネラル豊富な香り。

整うには、申し分ない環境である。

次は、セルフロウリュウのサウナへ。
砂時計がロウリュウチャンスを示していたので、欲張ってラドル３杯。
一気にサ室内が超高湿度になる。
最下段でもかなりの熱さ。
数分で汗が噴出する。

時間の関係でここで終了。
リピート決定。最高の施設でした。

千葉県内滞在1日目の夕方、柏市にある「手賀沼観光リゾート天然温泉満天の湯」へ。

身を清め、露天風呂へ。
いちばん奥にある、あつゆの露天へ。
源泉掛け流しで、４３℃とかなりのあつゆ。
泉質は、鉄分の匂いが香るミネラル豊富な温泉。ここでしっかり下茹でを施す。

それからサウナへ。

サ室は、4段構え。右側にヒーターが据えられている。
今朝、流山のすみれで体感したあの熱さはないものの、最上段に座ればいい感じに蒸される。

水風呂は、深さと広さを兼ね備えておりで、水温１８℃と万人受けの冷たさ。
長めに浸かり、身体を冷ます。

外気浴はベンチにて。気持ち良い風に吹かれながら整う。
しかしながら、横たわれるスペースがあると個人的にはありがたい。

合計１３分✕４セット。
今宵もサウナのある生活に感謝です。

贅沢な休日の始まりは朝風呂から。
今朝は流山市にある「南柏天然温泉すみれ」へ。

身を清めたら露天風呂へ。
源泉掛け流しのあつゆへ。４２℃の源泉はかなり熱い。冬場には最高な浴槽。ここで軽く下茹でしてからサウナへ。

サ室は２重扉で熱を逃さない創り。
非常に大きなヒーターがある４段構え。
最上段に腰掛けるものの、かなりの熱さ。堪らず５分で退出。

水風呂は、１６℃設定で気持ち良く冷やせる。

外気浴と行きたいところではあるが、外は既に灼熱に近いため、室内浴で一休み。

２セット目はオートロウリュウに合わせる。
このサウナ、ただでさえ熱いのにロウリュウ後のブローイングがかなりやばい！さらにその時間が長い！
ここまでの体感を実感できる施設は非常に希少である。

せっかくなのでおまけにもう一回、オートロウリュウに合わせて１セット。

朝から、気持ち良く整えました。

本日より関東地区に滞在。
1日目は茨城県つくば市にある「つくば温泉喜楽里別邸」へ。

身を清めたら、内湯にあるマッサージバスへ。スイッチを押すとハンパない圧のジェットバス。背中から腰までほぐされました。
それから露天風呂へ。源泉掛け流しの上湯でしっかり下茹で。

サウナは６人掛けの３段構え。
３０分ごとに「オートロウリュウアトラクション」たるオートロウリュウ作動後に３分間の送風タイムがある。これは、かなりやばい体感。

水風呂はキンキンに冷えているものの、回転がやや悪いせいかここで待ちが生じることがあった。

外気浴スペースは広々としており、ゆったりと整うことができる。

本日はオートロウリュウに合わせて合計４セット。

今宵もサウナのある生活に感謝ですあ

明日から関東方面へ行くため、本日から出発。今夜はその道中にある佐久市の「平尾温泉みはらしの湯」へ。

身を清め、展望露天風呂へ。
こちらの施設、高台に立地しているため、きれいに広がる夜景を見渡すことができる。
数ある内湯、露天風呂の中で、屋根のある露天風呂だけが唯一、天然温泉のようである。泉質は、ほんの少しとろみがある感じ。こちらでゆっくりと下茹で。

サウナは、座面が広々とした５段構えのタワーサウナ。
左右にヒーターが据えられており、体感はなかなかの熱さ。
１セット目は８分で退出。

水風呂内の温度計は１８℃を指しているが、もう少し冷たい感覚。
ちょうど、自分好みな水温。

外気浴は、寝そべられるチェアに横たわる。
世の中「猛暑」で夏真っ盛りだが、ここは気温２３℃のオアシス。
気持ち良く整えることができる。

その後、１３分✕３セット。
暑い真夏の夜にぴったりな良い施設に出会えました。
今夜もサウナのある生活に感謝です。

本日は、新潟県滞在。
夕方から上越市にある「釜ぶたの湯」へ。
こちらの施設、サウナ料金が別払いであるが故に、取捨選択ができるサウナーにもサウナ入らない方にもありがたい施設。
身を清めたら露天風呂へ。

泉質は、若干黄色っぽく、アルカリ性でとろとろ。
良いお湯です。
ただ、立地が駅前であるからか、周りが壁で仕切られているので、露天感は望めない。

サウナは、オレンジリストバンド所持者だけが立ち入れる階段を登った先にある。

サ室内は、Ｌ字型の２段構え。
ゆったり１０人は座れる広さ。
天井付近の温度計は９６℃を指している。湿度も適度にあり、体感的に充分な熱さ。

水風呂もとても良いくらいの冷たさ。

週末で、浴槽はまあまあ混んでいるものの、別料金のサウナは全然混んでませんでした。

ゆっくりと合計４セット。

本日もサウナのある生活に感謝です。

週末の夜、岡谷市にある「美肌の湯ロマネット」へ。

時間に余裕があったので、１５０分かけて４セット。

こちらの施設、お湯良し。サウナ良し。水風呂良し。
そして、内湯周りのタイルベンチに横たわり整えます!

今夜もサウナのある生活に感謝です。