長野県のサウナ施設のサ活

旧ホーム、10ヶ月ぶりに訪問

高温サウナ：95℃前後（温度計故障124℃指し）
NEPPAサウナ：102℃
塩サウナ：50℃
スチームサウナ：46℃

水風呂：17℃

以前からの変更箇所
NEPPAサウナ内から送風装置が無くなったが、室温は上がり以前より状態が良くなった

個別の布マットがビート板に変更されていた

露天の畳の上にイスが5つ設置された
プラのイス4、インフィニットチェア1
畳で寝れなくなった

館内着、タオルを渡してくれる人がいなくなった

マッサージ機の変更（あんま王4等）　等


ポイントで入浴、宿泊できるくらいランドP、ホテルPが貯まっていた
回数券はだいぶ得なのだと今更認識
購入検討


サ活
高温10分、水風呂90秒、休憩5分
NEPPA8分、水風呂90秒、休憩5分
高温10分、水風呂90秒、休憩5分
NEPPA8分、水風呂90秒、休憩5分
塩10分、水シャワー
岩盤浴25分
風呂各種
スチーム5分、かぶり水
風呂調整

オートロウリュウサウナ：10分 × 2
ありがとうSAUNA：8分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は夕方からおぶ〜へ🚗💨しかし、駐車場が満車🈵5分位駐車場難民にらなりかたけた💦土日大盛況ですね‼️ととのいスペースも激混み❗️ととのい難民にならないように湯に浸かりタイミング見て18時くらいが空いてきたのでサ室へ！5セットスムーズにサ活できたので今日は満足‼️外気浴していたらアブが飛んでいたので明るいうちは皆さん注意⚠️今日もありがとうございました❗️
おぶ〜サウナぶ〜 No112 Motokick

一風堂 松本店

白丸元味

美味しく頂きました！

新規開拓325施設目🧖

北竜湖を水風呂として飛び込める稀有な施設！！

いやぁぁ、めちゃくちゃよきアウトドアサウナだった🧖

まず北竜湖が山に囲まれた秘境みたいな感じで、
人も全然いなくて静かで、

なんか日本じゃない、海外に来たみたい😳

そして、セルフヴィルドで作ったサウナカーのサ室内がとんでもないおしゃんでアートな空間に、、

すごいほんとに、、写真見てほしい😳

太宰府天満宮のとこのスタバみたいになってるのよ😳(わかる人おります？笑)

しかも、天然の北竜湖付近でとれた薬草が入ったセルフロウリュの匂いも格別で、

薪ストーブでめちゃくちゃ熱くて、、

最高🥺

そして、すぐ階段降りたら北竜湖にダイブ。

からの大自然を眺めながらのととのい。。

いやぁぁ、最高すぎました🥺

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

新屋食堂

やきとり丼

絶品。やきとり本来の味を生かしててめちゃくちゃうまい！！

チェックイン

時代遅れの洋食屋おきな堂

ボルガライス

味もお店の雰囲気もすごく良かったです🎶

バチバチに6セット
いつも外気浴爆睡なんだけど
寝ないで回れたから滞在時間1時間半くらい
だいぶスッキリした！！
前回ぬるかったけど今日はしっかり
温度も高くてめっちゃ良かった！！！

サウナ×８分
外気浴×５分
サウナ×８分
外気浴×５分

久しぶりに晴れてくれて、
景色も外気浴もとっても良かった…！

台風一過
涼しい夕方に突如サウナに行きたくなって
向かったまめじま湯ったり苑
バキバキに整おうと思って行ったら
1セットで満足してしまったという
謎の感覚😳

サウナ：8分、9分、10分、5分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

家族でサウナへゴー。

本当は先月初旬に予定していたが、家族が体調不良となり、今回はそのリベンジ。

ここは、自宅からのアクセス以外は、完璧に近いサウナだと改めて実感した。

台風10号の影響を心配していたが、日中は晴れていたのでラッキーだった。

外気浴では露天風呂のまわりの石の上で寝転んだりして休んだ。空が近くて、雲の流れを追いながら、ボーッとした時間を過ごした。とても贅沢な時間を過ごせて、素敵な休日となった。

嫌なことも多いが、また少しづつやって行こう。

蓼科豚肉2倍厚カツカレー