2021.12.12 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ サウナ室アツメ、水風呂は天然水で15℃位、外気浴たっぷり
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

いるか

2025.01.28

9回目の訪問

サウナ飯

3ヶ月ぶりくらいに訪問。60分一本勝負!

126℃はホントに熱い!
ピリピリ来ますねぇ。

おかげで水風呂で生きかえる生きかえる。

サウナ4分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分。
サウナ7分→水風呂2分→サウナ5分→水風呂2分。

あまみたっぷりで、バチクソととのいました!!!

イオンウォーター

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 20℃
18

いるか

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

赤坂で検索して、気になったので訪問。

とても綺麗な施設です。

薙サウナ8分×3
AIオートロウリュウは初めての経験。
ずっと湿度保たれていて、実にいい。

荒サウナ8分×3
セルフロウリュすると、最上段はやばいですねぇ。好きです。

水風呂15度弱。いい。

アディロンダックチェア10脚あり。

リピ確定!

オロポ

間違いない

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

いるか

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

初めての訪問になります。
11時チェックイン。

まずはメディテーションサウナ。定員5名。
壁が大きく斜めになってて、リラックス出来ます。
15分毎にセルフロウリュが出来ていいですねぇ。
10分×2

スタジアムサウナは遠赤外線ストーブが正面に鎮座。ロウリュこそないものの最上段は結構熱く感じます。
8分×3

水風呂は地下水掛け流し。良き良き。

外気浴は露天のベンチで。
露天には色々なお風呂あって楽しいですねぇ。

食事処もなかなか美味しくて1日堪能出来ました。

粘り勝ちそば

コシがあってうまい

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,86℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃
11

いるか

2025.01.26

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊明けの朝ウナです。

貸切です。

湯通ししてから。
サ室は76℃。昨晩よりぬるい。
12分。

水風呂1分。

内湯横のプラ椅子に座ってしばし頭の中は空っぽに。

ありがとうございました。

朝食ビュッフェ

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 22℃
27

いるか

2025.01.25

1回目の訪問

のんあるサ飯

道の駅でゆっくり腹ごしらえしてから15時チェックイン。

サ室は78℃温めなので湯通しは必須。
8分×2、10分×2。
水風呂は22℃なので、こちらもゆっくり1分程度。

内湯にプラ椅子は1個しかないので、休憩はタイミング見て。時々脱衣所でも涼んだり。

夜は隣の居酒屋で、串焼き美味しく頂きました。

ホテル室内、浴室と綺麗なので、及第点ですね。

串焼き屋串好

5本盛り合わせ

めっちゃうまし!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
14

いるか

2025.01.22

3回目の訪問

サウナ飯

1年ぶりくらいに訪問。

サ室が狭いのは仕方がない。
湯通ししてから、10分がいい感じ。

水風呂が狭いのは仕方がない。じっくりクールダウンします。

階段上がって外気浴。

3セット。スカイツリーを眺めながら、ととのえました。

家家家

ラーメン

いいじゃん

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

いるか

2025.01.19

47回目の訪問

のんあるサ飯

10時位に訪問しましたが、混んでますねぇ。
ここは設備がととのっていて、大好きな施設なので、致し方ないか。

4セット。

お昼ご飯も頂き、癒されました。

ありがとうございました。

石焼ビビンパ

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

いるか

2025.01.18

7回目の訪問

のんあるサ飯

喜久の湯

[ 東京都 ]

こんばんわ。
銭湯サウナのホーム、喜久の湯さんへ。

今日の日替わり湯は、イヨシコーラの湯。
ぬるめなので、湯通しにちょうどいいし、いい香りです。

サウナは106℃。ヤカンから湿度も補填されて、遠赤外線ストーブからのガツンとした熱気と合わせて、いい感じで蒸されます。

水風呂も地下水掛け流しだから、新鮮です。

休憩は内湯にあるアディロンダックチェアで。
うかつにも15分寝てしまった。ごめんなさい。
脱衣所の休憩イスもいいですね。

4セット。

今日もありがとうございました。

イオンウォーター

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
16

いるか

2025.01.17

2回目の訪問

のんあるサ飯

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

何年ぶりでしょうか?
今回はクーポンを使って訪問です。

平日ですので空いてます。

ボナサウナは自分のペースでじんわり温まるので好きなストーブです。

水風呂30秒、外気浴7分程度。

ゆっくり温まって、飲んで、気持ちよくなれる施設ですね。

もう~とりこ しあわせのビーフカレー 浅草中央店

あいがけカレー

正直ぬるかった

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いるか

2025.01.15

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

本当は寺島浴場に行ったのですが、お休みと言うことで、こちらに半年ぶりに訪問です。

笑顔の素敵なお姉さんがお出迎えです。
下町スタンプラリーがコンプリートなので、タオルを頂きました。

サウナは遠赤外線のストロングで、アチアチです。
水風呂も気持ちいい。
休憩は脱衣所で。

4セット!良かったです!

イオンウォーター

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
17

いるか

2025.01.13

58回目の訪問

のんあるサ飯

今年初めましてのラッコ🦦ちゃん。

炭酸泉は故障中だったけど、
安定の草津温泉で湯通し。

11時からのロウリュを楽しむ。
このアチアチ最&高!

キンキンバイブラ水風呂気持ちいい。

外気浴は4分が限界。でも気持ちいい!

13時からビンゴ大会!
3000円分の大人買いで、招待券4枚GET!

サ飯は、豚焼き、にんにくレタス、ごまキュー、中華丼、フライドポテト、サンマーメンハーフ。

しばしお昼寝。

18時半からのアロマがけ、19時半からの氷がけ、最後は効泉薬湯で〆。

パワーアップ豚にんにく焼き

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
31

いるか

2025.01.12

3回目の訪問

のんあるサ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

半年ぶりに訪問。

やっぱりいいですねぇ。
銭湯サウナでは、多分トップクラスです。

オートロウリュ、スタッフロウリュ。
共に有り難い!!!

深水風呂でキリッとさせて、外気浴気持ちいい。

8分、10分、10分、8分、12分。

ありがとうございました。
今年もお世話になります。

丸亀製麺足立加平

かけうどん、天ぷら

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
20

いるか

2025.01.11

46回目の訪問

のんあるサ飯

なんだかんだ法典の湯。

オートロウリュウ3回浴びた!
最上段で迎え撃つ!最高だ!

深いオーバーフローするキンキン水風呂。

夜空には輝く星と月。外気浴最&高!

たっぷり3時間堪能しました!

吉野家 中山競馬場前店

カレー鍋膳

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
18

いるか

2025.01.10

4回目の訪問

サウナ飯

2ヵ月ぶりの訪問。

いやぁ人気ですねぇ。
混んでますねぇ。

サウナ95℃。オートロウリュウ有り難い。
8分、10分、10分の3セット。

水風呂15℃キンキン。

外気浴は7分程度で。

今年もお世話になります。

大阪王将 菊川店

天津炒飯

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
16

いるか

2025.01.09

11回目の訪問

サウナ飯

イーストランド

[ 東京都 ]

今年初めての訪問。

湯通ししてから、サウナ95℃8分×3
水風呂キンキン。
外気浴は7〜8分程度。

今年もお世話になります。

京都北白川ラーメン魁力屋 一之江店

辛味噌ラーメン

イマイチ

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
22

いるか

2025.01.08

6回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

喜久の湯

[ 東京都 ]

今年初めての訪問。

サウナ105℃。湿度あっていいです。
水風呂は20℃位。気持ちいい。
休憩は脱衣所で。

3セット。

今年もお世話になります。

イオンウォーター

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
8

いるか

2025.01.05

39回目の訪問

のんあるサ飯

新年初訪問。

20時インでしたが、激混み。
少々騒がしいのはやむを得ないですねぇ。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4

ナノファインバブル湯10分
炭酸泉5分
皆様石鹸湯5分

今年もお世話になります。

イオンウォーター

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

いるか

2025.01.03

45回目の訪問

サウナ飯

今年初訪問。
まぁ混んでますねぇ。

サウナ8分×4
水風呂1分×4

外気浴5分、寝湯5分
炭酸泉10分、熊本黒川温泉5分

今年も宜しくお願い致します。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

いるか

2025.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

蒸し風呂高温でまったり10分。
足元は寒いので、その後蒸し風呂低温5分。

別府温泉につかり、癒されました。

大分空港

ハイボールセット

うまし

続きを読む

  • サウナ温度 42℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いるか

2025.01.01

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊明けの朝ウナです。
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

というわけで、軽く1セットです。

良い元旦です。

朝食ビュッフェ

そりゃうまい

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
12