2022.11.12 登録
[ 長野県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
息子と自転車でサウナへゴー
ここは持ち込み可能なので、スーパーで買い出しして入店
内湯サウナで爆風ロウリュウイベントがあり、初体験
今度は、いむらやのあんかけ焼きそばを出前で注文したい
[ 長野県 ]
サウナ:8分、11分、13分、11分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
上の子の気分転換も兼ねて、一緒にサウナへゴー。
朝から雪降り→くもり→晴れ→ヒョウ→雪降りと目まぐるしく天気が変わる変な日。
祝日ということもあり、サウナはほぼ満席だった。
人が多いせいか、サウナの温度が熱く感じず、4セット入ったが、一度も整えなかった。
明日は、上の子の大学合格発表。受かっていれば良いが。
男
[ 長野県 ]
サウナ:8分、10分、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:
無料券があったので、久しぶりにうるおい館へゴー!
三が日明けの平日ということもあり、サウナは空いていた。
以前に来たときにはミストサウナだったところが、水風呂になっていて、水風呂待ちになることは今後なさそうだ。
サウナは広くて、熱く、水風呂にも困らず、外気浴の露天風呂には椅子が多く置いてあるので、自分の中でのサウナランキングの上位の場所に変わったかもしれない。
男
[ 長野県 ]
サウナ:8分、10分、12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:
息子の気分転換を兼ねて、サウナへゴー🚗
今日はイベント日で、内湯はヒノキ風呂、外湯はリンゴ風呂で、得した気分☺
日曜日の夕方ということもあり、サウナは混んでいた。心なしか、長い時間サウナに入っていても、なかなか体が温まりにくかった。
12月も近いので、外気浴は風が冷たくて、長い時間はいられないくらい寒く感じた。
息子にとって良い気分転換になったようで、前に進んでいくきっかけとなればと思う。
体重 63.6㎏ → 63.2㎏
男
男
男
男
[ 長野県 ]
最近サンマリーンばかりだったので、たまには違うサウナに行きたいと思い、久しぶりの権堂温泉
日替わりサービスで、サウナの温度が熱く、水風呂がいつもより冷たい日だった
4セット入ったが、1セット目は、頭がぐらんぐらんするほど整い?、倒れるかと思った。
2セット目からは、気を使いながら入ったので、心地良い整いを感じられた。
サウナ前後で、体重約1kg落ちたので、かなり汗をかいたのだろう。
男
男
[ 長野県 ]
サウナ:8分、10分、13分、11分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
一言:
息子が友達と温水プールに行くというので、送迎がてらサウナへゴー。
3連休最終日、天気が良くないからか、屋内プールから風呂に流れてきたと思われる客(子供が多かった)で、サウナも混んでいた。4セット目は満員で入れず、時間をおいて入った。
サウナ内が混んでいるからか、2回目、3回目は、なかなか体が温まりづらく、10分以上入っていても限界と感じるには程遠かった。4回目は人が少なくなり、短時間でも暑さを感じることができ、外気浴でのととのい感も一番だったかな。
外はくもりで、肌寒かったが、外気浴には気持ちよかった。これ以上寒くなると厳しいかな。
サウナ前後で体重が1kg落ち、ここ一年間で最低体重を更新。来月に健康診断があるので、更に体重を落としていきたい。
男
[ 長野県 ]
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
一言:
前回は混み合っていて、寝転べる椅子が使えなかったが、今回は行った時間が良かったのか、割合に空いていて、自分のペースでサウナ、外気浴を楽しむことができた。1セット目から整うことができた。最後の4セット目はいまいち整わず、サウナは3セットあたりが適当な回数かなと思った。
サウナ終了後、2階の勉強など自由に使えるスペースで、資格試験に向けての勉強を少しできた。隣の高校生カップルは、スマホで動画などを楽しく見ながら勉強していた。勉強に集中できるのだろうか。まぁ他人事だからどうでも良いが。
男
[ 長野県 ]
有休を取り、電車で移動。
お菓子と昼食を買い込み、入店。
ここは持ち込み可能なのが嬉しい。
#サウナ
外湯サウナ2セット
内湯サウナ1セット
相変わらず、ここのサウナは温度は低めだが、蒸し蒸しして、とても暑ッ苦しく感じる。でも好きだなあ。
#水風呂
いつもより水温高めかな、いつもより入りやすかった。水が青色で、爽やかな香りがした。
#休憩スペース
ととのいスペースに、寝転べる椅子が3席置いてあった。使用後に水を掛けるのかがよく分からなかった。
[ 長野県 ]
#サウナ
以前は定員5名制限だったが、解除されており、MAX8名が入れるようになっていた。
相変わらず温度高めで、汗が吹き出したきた。
#水風呂
16℃台だったが、1分は余裕で入っていられた。
#休憩スペース
サウナ室の定員が以前より増えたためか、寝転べるイスが自分が使いたいたい時に使えず、とても残念だった。
#総評
4セット入ったが、1セット目から毎回ととのうことができ、気持ち良かった。
真夏のサウナは、外気浴が気持ち良く、日光浴しているみたいで好きだなあ。冬の外気浴だと寒すぎて、気持ちよさが味わえない。
中学生か高校生かよく分からないが、4人組の若者が騒がしく、マナーも悪くて、気分悪くなった。
夏休みのせいか、食堂は今まで見たことがないほどの混雑ぶりだった。
男
男
[ 長野県 ]
有休を取り、家族でウインドウショッピング、ランチに海鮮丼、海鮮焼きを食べた後、13時半頃に入店。
ここのロウリュウサウナを家族に教えてやりたかった。
計3セット。
#サウナ
入った瞬間にジンッと熱さを感じる。
3段目で自動ロウリュウを浴びると、火傷するんじゃないかと思えるほどの熱さ。一緒に入った家族も、流石に熱くて耐えられなかったようだ。
#水風呂
水温計はなく温度が分からないが、とても冷たく感じた。15〜16℃だろうか。
#休憩スペース
水風呂横の椅子で休憩。1セット目からしっかりと整った。やっぱりここのサウナは最高だ。
食事のために外に出ても、再入場できるシステムがあるので(食事、もしくは買い物のレシートを見せる必要がある)、比較的長居ができるのも良いと思う。
男
[ 東京都 ]
昨夜、カプセルに泊まった後の朝ウナ。
計3セット。
#サウナ
6時半頃に入ったが、常に満席状態。
マナーが良い方が多く、譲り合いながら、しっかりと汗をかくことができた。
#水風呂
昨夜同様、温度が低く、30秒ほど入るのが限界だった。
#休憩スペース
東京の朝の空を見ながらの外気浴は最高だった。
[ 東京都 ]
ドラマで知って、東京出張の際に念願の初利用。
ドラマで見た景色が所々にあり感動。
計3セット。
#サウナ
薄暗く、決して広くはないが、温度のわりにジンとくる熱さを感じた。
#水風呂
水温は10度前半で、とても冷たく感じた。これほど冷たい水風呂は初めてかも。比較的深くて入りやすかった。
#休憩スペース
ドラマでよく見た外気良くスペースの、横になれる椅子にで休憩。東京の夜空を見ながらの外気浴は最高だった。1セット目から整った感じがした。
[ 長野県 ]
久しぶりのサウナ。
以前から購入を検討していた回数券を初めて購入。
今回から、ここをホームサウナに設定した。
計4セット。
最後にととのい状態となり、気持ち良かった。
#サウナ
前回昼時に来た際は、ガラガラだったが、今日は8割型埋まっていた。一度満席となったが、それ以外は自分のペースでサウナを楽しめた。
#水風呂
久しぶりの水風呂で、とても冷たく感じた。
#休憩スペース
露天はまだまだ気温が低く、寒くて長時間は外気浴できなかった。室内の椅子で休憩したりした。
#その他
2階の食事スペースに、コンセントがある机がたくさんあるので、本や勉強道具を持っていけば、長居できそう。Wi-Fiがあるのも良い。ちょっとうるさいが、そこは我慢しよう。
男
[ 長野県 ]
ここのサウナは定員5名と少ないことだけが欠点で、あとは自分好みのサウナ。
前回来た際に、サウナ室が満席で入れないことがあったので、今回は空いているであろう昼時の時間帯を狙って11:30入館。
この作戦は大成功!
12:00〜13:00の間、ほぼ独占状態で、自分のペースで計4セット、ゆっくりと楽しめた。
#サウナ
サウナ室は狭いが、温度高めで良く温まる。テレビがなくラジオが流れている。テレビがあると余計な情報が目に飛び込んでくるので、サウナに集中できない。できればラジオでなく、ヒーリング音楽でも流れていればなお良し。
#水風呂
狭くて、深さもそれ程ないが、一人で入るには充分。サウナ室の定員が5名なので、水風呂待ちになることはほぼなし。温度が適度に低く、気持ち良い。
#休憩スペース
露天にリクライニングチェアが2基ある。近辺のサウナでリクライニングチェアがあるのはここだけなので、ポイントが高い。外気浴の際は寝転べると、ゆっくりと休める。
#総じて
ここのサウナは自分に合っている。ホームサウナにしても良いかも。
次回は回数券を買おうかな。回数券は6回分で2,600円、1回466円程で入れるので、とてもお得だ。
男