長野県のサウナ施設のサ活

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Moe

2024.09.02

1回目の訪問

久しぶりのサ活!

娘の後追いが激しくてなかなかひとりで外出ができず、1ヶ月ぶりくらい🥹
サウナが恋しかった〜

家族との夕食前に10分の1セット。日が暮れる前で、明るい自然の中での外気浴がよかった。

寝かしつけ後に、10分、10分、12分の3セット。
ほぼ貸切のサウナ。人がいないと98度まで上がって熱くて良かった。

夏は水風呂が気持ち良すぎる。入りすぎて体調崩したことがあってから1分半と決めていたけど、今日は長めに。
草木を眺めながらのサ室。外気浴、整い椅子もよかったな〜

ハルニレテラス

ジェラート

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
32

びりー・ざ・きっど

2024.09.02

4回目の訪問

21時にイン!
見事にフェイスタオル忘れたので、うるおい泉隊のMOKUタオル購入させていただきました!笑
ちょうどグレー欲しかったのでよかったです!
今日は白岩の湯!!
こっちのサウナはマイルドなのでじっくり入れるのが良き!!
水風呂も2つあってそれぞれ水温違うので冷冷交代浴もできて最高!
素晴らしい景色を見ながらの外気浴、毎回キマるんだよね。

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  • サウナ温度 90℃
24

まる

2024.09.02

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

1セット目
サウナ 5分
水風呂 1分30秒
外気浴 5分

2セット目
サウナ 7分
水風呂 2分30秒
外気浴 10分

初軽井沢に上陸し、友人の行きつけのサウナへGO
さすが軽井沢で雰囲気もすごく良くて、静かで上品でした。
サウナは本格的なのはあまり軽井沢になさそうですが、露天と外気浴がすごくいい気分になれました。
虫さんもとことこで可愛かったです。
初めての硬水だったので少し戸惑いました。
ほぼ貸切状態で金持ちの気分を味わえました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
18

まる

2024.09.02

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
18

シーバス

2024.09.02

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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まなお

2024.09.02

1回目の訪問

バレルサウナ付きグランピングしました!
サウナは薪ストーブで、温度管理が必須。
マックス90度までいきます。

セルフロウリュでバチバチに温度と湿度をあげれて最高。
水風呂は飲めるしめちゃ冷たい。

インフィニティチェア最高🍺

トイレめちゃくちゃ遠かった💩

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ゆーさく

2024.09.02

1回目の訪問

今日は松本遠征🚗
早起きして、でかけました🤩
オープン間もなく到着しましたが、空いている?
平日の具合がわからない🤣

さっそく高酸素の湯で少し下茹でしてから、
オートロウリュウのサウナへ‼️
さっそくロウリュウを浴びて、汗全開マックス🤣
⇒水風呂⇒外気浴を数セット繰り返して、
さ〜 待ちに待った『ありがとうSAUNA』へ🔥🔥🔥
う〜ん、、4分から5分が限界🤣💦💦💦💦
ロウリュウしなくても灼熱地獄🔥この熱さ〜😱
それ故に、伏流水の水風呂が効く効く〜‼️‼️‼️
飲んでも良いのでガブ飲みです👍

と、サウナや風呂やら休憩をひたすら繰り返して、
お昼はソバをペロリといただきました✌️
午後もとにかく満喫して、なんと9時間滞在🤣
寝転び処もスペースが広くなって、ま〜帰るのが嫌に
なりますね、、、、が、現実逃避は終わりです😱
看板にもライトが点いたので、帰らないと🚗💦
たまにしか来れませんが、おぶ~は素晴らしい施設です💯

次はいつ来れるかなぁ🤩

大盛りソバ。笑

うまい!!

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29

出雲乃風ライパチ

2024.09.02

2回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2024.09.02

1383回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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新規開拓326施設目🧖

本日も湖のサウナ😚

青木湖なんだけど、めちゃくちゃ綺麗で最高だた😌

トレーラーサウナでコンパクトでめちゃよき!

しかも、サ室から青木湖を眺められちゃうのよ。

んで、青木湖という水風呂がすぐそばで飛び込めちゃうのまじ最高。。

そして、木の影にらととのいいすがあって、
湖畔を眺めながらととのえちゃう、、

アウトドア最高すぎるぅぅぅ〜

ただ、白馬付近、気温も落ち着いて涼しくて夏の終わりの感じがしてちょっとおセンチになってしまう😳笑

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

ao LAKESIDE CAFE【アオ レイクサイド カフェ】

チキンパンケーキ

美味しい!!そして何よりこのテラスのロケーション最高

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23

K.H

2024.09.02

2回目の訪問

いつもより温度低かったけどぶっ飛んだ、、、。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
18

よしき

2024.09.02

79回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
☝8月の抽選当たりました😇😇😇

17.5〜19時
晴れ?曇り?
外気温22℃

入浴5分(石芝湯)
①サ4分、水1分、外5分
②サ6分、水1分、外9分
③サ5分、水1分、外5分
④サ7分、水2分、外7分
⑤サ7分、水2分、外5分
※全セットありがとうサウナ(セルフロウリュ)及びひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素湯)

平日夕方からの利用は団体さえぶつからなければ割と穴場な時間と思いつつもしっかり混んでたのは流石おぶ〜さん🫠
ありがとうサウナは今日、ロウリュ3回に何度もぶち当たり短時間サウナになりましたね🫠
ひとり水は何度か待ちも発生……人気のある証拠だから我慢できる🫠
今日は外気浴難民になる事がないレベルの混雑具合だったので文句無し!

さて冒頭でも言いましたが、おぶ〜サウナぶ〜の月1無料招待券抽選に私当選しました😇嬉しい限りです!!
今後はどんどん会員も増えて当選がどんどん難しくなるのが予想されますので早めに当たれて良かったです☺️おぶ〜さんありがとうございました!

あと看板の電気直ってました!良かった!やっぱおぶ〜さんの入口はこうでなければ😇

ともあれ今日も大変良きサウナでした☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
68

信州信濃のsauna machine

2024.09.02

61回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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たちばな

2024.09.02

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

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IeI

2024.09.02

1回目の訪問

<水華の湯>
ストーンサウナ × 3
(温泉→地酒→漢方→サウナ→水シャワー→水風呂)
水風呂 × 3
檜風呂の縁で外気浴 × 3
上諏訪温泉・地酒の湯・漢方湯

五目あんかけ焼きそば

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
45

ヒデ

2024.09.02

11回目の訪問

サウナ:98℃
水風呂:17℃

大芝高原散歩後に訪問
平日昼間で混雑しておらず
ミルキーバスにミルキー無し

今度の土日、大芝高原にてブラメシフェス
ラジオの公開生放送有り


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分 ×2

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23

KT

2024.09.02

124回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

9分8分7分。

催しの準備が早く終わり、接待の時間まで
急遽出来たサウナチャンス。

逃さない。

062

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
20

きたはら しょう

2024.09.02

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

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蒸し諜報員

2024.09.02

50回目の訪問

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すみだ

2024.09.02

17回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃

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