Moe

夕方に思いつきでふらっと銭湯サウナへ。
久しぶりの銭湯。
昭和感漂う、露天は去年まで住んでいた沖縄のサウナを彷彿させるような年月を感じるサウナ。

奇数日は女性が露天側ということで、男女入れ替えのようです。
サウナは高温であちあちの、湿度低め、テレビ付きでした！

10分、10分、12分の3セット。
ここは水風呂が適温で、ゆっくり入れました〜
久しぶりにあまみもしっかりでて、外気浴も心地よい〜

サウナも広く、人も少なかったので、サクッと整いできました〜
意外にも若い方も多かったです。

はじめてのスパメッツァおおたか！
千葉県に引っ越してから県内のサウナで1番気になっていてやっと訪問できました。

3月はなんだかバタバタしていてサウナ自体行けなかったので1ヶ月ぶりのサウナでした〜

沖縄でもととのえ親方プロデュースのサウナにも足を運んでいたので、期待していましたが期待以上のととのいました！

ドラゴンサウナでは13時台、14時台ドラゴンロウリュ、medi sauna2セットの久しぶりの4セット。

16℃の深い水風呂が最高〜
ととのいスペースも充実、専用のシャワーがついてて良き！

平日の昼間の明るい時間に、そしてお天気の日に露天風呂にも入れて幸せを感じながらととのい〜♨️

子どもが生まれてからなかなかとれていなかった久しぶりのひとり時間、ゆっくりと過ごせました♪

また気持ち切り替えて子育てほどほどに頑張るぞ〜

まぐろアボガドユッケ丼

卵が美味しい

先週に続いて育休中の旦那さんに子どもをみててもらってひとり時間。
熱波のイベントがやってると聞いて法典の湯、初訪問！

15時半からのドライサウナ、16時からよもぎ蒸しスチームでの熱波を受けてきました〜

15分の2セット、今日は強風で外気浴が心地よい。水風呂も深めで最高でした！

そして楽しみにしていた久しぶりの熱波、たまらなかった〜🔥
ドライサウナはもちろん、初めてのスチームでの熱波も横向きの風でとても心地よかった

平日の昼間なのにたくさんのお客さんがいて驚き、そして年配の方々もサウナハットつけてる人が多くてサウナ好きがたくさん集まっている施設でした！

また時間ができたら参加したい〜

デカラ

9ヶ月ぶりのサウナ！

妊娠、出産でお休みしていたサ活。
行きたすぎて1ヶ月検診でサウナに入っていいか聞いてしまったくらい待ちに待ってました！

旦那さんに子どものお世話をしてもらいつつ、行かせてもらえて本当に感謝！

18時、18時半のオートロウリュを挟み、2セット。
今日はとっても寒い日だったけど、久々の水風呂と外気浴で久々のととのい。

慣れない子育てで楽しみつつも、やっぱり自分の好きな時間過ごすのも大事。

また近場でいいからぼちぼちサウナ入れるといいな〜

伊良コーラ

朝ウナ！

カプセルホテルに今までたくさん泊まってきたけどこんなに夜賑やかなの初めてであまり眠れず。。。

朝はサウナは人はいなくて貸切。
フライトでしっかり眠れるように12分、3セット。

あまみもしっかりでてよかった

小割烹おはし 渋谷

さわら

久しぶりのサ活！！

沖縄の自宅に戻ってからなかなか行けずにいたサウナ。
ニューヨーク旅行の前に羽田で1日過ごすことになり、少し離れてるけどサウナ付きのホテルがいいと思って予約。

サウナはミント系のアロマの香りがすごくよくて、セルフロウリュできるのもよすぎた〜

シャワーの水を浴びて頭から冷える感じ。
これもいいけど水風呂があればもっといいのに！

ほとんど貸切かたまに２人という感じの混雑具合。
4セットしました。

全体的に市民プールを思い出すような衛生感なので綺麗好きな人は耐えられないだろうなという感想でした。

オロポ

本日のサ活！

昨日の帰りのフライトが遅れに遅れ、那覇空港到着後も終電に乗れずJALさんの補償でホテルに1泊することに。
恩恵を受けて予期せぬサウナチャンス。

ミストサウナでしたが温度も高く、3セットでととのい。
ここがもっとドライサウナだったらよかったのにとおもうような整い椅子と外気浴スペース。

沖縄の海風に打たれながらゆっくりとした時間が過ごせました。

仕事を終え、フライトまでの時間を有効活用しようとたかの湯さんへ。

いつもフライトまでの時間潰しをサ活に充てられないかと考えていたのでベストスポットでした！

ワンコインでこんなに楽しい銭湯サウナ。
昔ながらの銭湯の良さを残しつつ、ミュージックに合わせてバチバチにきまるサウナ。

滞在は1時間だけでしたが最高でした。

ドリカム　LOVE LOVE LOVEからはじまり、
18:20 のglobe FACEからのスピッツ ロビンソン
18:40T.M.Revolution HOT LIMIT！

どれも生まれたばかりの曲だけれども、聞いたことばかりの曲で楽しく参加できました〜

昨日からのサカツで、手足にあまみがしっかり出て、ととのいました🤲

3時間のフライトしっかり眠れそう〜

ととのいドリンク

朝5時に目覚め、がっつり朝ウナ！

眠気覚ましにバレルサウナ、15分じんわり。
そこから桜ロウリュウのイグナスサウナ、12分。

コタサウナではガチャガチャのアロマでペパーミントロウリュウ。

久しぶりに朝からがっつり楽しめました。
浮腫が取れていく感じがたまらない！

半年間の単身赴任を終えて、6、7年ぶりにおふろcafeへ。

大きな仕事を無事終えられ、体を労わりにきました〜
久しぶりのおふろcafeだったけれど、リニューアル前だったので前は泥パックしか記憶なく、もちろんサウナハマる前だったので新鮮な気持ちでした。

コタサウナ15分、バレルサウナ12分、イズネスサウナ10分の3セット〜

外気浴も整い椅子もあって最高〜！
気持ち良すぎた！

最高のととのいで今日はよく眠れそう

オロポ

久々に友だちと温泉〜！
1時間くらい温泉楽しんでからサウナへ。

80度と低めサウナを12分1セットしてから外気浴〜
雨の中だったけど十分ととのい🙌

風呂上がりにビールとランチをいただいて、
デザートと食べてとっても楽しかった！

藤野倶楽部 百笑の台所

バーベキュー

気になってたサウナスへ。

大学時代4年間通ってた渋谷にお洒落サウナが出来上がったと聞いて久しぶりに。

さくら坂にあるだけあって桜が満開でした！

サウナはwoodエリアで、5つのサウナを全て回れて大満足！
最高のととのいました。

朝ウナ！
寝起きに1時間半で4セット〜
朝からしっかりととのい

最高の休日の始まり。
朝食も美味しかった〜

朝食

仕事終わりに友達とホカンスをしに藤沢へ。

クラブラウンジの2回スパ利用のあるプランで予約。
20時から1時間半で3セット。

すべてがお洒落な感じで、サ室内も写真OK、おしゃべりOKでカジュアルにサウナが楽しめるのもよかった〜

外気浴も2階に上がるのは少し面倒だったけどととのえた〜

オロポも作れて、風呂上がりのビールも最高でした。

中華 大新 藤沢店

大新ラーメン

藤沢の美味しい町中華

サウナシュラン2022のTOP2の施設まで、1時間のドライブで行ってきました！

行きは御殿場のアウトレットでお買い物をしつつ、沼津のお寿司を食べて、裾野まで。

どんどん山奥へ向かっていくカーナビを心配しながら到着。

到着時はとても混雑してましたが、そのあとはほとんどソロで入れました。

おすすめのサウナ登山をさせていただき、水風呂のお預けをしました笑

サウナ自体はケロ→テルマリウム→ベンベルグ→マウンテン→ケロ→マウンテン→ベンベルグ→ケロと、ケロに始まりケロのアウフグースで終えました！

最高のととのいで4時間楽しめました！
途中から雪が降り始めて、ケロサウナのととのいに拍車がかかりました。

雰囲気もよく自然もいっぱいで最高。
一人で行ったけど気を使って声をかけてくださった優しい方々もいて楽しめました。

単身赴任もラスト1ヶ月なので仕事ももちろんだけど、行きたい首都圏のサウナは出来る限り行けるように頑張るぞー！

沼津魚がし鮨 御殿場アウトレット店

近海寿司

年末にオープンしたばかりの亜熱帯サウナへ！

せっかくなので早めに出発して今帰仁城見学と古宇利島でランチを食べてから13:30から2時間。

場所の雰囲気がとても良い〜
ジャングルが異国な感じがして最高。

サ室はセルフロウリュもでき、薪も自由に入れられるスタイル。熱波を扇ぐのも熱帯の葉っぱ。

水風呂も心地よい温度で、外気浴スペースがたくさんあったのでパーソナルスペースを保ちながらととのえました！

風が強く吹いていて自然を感じられて最高のととのい。

5セットできました！
サウナ好きな友達をを連れて行きたいと思える非日常感のあるサウナでした。

沖縄に来てからずっと行ってみたかったGoMeのサウナへ。

基本的にソロサウナなので、貸切のハードルが高く、沖縄に友人もいないのでなかなかいけなかったのですが、サウコレの年末感謝祭で当選して、ご招待いただきました！


初めてのアースバックサウナ。GoMeが世界初とのこと。
私は学生時代に発掘調査で土嚢袋をたくさん作らないといけない大変だった思い出があり、あれがサウナになるなんて考えられないと思いつつ体験。

土特有の温度の伝わり方、案内された時には絶対わからないと思ったけど、このじんわりと汗をかく感じに感動。

ロウリュウも薪を焚きながらスタッフの方にやっていただき、天井がドーム状になってることもあり、上からぐーっと下に降りてくる感じがとても良き。

水風呂もほどよく冷たくて、外気浴は沖縄って感じの晴れと心地よい風が吹いていてとってもよかった〜


2時間で6セット。ストイックにきめましたが、しっかりととのいました。

サウナ後のパワゴもとってもおいしかった〜〜

パワゴ