まる

1セット目　
ドライサウナ　7分
水風呂　15秒
内気浴　10分

2セット目
森のサウナ(ナカヤマ熱波) 15分
水風呂　30秒
内気浴　10分

2週間ぶりのサウナ&じょんのび
久々だからか心臓バクバクと体感温度があちい

1セット目
サウナ　12分
水風呂　30秒
内気浴　10分

2セット目
サウナ　10分
水風呂　30秒
外気浴　5分

21時のアウフグースなかったかなしい😢

1セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分

2セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
内気浴　5分

ひさびさ

1セット目
森のサウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　10分

2セット目
ドライサウナ　5分
水風呂　10秒
内気浴　5分

3セット目
森のサウナ(すけさん熱波) 15分
水風呂　30秒
内気浴　10分

森のサウナ(センターマウンテン　ナカヤマ熱波) 15分
水風呂　1分
内気浴　10分

ドライサウナ　5分
水風呂　30秒
内気浴　5分

世にも奇妙な話始まっちゃった.....
今日ドライサウナはカラカラだったな....

1セット目
ドライサウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　5分

2セット目
スチームサウナ　5分
水風呂　30秒
内気浴　5分

帰省中の友人と飛び込み今年初のじょんのび
久々の奇数日
元旦でしたが、さすがに閉店ギリギリなのですきすき
かるまるサウナハットも久々にだした。

1セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　15分

2セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　15分

友達のコネで毎年恒例の貸切温泉&サウナ
サウナ納めとサウナ始めを同時に今年はしました。
温泉で友人と年越すのもいいよね

1セット目
森のサウナ(ショシンシャー&すけさん熱波) 15分
水風呂　30秒
内気浴　10分

2セット目
ドライサウナ　7分
水風呂　10秒
外気浴　5分

3セット目
森のサウナ(ひろみつ&すけさん熱波) 15分
水風呂　60秒
内気浴　10分

サウナ納め！埼玉から新潟に帰宅し、真っ先に向かう先はホームサウナのじょんのび感
初めて受ける熱波師の方プラスすけさんで最高に整えました！最初からアチアチマックスで最高！
(サウナハット車に忘れた)

森のサウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　5分

ドライサウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　5分

森のサウナ(おーしまさん熱波) 12分
水風呂　30秒
内気浴　5分

久々の3セット嬉しい
3セット目が激アチ火傷寸前
最高でした

1セットのみ
森のサウナ(まし熱波) 12分
水風呂　30秒
ぬる湯　30秒
内気浴　10分

ひさびさのましまっちょ。
最上段の一番ストーブに近い席だったけど熱すぎた。最高

1セット目
ドライサウナ　10分
水風呂　30秒
外気浴　10分

2セット目
森のサウナ(すけさん熱波) 15分
水風呂　1分
内気浴　10分

きょうのすけさんはスパイダーマン、、、？？？？
アチアチで最高でした。

1セット目
森のサウナ　10分
水風呂　30秒
内気浴　10分

2セット目
ドライサウナ　7分
水風呂　1分
内気浴　5分

2ヶ月ぶり久々のホームサウナだあああ！！
やっぱり落ち着くし最高。

1セット目
サウナ　7分
水風呂　30秒
外気浴　20分

2セット目
サウナ(Mさんアウフグース) 8分
水風呂　1分
外気浴　20分

3セット目
サウナ　10分
水風呂　30秒
湯　30秒
ペンギンルーム　5分
外気浴　5分

都内最古のサウナへ
浴室は狭めでサウナ室は1つだが、最上段に座ってアウフグースを受けたら今までにないくらい火傷しそうな勢いで熱すぎた。
アウフグースをやってくれた方はパフォーマンスはなくただ黙々と風を送ってくださり、シンプルイズベストという感じで良かったです。
ペンギンルームは真夏とかだと最高なのかな？風の種類も3種類あって良さそう。
外気浴スペースはエレベーターの横の避難階段のスペースに2個ずつあり、個室みたいな感じなので落ち着いて整えそう。
名物？生姜焼きはご飯と相性抜群そうでまた食べたくなる最高に美味しいご飯でした。
本店以外も来訪してみたいです！

豚の生姜焼き

ご飯のおとも

1セット目
サウナ　7分程度
水風呂(浴室)　1分
外気浴　5分

2セット目
サウナ　7分程度
水風呂(露天風呂)　1分
内気浴　15分

3セット目
サウナ　10分程度
水風呂(露天風呂)　1分
外気浴　5分
内気浴　5分


浦和記念帰りに堀田湯へ。
いつもすごい混んでるのかな？と思いつつ来訪してみたら意外と空いていました。
銭湯ではあまりみない露天風呂付きで、水風呂も2種類あって新鮮でした。
サウナ室も今どきの感じで落ち着いて熱を感じることができました。
サウナ室は露天？側にあるのですが、露天に出た後にサウナ室に行く道だけ室内のような感じで更にサウナストーブも置いてあり、もしサ室難民になったとしても安心かな？と思いました。椅子も程よくあるので意外と危惧していた整い難民にもならないのかな？と思いました。
ちょうど3セット目でロウリュサービスがあり、ただいまコラボ中のカンロのオレンジのアロマでいい匂いでした。
駅から少し歩くのが難点ですが、それを考慮すればリピートはありです！
サウナ室の温度も自分好みであまみもでたので満足です！

岩盤浴
↓
1セット目
サウナ　7分
水風呂　30秒
外気浴　5分

2セット目
サウナ　7分
水風呂　30秒
湯船　15秒
外気浴　5分

近くのスーパー銭湯？へ
岩盤浴は人生で初めて入りましたが、一番温度が高い部屋はちょいぬるいサウナと同じかな？と思いました。
軽く整いたい時に最適だなと感じました。
5種類もあり岩盤浴も余裕がある時いいなと思いました。
オートロウリュイベントはサウナ並みに熱く、熱波もきたので気持ちよかったです。
サウナ室はすごく広く混みはあまりしなそうでした。
椅子も多くあり、整い難民にはならなそう？でした。

からあげ定食

さくさく

1セット目
空-KUU- 7分
リトルマーメイド(水風呂)　1分
不感リクライニング　30秒
外気浴　20分

2セット目
禅 -ZEN- 5分
リトルマーメイド(水風呂) 1分
Night on the planet(内気浴) 10分

3セット目
空-KUU-(ウエモリさんアウフグース) 12分
リトルマーメイド(水風呂) 1分
不感リクライニング　30秒
外気浴　10分

4セット目
空-KUU- 10分
シングル水風呂 30秒
不感リクライニング　30秒
外気浴　10分

延泊して品川サウナへ
オープンしたてと言うことで施設全体が綺麗で値段も割とコスパはいい？感じで最高でした。
アウフグーサーのウエモリさんも上手くて熱い風を感じることができました。2種類のサウナで少し物足りなさも感じましたが、どちらのサウナもいい感じでした。空サウナは30人ほど頑張れば入り、広かったです。
蝉サウナは8人くらい？で少し狭めでタイミングが合えば入れるかな？と言う感じです。ミュージックは落ち着いた雰囲気で座禅を組むような感じでした。
水風呂は2種類あり、体がすっぽり入る16度前後の水風呂も良くて、シングルの水風呂も1回試しましたが良かったです。
個人的な評価ポイントはぬるま湯(水風呂)がある点で、気持ちよく整えました。
屋上外気浴スペースには浴槽もあり、評価が高いです。整いスペースの椅子もいっぱいあって整いにはあまり困らないかなと言う感じです。最近流行りの畳もあり椅子の種類もいっぱいあって整いには困らないです。
一つ難点はご飯が食えない点ですが、しょうがないとは思います笑
宿泊も4000台でお得だと感じました。
ただ、夜や休日は行列で待ちが発生するのでそこも運かなと思いました。
質はすごく良かったのでリピートありです。

1セット目
サウナ　9分
水風呂　1分
内気浴　10分

2セット目
サウナ　4分
水風呂　1分
内気浴　15分

川崎競馬に行く前にちょっと気になったところへ。
ここのサウナはミュージックサウナで20分おきにミュージックロウリュが行われていて、面白い銭湯でした。
ヒーリングっぽいの流すのかな？と思いきやJーPOPやロックを爆音で流すのでびっくりしました。
さらにロウリュもめちゃくちゃ暑くて最上段に座った時は肌が火傷しそうで強制あまみ製造機でした笑
また、ぼっちざろっくとコラボしていてぼっちざろっくの音源やコラボグッズなども販売されていました。
キーホルダーやステッカーが常設販売されていないのは少し残念でしたが、熱さは大満足でした。
ソフトクリームも安くて美味しく、コスパも最強だと思います！

巨峰アイスクリーム

1セット目
BED SAUNA
シャワー　
外気浴

2セット目
KELO SAUNA
桶水
外気浴

3セット目
SOUND SAUNA(くじらさんアウフグース)
SYVÄ(水風呂)
外気浴

〜夜ご飯〜

4セット目
BED SAUNA
シャワー
内気浴

5セット目
MUSTA SAUNA
MATALA(水風呂)
内気浴


空き時間に渋谷SAUNASに行きました。
さすがの感じでサウナをほんとにわかってる人が作るサウナって感じでした。
BEDSAUNAはあまり経験したことがなく、ついつい夢を見るくらい心地よく眠ってしまいました笑
サウナスコーラとサウナスオロポを飲ませて頂きましたが、どちらも従来の味ではなく、クラフトの感じで今まで飲んだことがない感じで美味しかったです。
どこのサウナかは忘れてしまいましたが、同じでご飯を食べると30分延長は大きいと思います。
もう1つの浴室は5つサウナ室があるらしいのでまた機会があれば行きたいです。
リピートありです！！雰囲気も落ち着いてて好きです！

果実とスパイス香るカレー

1セット目
ヴェレサウナ　5分
水風呂　1分
外気浴　15分

2セット目
ヴィルデンシュタインサウナ 12分
(パンケーキ吉田さんアウフグース)
水風呂　1分30秒
外気浴　10分

3セット目
オールドログサウナ　10分
トルネードシャワー　30秒
水風呂　1分30秒
内気浴　7分

4セット目
コメアサウナ　8分
水シャワー　30秒
外気浴　10分

ルヴァンカップ決勝のついでにスパラクーアへ。
悔しい気持ちを噛み締めサウナで洗い流そう。
サウナの種類が多いのはすごいいと思いましたが、値段が少し高いかなと感じました。でかいので仕方ないとは思うのですが、湯船もいろいろな種類があって長時間楽しめるのでもう少し安ければ全然リピートはありです。
トルネードシャワーすごかったな
アウフグースのパンケーキ吉田さんはアルバイトと聞いて驚き。
優しめだけどしっかりと熱波が来てきもちよかったです。

1セット目
イズネスサウナ　7分
水風呂　1分
外気浴　10分

2セット目
サウナコタ　8分
水風呂　30秒
内気浴　5分

3セット目
イズネスサウナ　12分
水風呂　1分30秒
外気浴　10分

お風呂カフェ初挑戦。
汚いとか結構悪評が多くて覚悟して行きましたが、そんなに汚くない印象。
もちろんお店ごとに綺麗度は違うとは思いますが、23時間営業なら妥協できるくらいの綺麗さ
サウナは2種類あり建物の方は自分の持参したアロマ(館内で販売してるもの)でロウリュができて斬新でした。
もう1つのサウナは温度が高くオートロウリュは最高に暑かったです。館内設備は究極にくつろげるのでありだとは思います。整いスペースが少し少なめなのでそこが懸念点かな？
リピートは全然ありだとは思います。

ネギだくからあげ丼