長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
どうぶつサウナガチャ新しいのでてた！
今回は小物が多くて、ととのいイスでた。

次は柴犬あてたい。

ランニングの後のサウナは良いですな。

ついに念願のThe Saunaへ、
宿泊で来たので1日目はユクシ、2日目はネリャに行きました！

初めて薪ストーブのサウナを体験しましたが、優しくて長く居座れるのに、汗がどばどばでる不思議。芯から温かくなるというのはこういうことなんでしょうか。
しかも木の香りがめちゃくちゃ良い☺️
ユクシもネリャもクオリティが高すぎましたが、個人的には薄暗いユクシの方が好みかも？

水風呂は噂通りキンキンでした、私が行ったときは3℃だったそうな…
水風呂浸かって10秒超えたら痛みがきます笑
ただ水風呂からの外気浴は過去一レベルに気持ち良かったです。夜は星空が綺麗すぎて感動しました。
仕事の悩みとかもほんとにどーでもいいやと思えるくらい解放的な気分になりました😂
ほんとに遠出してでも来る甲斐ありました！

あとスタッフさんが優しく、気遣いが行き届いてありがとうございました！って感じでした。


サウナ★★★★★★
水風呂★★★★★
外気浴★★★★★★
総合　★★★★★★

次は暖かい季節に来てみたい。

LAMPバーガー

めちゃ美味しかったです。 飯のクオリティも高すぎます。

10分2セット。

あさっては久しぶりに聖地しきじへ。

サウナ好きの友人に誘われて長野県白馬村の五龍館へ。ゲレンデ目の前ですが、一泊二日のサウナ旅。
15時チェックイン後サウナへGO!!
え？これサウナ？ってくらいの温室？？？とりあえずセルフロウリュがあったのでみずをかけてタオルで煽るを4.5回繰り返してようやく80度程度。15分ほど温まってから外の壺水風呂へ。かなりひんやりで2分ほどで外気浴へ。
周りの八方尾根と空を眺めての外気浴最高すぎる！！そして露天風呂は少し熱めで透明の美肌の湯。じっくり使ってから再度サウナへ。まだぬるい。
ゆっくり入って水風呂→サウナを3セット繰り返してスッキリしました。
ホテルのご飯を食べて一眠りしてからから、2回戦目。
今回は最初からサウナ熱々！！
露天風呂→サウナ→水風呂　3セット
雲が厚く星が見えなかったのは残念だったけど、余計な音や光が無いためめっちゃ整いました。

翌日の朝3回戦
これも最初からサウナ100度越え
露天風呂→サウナ→水風呂　4セット

鳥の声と青空の外気浴
これが一番整いました。

また初夏にでも来たいサウナでした！！

4セット