underground saunaman

めちゃくちゃ久しぶり！

サウナ自体も久しぶり！

中々行けなかった！家族ときたよー

どんぶりはやっぱりいいよねー

風呂めちゃくちゃいい！

そんでサウナもゆったりしていて良かったなー

金曜日で混んでいるかな？って思ったけど、普通！

あー

気持ち良かった。

また行きまーす

カリカ 千住店

カレーディナー

まいうー

軽めのランニング後のここ！

今日もスペックの良さに脱帽。

やっぱりいいよねー

その後飯。

美味かったー

味噌ラーメンとたまちやー

やりたくなってしまった

少しだけ！

サ室で探していた我が子に会えた母みたいな顔をしたキラキラさん笑

そして、久しぶりにみんなに会えて嬉しかったすー

某サッカー選手にも会えて、ドーハの悲劇的気分でした笑

またいくねー

100年

やりたくなったので

何年振りだろ？

私がサウナにハマって、なんなら一番最初にととのった、うぶ湯♨️

ここ相変わらず、お風呂もいいんだよねー

娘と今朝からラウンドワン行って帰りに、風呂やってね。

明日はサロン説明会で美容学校に行かないとだから、身を引き締めて。

今日は寒かったからめちゃくちゃ身体温まったー

またいくねー

めちゃくちゃ久しぶりに！

今朝も走って、その後予定がなく車も購入した事だし

前みたいに笑

つか本当お世辞抜きで、久しぶりに受けて

やっぱり超いいよねー

中々他では出せないんだよなーこの感じ。

そんで久しぶりのうめごのみノンアルと広東麺🍜

うまかったー

またいきますねー

広東麺

うまうまー

今朝も足の塩梅を見ながら、ゆっくりなペースでミドルロングラン！

昨日のバスケで少し足が痛いものの、シューズを初期のものにもどしてランニング。

やはり無機能なシューズにもやはり価値があって全く足が痛くなくて走れる。

高機能は諸刃の剣で、良さもあるけど身体にもふたんがある。

身体を通して感じるの最高！

からのここ。

サウナ後娘のバスケを見にいくから手短に！

しっかり蒸されて気持ちよかったー

今日はほうじ茶頂かなかったけど満足！

癒されたー

日高屋 千住大橋店

いつもの

うめー

朝足の痛みの確認ランニング🏃

まだ少し痛いなー

先週よりかはいいか。スピード出すと痛む。

明日はゆるめにロングランしよ。

それで終わった後にここ。

上がって気持ちよくなったのに、飲み過ぎで吐いてるのか？

マジで勘弁してくれよ。

店員さんもそういう人入れちゃダメでしょ。

名代 富士そば 上野店

特盛とカツ丼

うめー

この前のハーフマラソントレーニングからの右足負傷して、ようやく痛みも引いてきたので今朝は軽めの5kmジョグ🏃

それから身体のメンテナンスに初めての整体に行ったら、妙に俺の足下聞いてくるもんだから普通に話していたら最後にとんでもねーぐらい高い回数券勧められた笑笑

同じ接客業でもそんな思いっ切ったことしねーし笑笑

余程金あるように見えたのか？笑笑

次回予約だけして、土壇場でキャンセルする作戦。

じゃないと逃げれなさそうだったから笑笑

からの1日の疲れを取りここに。

最近寒いからサ室の温度を上げてもらったのか？高め設定で良い！

外は風強くてすぐに寒くなっちゃうから、サウナに行く頻度高めー

今日もほうじ茶ごちでしたー

チャオ！

武蔵家 北千住西口店

家系

こういうジャンクお久

久しぶりす！

今朝はハーフマラソンのトレーニング！

きつかったー

右足首が痛いので炭酸泉入ってからのサウナ

100°にしたのかなー？

そんで風を弱くしてローリュウの落ちくる感じめちゃくちゃいい！

さて！焼肉食いに行くぞー

日高屋 千住大橋店

ラーチャラーチャ

チャラい