長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

めちゃくちゃ寒かったので芯から温まりました。。。
結構コンパクトですがテレビがあって、
水風呂が一人暮らし用の浴槽みたいなやつで斬新。笑

外気浴用にも椅子があり、
霊仙寺湖を見渡せる露天風呂が最高です。
冷鉱泉でぬるめでいつまでも入っていられそうなお風呂。


あと個人的に大阪で売ってるポップコーンが売ってるのがとても嬉しかったです♡笑

#サウナ
温度65〜66℃と低めの設定だったが、湿度が高く、汗をかきやすい環境。湿度ダイジ！
サウナマットは共用のものが少し置いてある程度で、マイサウナマット持参した方が無難。

#水風呂
15℃！しっかり冷たくて良き。
ただ、MAX2人のスペースなので、混雑時はちょい使いづらい？
もう少しゆったりスペースあるといいなぁ。

#休憩スペース
露天風呂の隣に3〜4人分くらいのスペース。八ヶ岳を見渡しながらの外気浴はたまらん。
心地よい風が吹いて、しっかりととのいました！自然に勝る物なし！

22時30分からの3セット

初めて閉館まで楽しみました
意外とこの時間でもお客さん多かったです
あのととのいベッドは場所的にどうなんだろうか。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：半端ない

週末恒例のホームサウナ。
桜も散り始めたこの時期に、少し山側では雪が降ったとさ。現在の夜の気温は2℃😳でもサウナのあとの外気浴にはちょうどいい❗️やっぱり澄んだ空気で整えるホームが最高です。

長野県に桜を追いかけに来た。
安曇野とか夕方には大町に居たのにしんけんにいる。
おかしい。
いや、おかしくはないか。
いやでもおかしい。


んなこたどーでもいいんじゃ。
安曇野ICの小木曽製粉所でお蕎麦をたらふく食べて、中央道周りで帰るか、、と思ってたけど、つい寄り道しちゃう。

帰路もあるから2セットで止めとこうね〜
ってことで1セット目はNEPPAの、2セット目は高温で。
カラカラ対策でタオル頭から顔にかけてた怪しいオジサンになってました。
ちょっと呼吸しんどくない？ボクが弱いだけ？


まぁさ。
夜空を見上げながらのインフィニティチェア。
信州の空気、決して山奥のきれいなとこじゃないかもしれないけど、いいんだよなぁ〜〜〜〜
水風呂も塩梅よくてさ。

うーん。リラックス。


日曜の21時以降だから空いてること。
ありがたやありがたや。

小木曽製粉所 安曇野店

肉つけそば、大盛り&ミニ山賊焼丼

しんけんからの最寄りの小木曽製粉所はイオンのところかな？

貸切サウナで6セットもやってしまいました(●´ω`●)
サウナだけで利用させてもらいましたが、普段はゲストハウスとかをやっていたりと、とてもオシャレな空間でした‼️
サ室は温度はかなり高めで、とても楽しくセルフロウリュウ出来ました(*^^*)
水風呂も樽型でキンキンに冷えた水に浸かれます‼️🤤
そこからのインフィニティチェアが最高でととのいまくりました🤩
サ室水風呂外気浴の動線が短くて最高でした☺️

週の終わりの3セットありがとうございました。あとは寝るだけ来週もいいスタートができそうです。