長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに風呂とサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂 20°C

一言：

21時閉店で20時半最終入場のなか20時からのサクッとサウナ。
三連休とあって家族連れ多め。

広々3段サウナ、水風呂（18℃くらい）もひろびろ。2セット。

17時前くらいから利用
駐車場は、そこそこ空いてたものの洗い場とうは空きが少なかった
サウナ12分3セット
交互浴3セット

最高。スキーの後のサウナが最高。サウナの中の雰囲気は昔ながらの木造の家の中にいるよう。
水風呂と外気浴、露天風呂も最高。ホテルも綺麗。
雰囲気も最高、この時期の外気も最高だった。外気浴の場所からちょうど月がみえた。
またきたい。

ここはとんでもないところ🐻
サイコー！！！！！！

ジン&ゼラニムのロウリュウとんでもなかった🌿
セルフロウリュウだったけど、スタッフの方のするロウリュウがとんでもなくアチチ。

当日は、昼神に近付くにつれ銀世界に。
木々に積もった雪がサラーと落ちるのを見ながら温泉に浸かり美人の湯を満喫。
下茹でしたところでサウナへ。
温度計は80℃を超えているけど体感65〜70℃くらい？湿度はあるのか汗はしっかり。6人で満員。
水風呂は、雪が積もるくらいの気温なのでそこそこの冷たさ。体感で15℃くらい。チョロチョロと水を掛け流しているものの水中は浮遊物が目立ち、出た後にシャワーを浴びたくはなる。正直言うと水を入れ替えて欲しい。
温泉は良かったです。

もう言うことはないです。。。

ラム麻婆

スノボして、サウナ入って、吹雪の中の外気浴と露天風呂最高でした♨️

気持ちよかった♡

こちらの施設に初めて宿泊しました。

夜は５号棟にパブリックで入りましたが、上段でも熱すぎない温度。
スタッフの方が雪だるま型のキューゲルを置いて下さり、その際はアロマとともに良い感じに！

水風呂は４度？
深さも十分で、上がるときに足場が暗くて分かりにくいので注意。

朝は２号棟にパブリックで入りましたが、最初は80度でしたが、最後は95度になり、ロウリュせずともかなりの熱さ。

ここでもスタッフの方がたまにアロマ水でロウリュしに来てくれました。

水風呂は樽で、２度！！

外気浴も良いですが、内気浴がヒーリングミュージックとともに暖炉の暖かさで非常に良い感じに！

ちなみに、冬の外気浴はポンチョを着ても足先がかなり冷たくなりますが、靴下をはいてみたところ、非常に良い感じの使用感でした。
冬サウナの定番になる予感がしますね！☆☆☆☆☆

スノボ帰りにつたの湯へ
2/26から休業に入るみたい

サ室だれもいなくて1セット目貸切
タオル振り回してセルフアウフグースしてしっかり10分入りました
熱いけど入ってられる熱さで2セット目は14分入ってた。
水風呂は外気で冷えてかなりキンキンでした
入ったら高校生くらいの2人組に「あの人やばい」と「すごい」とコソコソ言われて恥ずかしくなった

子連れが多く、水風呂と整い椅子が占領されてしまったので3セット目は断念

しっかりインフィニティチェアで休んで帰りました
また来ます！