長野県のサウナ施設のサ活

林檎狩りからのおぶ〜に行ってきました！2年前に行ったんだけどその時はサウナにハマってなかったのでそれなりの作りだなーとか思ってましたが今日で考えが180°変わりました！サウナーには最高の環境ですね。
8分、12分、10分の３セットで、セルフ、オート、セルフで行きました！外気も寒いはずなのにサウナが暑すぎて逆に気持ちよかったです！

夜はすぐ寝てしまったので、朝ウナ。
カラカラ系サウナだが、しっかり熱くて悪くない。水風呂も控えめな冷たさなもの、ぬるいわけでもない。
脱衣所の送風機がいい感じに気持ちよくさせてくれる。
ちょっと狭めだけど、合格ラインは超えていると思う。

久々に松本に来たので気になってた施設、初訪問、良い施設でした。特にセルフロウリュサウナ(ありがとうサウナ)と外の水風呂が良かった。
オート→セルフ×2→オート→セルフ×3
の7セット。分数は忘れたが各々6〜10分程度

すっかり長居させてもらいました。2回熱波浴びましたー。気持ちよかったです。明日もイベントがあるので、行く予定です。

土日だけど、えびす講花火があるから逆張りで来てみたら空いてました。サウナはほぼ貸切り。そろそろ水風呂からの外気浴が寒いので（今日は2℃）、サウナ→直外気浴も試したけど微妙。水風呂後の内気浴で整い完了🥹

カキフライ定食

季節限定メニュー。1,200円。

サウナ：10分 × 3
20分✖️2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

県外サ活！
今日は佐久市のみはらしの湯♨️
さすがに見晴らしサイコーです。
高いところが大好きな旦那さんもご満悦

浴室も土曜日にもかかわらず、
空いてる。サ室は1人か2人。
でも、あんまり熱くない。
もうちょっと熱々がいいなぁー
なんか物足りない。

外気浴しようと外にでたら
寝転べそうな縁台があるものの
風が強くて1分持たない。
仕方なく露天風呂で休憩。

2セット目からは内気浴でととのう。
これはこれでありかな。
3セット目は長めに20分。汗出して。
ようやく、キタキター
くらくら〜ふーー

その後は、炭酸泉と変わり湯
またまたサウナ2セット
で満足満足。

お腹空いたので、何か食べようとおもったら、お昼は14時半でオーダーストップ。ここからは軽食のみとのこと。
ビール🍺飲みたいのにーー

帰る途中で、ナポリの食卓によって
ビールとグラスワイン🍷とピッツァ🍕
お腹いっぱいで、
もう、帰りの🚗は寝るな絶対。
運転してもらってるので、
眠気と闘いながらの帰宅でした♪
いや、ちょっと寝た。バレないように。

ナポリの食卓 佐久店

ほろ酔いセット

わんこ蕎麦のようにピザが出て来るシステムのバラエティピッツァ、食べ過ぎたーー