長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
今日はうるおい館へ♨️
昼営業開始早々の訪問で、招待券を使いました🤩✨
うるおい川柳の入選でいただいたものです✨✨
久しぶりの白岩の湯♨️
足ツボを刺激しながら下茹でして、サ室へGO👊
大谷のドジャースVSパドレス戦⚾️を見ながら
最初から汗だくです🔥
今日は水風呂の後の外気浴もとても気持ち良かった
です🌞
裾花渓谷にはたくさんのトンボが飛んでいて、
秋の気配を感じながらととのうことができました💯
12時の熱波はブロアとうちわでした🪭
タオル熱波と違って、ピンポイントで熱がくるので
浴びた途端に汗が噴きでてきます🔥🔥🔥
少し長めに水風呂に浸かってこれまたサイコー🤩✨
今日は日曜日でしたが、とても空いていました‼️
サ室には常時5から6人ほどでしたかね✨
日曜日なのに空いている時もあるんだなぁ🤔
なので今日はゆ～ったりとしたサ活ができました💯
サ室のテレビで、メジャーリーグ⚾️、のど自慢🎤、
バスケット🏀の試合を観つつ、5時間滞在🤩
明日からの仕事も頑張れそうです‼️
また来ましょう♨️
男
-
90℃
[ 長野県 ]
サウナ 12分×1回 10分×1回 8分×3回 6分×3回
水風呂 2分×1回 1分×7回
外気浴 15分×1回 10分×2回 5分×3回 2分×2回
先週の日曜日は所用でサウナ行けずで10月に入り初サウナ♡
今日も朝イチから行きたかったのだが…これまた所用があり…10時半頃に来館♪
まずはお決まりの身体を清め…オートロウリュウサウナからスタート♡その後はセルフロウリュウサウナを3回…長めの外気浴から再びオートロウリュウへ♡その後はずっとセルフロウリュウ♡
今日は日曜日だったが…いつもよりは空いてた？かな…
今日は回数券が底をついたので購入…15000円也…年パスみたいなのあれば買うんだけどなぁ…もし年パス持ってたら…毎日入り浸りますwww
男
-
92℃
-
15℃
男
-
90℃
[ 長野県 ]
三股登山口から下山してきたサウナーはみんなここに寄る説
ホリデーの結さんですからね、ほりでーゆーです
カラカラのサウナも良きですし、
水風呂の水質が神でした
外気浴で撃沈
またきます
[ 長野県 ]
信州最後の締めで権堂温泉さんへ。
お風呂もサウナエリアも2種類あって驚き！
かつ今日はいつもより温度が高めの日だったようで、オートロウリュの時エグかったな…
水風呂もガンガンに冷えてて本当サイコー！
計3セット
[ 長野県 ]
バイクツーリング先の宿を信州たかもり温泉 湯ヶ洞に取ったらこちらも入れるとのことで、サウナもあるのでさっそくイン。コンパクトなスーパー銭湯風で家族できている方が多い感じ。
サウナはキャパ6名程度で水風呂も非常にコンパクトだが旅先のサウナに贅沢は言えない。
ツーリングの疲れもあって外気浴がヤバい。完全に停止モードに入りそうだったので意識があるうちに退場。
なんだかすっかり気持ちよくなってしまった。疲れフィルターもあるが、最高なお風呂だった。
男
-
102℃
[ 長野県 ]
先週に引き続き来館。キレイになったサウナ室に適温な水風呂。多数あるととのいイスと施設が充実していて満喫出来た。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
昨日、ファインビュー室山に行ったのだけど
受付の「サウナ故障中」の貼り紙を見逃すうっかりミス…
温冷交代浴を繰り返してみたものの満足いかず
その無念を晴らす所存でございます
25℃ 曇り
14:00着
なんだか車が多い
入り口、受付に登山家が複数名
どうやらモンベルの会員様は料金が¥600→¥500になる模様
自分、回数券なんで悔しく無いっす
モンベル会員、年会費かかるし
中に入ると言うほど混んでなくて一安心
和柄の入った方々がチラホラ
見慣れることは無いですよね
何かするわけじゃないけど身構えてしまう
身を清めて湯通し2分+水通し30秒 2セット
サウナ混んでそうだな…
1セット目
先客5名、幸い上段に空きあり
14:00でもこの混み様か…
嫌なら朝か夜来いって話ですよね
昨日の雪辱が汗になって出てきます
温泉だと5分くらいで辛くなりましたが
サウナは体の負担が軽いんですね
と言いつつ8分でギブ
水風呂も1分で様子見
椅子が空いてるうちに休憩へ
身体を拭いて椅子に体重を預けて集中…
来ました！これだよ！
水風呂が短いからか鼓動が収まりきってない
落ち着くまでゆっくりして5分で終了
2セット目
先客3名、またも上段確保
2セット目なのにまだまだ汗が出ます
中から様子を見てると和柄の方々がお帰りになられました
ただサウナ利用者が増加してきてます
今日も椅子取りゲームに振り回されそう
10分で退室
水風呂1分30秒
休憩 無事に椅子ゲット！
今回も気持ちいい！
風が冷たくなってきましたね
冷たいけど寒くない無敵モード
満足行くまでゆっくりしてたら10分経ってました
3セット目
サウナ室に入ろうと思ったらどう見ても満席…
1人出るまで待って入ったらキャパMAXの7名！
上段奥に座れるスペースがあったのでそこに収まりましたが
詰めて入ってたんですね
2人組が複数いる模様
友達といると詰めてでも一緒に入りがち
3セット目なのにまだまだ汗
どういうことだろ？
10分で退室
水風呂欲張り2分
椅子が空いたのを見て休憩へ
気持ちいいけど冷やしすぎました
ちょっと寒い… 5分で終了
4セット目
人多いけど上段確保
途中で忍者巻き解除しながら12分
水風呂1分で冷え過ぎ回避
休憩5分で終了です
夕方になるにつれ人が増加してますね
無事に雪辱を晴らすことができました
世界が明るく見える！
と思ったら晴れただけでした
また来ます！
男
-
92℃
-
22℃
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