長野県のサウナ施設のサ活

今回も
トレッドミルで走ってからサウナ

3連休満喫できてて嬉しい🦖

ゆうじろーです！😁


今日はポカリ配達日！！！！

サ活の投稿見ていると
みんなが整い悟りの境地に到達してして嬉しいです！

ヒュバサウナ！！！！

サーーーいーーーーこーーーでーーす！

子供の部活の大会二日目朝七時集合で氷点下8度の寒さ空き時間を利用して今日の3セットありがとうございました。冷泉浴ものんびりできて気持ちよかった。

木のかおり良し！

おいしすぎるピザ

久しぶりの白馬、ホテル五龍館🐉

スキーの帰り際に。
温泉がいいだけに水風船があればなと思った次第。

いけPON選手の風を浴びに来たぜ。
ワオ！なんて人の数！脱衣場のロッカーがあんなに埋まってるの初めてだ！
なにー！飲用温泉までカラッポだと！これが三連休の中日の恐ろしさか…。
イベント中のサ室も満員御礼！待ちまで発生する盛況ぶり！
さあいけPON選手…この人数を相手にどう出る？
…強い！
相変わらずの逞しい振り。あまりの強風に自身の看板が倒れるのも最早恒例行事！
…迅い！
目にも止まらぬ高速旋風。1秒間で何回振ってんのソレ！？
…巧い！
以前は落としまくっていたとは思えないとにかく安心の演舞。蝶のように舞い蜂のように振る…令和のモハメド・アリは妻科にあり！？
そんな風を浴びれば当然心身共に最高潮…その後の水風呂、外気浴は言わずもがなの極上レイドバック。
男子3日会わざれば刮目して見よ…少し見てない間にとてつもない進化を遂げていたいけPON選手。
この次もこんな心地良さ、いや、また彼は進化し、それ以上を頂けるに違いない。今から楽しみでしょうがないのである。

こちらの施設に２回目の訪問をしました。

前回は夏前でしたが、今回は冬ということで、しかも雪もチラついていたので、温度は73度くらい。
なので、ロウリュの時は熱くなりますが、基本的にはマイルドで、30分近く入りました。

その分、水風呂はめちゃくちゃ冷たくて、おそらく5度以外だと思います。

外気浴はバスにこたつがありましたが、温かさはほぼないです。ただ、足先が冷たくなることはないので、快適です！

ちなみに、サウナ後の温泉は露天からの見晴らしも最高でした！☆☆☆☆

今月3回目
始めて尻熱温泉の川風呂に入ってきて
落ち葉が身体についている気が下ので
入ってきてきました
相変わらず地元の方ばかりのアットホームな雰囲気でしっかり整えました

今日は外気温−2度を指していたので、恐らくこの山の上はかなり寒かったのだと思う。それによって、サウナ小屋の中の温度がなかなか温まりにくい？のかなと。
薪は定期的に足してくれていたので、ストーブ自体が温まっていないわけではなかったけど、常時75℃前後。

ロウリュ、ガンガンしてくれて、その瞬間はかなり熱くなるけど、しばらくすると
落ち着いてくる感じ。

よって今日は１セット30分✕３セット。
さすがに30分入れば、相当温まり、発汗もしてくる。でもあの温度なら40〜50分くらいは入れそう、という感じだった。

トロッコに乗って絶景の場所にあるサウナはワクワクして楽しかったけど、今日は温度が低かったことだけが残念。
次は暑い季節に来たら、きっとアツアツサウナを堪能できるかなと。