よっしー

朝から瞑想サウナ入って一日のスタート🎵やっぱり泊まりでサウナは最高ですね👍👍👍
朝からサ飯は何度かチャレンジしたけど食べれてなかった『元祖味噌カツ丼 叶』へ‼️
並盛りは少なめで朝食に最適でした☀️

味処 叶

元祖味噌カツ丼

朝ウナのサ飯に最適です👍

サウナ仲間と遠征で名古屋🎵今日のお宿は『ウェルビー今池』♨️
名古屋メシ食べて、〆は味仙の台湾ラーメン５辛🍜🥵🥵🥵
代謝が良くなっているので、またまた汗だくです💦

味仙 今池本店

台湾ラーメン🍜　⑤

５辛は食べてる先から汗だく💦

サウナ仲間と新幹線🚄乗って名古屋遠征🎵
一軒目は名古屋でナンバー３サウナの『KIWAMISAUNA』へ♨️
こちらは古民家をリノベーションした和風サウナですがサウナの調湿管理と温度かも絶妙でGOOD👌　中庭に外気浴コーナーがあってスゴク良いけど気温が低すぎて今日は室内のタタミのトトノイコーナーでポットストーブの炎に照らされながらのんびり🎵なかなか良いサウナなので名古屋に来たら、また利用したいと思います😃

どて・串かつラブリー

串カツ

コスパ最高の名古屋メシ

フットサルからのお決まりコースで『ねぎしの湯 大盛館』♨️
今日は私の好きな奥のお風呂🎵
サ室の温度も９０℃強だけどしっかり汗が出る熱さでテレビ📺も見やすい🆗
水風呂の動線と温度もちょうどいいので回数券を常備してしまいます😅
サ飯は２０代の時に毎日のように通った地獄ラーメン田中家に久しぶりに行ったらまさかのギリギリラストオーダー😓
新規開拓で『家系ラーメン黄金家』で夜中の家系💦💦💦
せっかく汗かいてもこれでは痩せれませんね💦💦💦

横浜家系ラーメン 黄金家

ラーメン並🍜

深夜１時までやってる貴重な家系ラーメン

森林公園ジョギングしてから『ねぎしの湯 大盛館』♨️
新規開拓のスープカレー🍛『しんぺい』も美味しい😋

ヨコハマスープカレー·しんぺー YOKOHAMA SOUP-CURRY SHINPEE

野菜たっぷりチキンカレー➕チーズ🧀

鶴ヶ峰にこんなスープカレーがあった🍛

年末年始カロリーオーバーなのでジョグ&スパで『亀遊館』へ♨️
やっぱ亀遊館は良いんだけど、水風呂が良いんだろうかサウナが良いんだろうか、帰りの車で妻と討論しましたが、良いものは良いで話しは終わりました😅

アミノバリュー

サウナにはコレ🧖

鶴見で会食終わったので近くの『ゆげ蔵』に行ったらまさかのレディースデー🆖
サウナモードに入ってしまったので急遽『スカイスパ』へ♨️
ロウリュウサウナ１セットからメインサウナでオートロウリュウ１セット🎵
トトノッタ後に仕上げはアロマリンパマッサージ🎵
最高な土曜の夜を過ごしてます😊

瀧酒房

牡蠣鍋🍲

牡蠣のお出汁が濃厚で旨すぎる🎵

野毛の錦寿司🍣で新年会から週末の元気を補給するためにカレータンタンでニンニク補給🧄
仕上げはホームでサウナ入って外気浴から座湯♨️で寝落ち🎵
今週の疲れをリセットして最高の金曜日でした👍👍👍

元祖カレータンタン麺 征虎総本店

カレータンタン➕チーズトッピング

疲れた身体にニンニク補給🧄

久しぶりのジョグスパ🏃で今年初めての『亀遊館』♨️
珍しく空いていたのでのんびり出来て、爆風ロウリュウもおかわり出来て、至福の時間でした🎵やっぱり亀遊館は神奈川県ナンバーワン☝️
銭湯サウナですね👍

BECHILL

流行りのサウナドリンク🥤飲んでみた🎵

フットサル初蹴り⚽️からの水曜サ活でホームへ♨️
今日はあまり熱くなかったようですがスポーツ後のサウナは気持ち良い👍👍👍
小腹が空いたので地獄の担々麺食べたら汗が吹き出しました💦💦💦

天竜 地獄の担々麺🍜

自宅で冷凍担々麺🥵

今日は賀詞交歓会がダブルで途中時間が空いたので横浜の聖地『スカイスパ』へ♨️
空いててアウフグースも二回出来たし、みなとみらいの景色眺めてトトノエルし昼サウナは最高です⤴️⤴️⤴️
現実に戻って次の賀詞交歓会会場へ向かいます😅

MIXナッツ🥜とコーラ🥤

クーポン利用でサウナ上がりのドリンク🥤🎵

新年参拝⛩️&サウナ♨️巡礼ツアーの締めはサウナの聖地『しきじ』へ♨️
しきじを無視して帰る訳にはいかず立ち寄ったけど、まさかのウェイティング無し👍👍👍
以前よりフィンランドサウナも薬草サウナも少しぬるめでしたが薬草の香りがいつも以上に強く、水風呂も最高なのでやっぱりしきじは良かったです🎵
サ飯は私の好きな恵比寿の『綾川』が近くに進出していたので寄ってみたら、スープのコンディションなのかしきじの帰りのせいか恵比寿より旨い感じでした😋
これで正月休みをリセット出来そうです😅

醤油ラーメン🍜

恵比寿より旨いかも👍

朝ウナからの散歩して近くのカフェでモーニング☕️
戻って追いサウナのタイミングでちょうどカクハンタイム👍
ロウリュウ２セットとサ室をタオルで撹拌してくれるサービス🈂️が1時間に一回有りちょうど良い熱波具合です‼️
アペゼさんはウェルビーより知名度が劣るせいかリーズナブルだし施設も綺麗に整備されて、広いし充実してます👌
サ室もスチーム、オートロウリュウ、高温の３室。水風呂も１４℃と２５℃の2種類ありサ室からの動線も良くホントに良い施設でした👍
今池駅すぐなので名古屋市内を拠点に動くのに立地も最高🎵　駐車場🅿️も直ぐ近くに有るしリピート間違い無しのサウナです⤴️⤴️⤴️

シヤチル

小倉あんホットケーキ🎵

名古屋の朝は小倉あんモーニング😊

今日は早朝からお伊勢さん参り⛩️
赤福食べて‼️松坂牛たべて‼️ひつまぶし食べてからの泊まれるサウナへ♨️
お腹いっぱい過ぎてトトノイません😅💦💦💦

あつた蓬莱軒 本店

ひつまぶし

名古屋に来ると寄ってしまいます😅

新年の恒例行事　お伊勢さん参りの前に岐阜タンメンで腹ごしらえしてから、仮眠がてらサウナへ♨️
こちらの施設はサ室が２つあり高温サウナは今ひとつでしたがロウリュウサウナはメトス製の大きなストーブに柄杓でロウリュウすると一気に体感温度アップします⤴️⤴️⤴️
水風呂の水が優しいので気持ち良くトトノエルし、外気浴が寒すぎる季節なので室内にもトトノイスペースがあって調整出来るのがGOODです👌
温泉♨️も良いのか出てからも身体ポカポカしております🎵

岐阜タンメン 港店

タンメン２辛

クセになるタンメン🍜

明けましておめでとうございます🎍⛩🌅
今年の初サウナはホームの『おふろの王様』です♨️
今年もサ活を頑張って参ります🎵

おせち料理🎍

年の初めにプチ贅沢🎵

湘南方面を抜けて伊豆へ向かってた途中にラオシャンで腹ごしらえしてからの『赤沢温泉♨️』
サ室、浴室、露天風呂全てから相模湾を一望出来て初島と大島が間近に観れる眺望はずっと眺めていたくなり時間を忘れてしまいそうです😅
サ室もドライ９４℃ですが、なかなかの発汗🥵で水風呂も優しい感じで良いのですがトトノイコーナーが欲しいです😅

花水ラオシャン 本店

わかめタンメン玉ねぎ盛り

チャーシューサービスありがとうございました🤲

クリスマス気分を味わう為に御殿場のアウトレットへ🎵
午前中到着してすぐに『さわやか』の整理券を取ったのに予定は夕方💦　
サ飯の時間に合わせてサウナへ♨️
夕暮れ時だったので外気浴しながらの富士山も綺麗で２セットしか出来なかったけど最高でした🎵
5周年で回数券が割引きになっていたので2冊も買ってしまいました💦💦💦

さわやか 御殿場プレミアム・アウトレット店

チーズハンバーグ

７時間待てば何でも旨い😋

今宵もホームへ♨️
明日ゴルフ⛳️なのでラーメン🍜食べて帰るか悩んでます😅

マッチ‼️

マッチはオロポですよね⁉️⁉️⁉️

木曽路で金融機関の忘年会からのホームへ♨️
外気浴も寒くなってきたので寝湯がこの時期からのトトノイコーナーです🎵
ちょうど良い涼しさで仕上げは露天風呂であったまって帰ります‼️

木曽路 港南中央店

しゃぶしゃぶコース🥩

霜降り肉でお腹いっぱい🈵