よっしー

スープカレー🍛が食べたくなって伊勢崎町のラマイへ🍛🎵
お腹いっぱいになったのでサウナ少なめにして炭酸泉でのんびり🎵
仕上げはマッサージやってお腹も身体も大満足です😊

Asian Bar RAMAI 横浜伊勢佐木モール店

スープカレー（ポーク）🍛

ブロッコリーアゲ🥦➕チーズ🧀

大泉学園で用事を済ませて、夜は恵比寿だったので空いた時間に行けてなかったドシー恵比寿へ♨️
カプセルホテルで仮眠が出来て静かだけど、やっぱりサウナは水風呂が欲しいですね😅

日本のお酒と馬肉料理 うまえびす

馬刺し盛り合わせ

ウマエビスウマイ🎵

夕方早く用事が済んだので平日の亀遊館♨️ 当選してたプレゼントももらって、
今週の疲れがさっぱり吹き飛びました🎵

伊良コーラ

クラフトコーラが胃に染みる🎵

今日はゴルフ⛳️でバンカーから抜け出せず疲れきったので近頃お気に入りの満天の湯へ♨️
にんにくたっぷりのパタンとホルモン食べて元気出ました😅

台湾料理 第一亭

パタン

孤独のグルメ🎵

今日は東小金井で用事があったので、来れていなかった『豊島園 庭の湯』へ♨️
施設は抜群に清潔感があり気持ちいい👌
スチームサウナまロウリュウサウナも温度低めだけど、のんびりするにはバランスが良い施設でした🙆
次回は日本庭園のところにあるテントサウナを予約して行きたいです♨️

火照る -HOYA HOTEL-

ガーリックライス🍚🧄

明日の仕事に差し支えるにんにく🧄

今日はいつもより早めの時間でホームへ♨️ 炭酸泉が薬草風呂になってました🎵
2セットやって外気浴で涼んでから薬草風呂の炭酸泉でゆっくり🎵
今日は良く眠れそうです👍

ラーメン 寺田家

青ネギラーメン🍜

マイルドでミルキーなスープ🎵

閉店間際にホームへ滑り込み♨️
どうりで熱いと思ったら水曜サ活の日あで➕10℃💦💦💦　１セットしか入れなかったけどなかなかの発汗でした👍👍👍

甘ずっぱい乳酸菌

甘ずっぱくて美味しい😋

今日は柄沢に原宿で用事があったので、帰り際に湯乃市へ♨️
近頃の湯乃市のローテーションは
スチールサウナで塩塗って　７分
⇨水風呂　１分⇨爆風ロウリュウ５分前から入って　10分⇨外気浴　12分
⇨水風呂　1分⇨爆風ロウリュウ５分前から入って　10分⇨外気浴
このローテーションが黄金比で今日は外気浴もちょうどいい涼しさでトトノイMAでした👍👍👍

唐揚げ南蛮タルタル定食

おすすめメニューなので食べてみた🎵

仕事でイライラが溜まって、サウナに入らないと治らなかったので遅い時間から極楽湯へ♨️
２セットやって落とし所が見えてきたので帰って寝ます💤

ピーチティー🍑

ほど良い甘さ🙆

建設業界の会合からの
初の『ONEPERSON』♨️
サ室に寝転がれるので足先から頭まで温度差が無いので身体中が均等に温まる👍
自分のペースでロウリュウ出来るし、全て人の影響を受け無いのでのんびりトトノイを感じられます🎵
でも少しお高いです😅

全席個室 楽蔵うたげ 関内駅前店

宴会セット飲み放題付🍺

先ずは腹ごしらえ🍺

仕事の打ち合わせが終わったので、近くの湯乃市へ♨️
爆風ロウリュウやって、トトノッたので家に帰ってサ飯にすき焼きいただきます🙆

すき焼き🥩

マイホームでのんびり🏠

今日は元町の名店『焼き肉とらちゃん』で旨い焼き肉食べてからの『恵びす温泉♨️』で一汗😅
こちらのサ室は１２分入るのにちょうど良い熱さで水風呂の温度もちょうど良い🙆
２セットやって帰り際の風が気持ち良すぎて、トトノイながら帰ります🎵

焼肉 とらちゃん

旨い焼き肉🥩

旨い物を皆んなで食べるとなお旨い😋

某高校野球チームの名将監督と会食後に２日連チャンでホームへ♨️
水曜日の高温デーとほどよく空いていてサ室はなかなかチンチンで外気浴の風もほどよく涼しく、この時期はサ活に最高です👍
ととのったドリンク🥤飲んで明日のゴルフ⛳️に備えます🎵

ととのったドリンク🥤

至福の一杯🎵

忙しすぎて１５日ぶりのホーム♨️
火曜日なので空いているせいかサ室の上段はだいぶ熱いです💦💦💦
外気浴コーナーも涼しくなってきてサ活には良いシーズンになって参りました🎵

マッチ🎵

いつも思うのはマッチはオロポでしょうか⁉️

本日はダブルヘッダー🎵
酔笑苑のシロコロ食べれたし、肉汁餃子🥟も食べて、仕上げ３Sサウナ♨️
最高な土曜日です⤴️⤴️⤴️

焼肉 酔笑苑

シロコロホルモン😋

この旨味がたまりません🎵

久しぶりに厚木ラオシャンでタンメン食べてからのラッコ♨️
ロウリュウのあとは最上段座れない熱さです💦💦💦

厚木 ラオシャン

タンメン🍜&餃子🥟

久しぶりの厚木ラオシャン🎵

今日は娘の引っ越しの手伝いで東中野に来たので、前から気になっていた『マジック温泉 昭和浴場』へ♨️
レトロ感溢れた銭湯サウナで、どこが良いのか最初わからなかったんですが、上がって見れば何故か身体がスッキリ⁇
常連と思われるおじ様が水風呂の流している水を何本もペットボトルに汲んでいたが、水がすごく良いんですかね⁉️
おかげでほどよくトトノイました🎵
次回はマジックの有る時に来てみます😃

モーゼ

ウニとしめじのパスタ🍝

濃厚な雲丹の香りがたまりません👌

今日は女性熱波師シホさんによる男性サウナ🧖でお試しアウフグース♨️
仲間で貸し切りにしてしまい、常連の方々にはご迷惑をお掛けしました🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
なかなか良い熱波を受けて外気浴も涼しくなってきて最高でした🎵
サ飯はスペアリブのおいしい店『つくし』で評論会をしております😅

つくし

美味しいスペアリブ😋

何を食べても旨い🍽️