長野県のサウナ施設のサ活

初ザサウナ！サ道でみてから気になってて行きたい行きたいと思ってました！サ友が車を出してくれるということで甘えて計画しました！

時間前に着き、チェックインして説明を受けました。10半前に水着、ポンチョに着替えて集合。外にいるスタッフに声をかけて向かいます。この時は入浴とかせずに着替えるだけでそのまま。入ってもいいそうなのですが。そのまま行っても問題なし！

サウナはユクシというパブリックサウナ。ロウリュするとすぐにあったまる薪サウナ。柔らかい暖かさで幸せ。スタッフさんがロウリュしてくれることもありました！一回目がミントとローズマーリー、2階目がマンダリン？柑橘系のアロマ水！どちらも素敵すぎる。

水風呂！パブリックは沢から引いてる水という！本日の水温は12度。足先が痛くなる温度でした！これも気持ち良い。

外気浴！自然の中にインフィニティがおかれてました！ドームもあり！先週から屋根をかけて風を避けてくれて薪ストーブをつけてくれてる空間もありました！今日は寒かったのでほぼ休憩はドームでやってましたねwパチパチ薪の音を聴きながら整うことができました！

夢のような時間を過ごさせていただきました。幸せすぎた。スタッフの人も優しい。気遣いが素晴らしすぎます！いろんなサウナ情報も聞かせていただきました！

絶対またいく！

NOJINIバーガー　ポテト付き

ベーコン、ブルーチーズの風味も相まって最高！

本日も本日とて、瑞祥松本館🏠
やっぱり実家より安心する施設🤫
そしてそして、、、
瑞祥20周年㊗️感謝祭🎉
30.31日の灼熱サウナ🧖‍♀️➕5℃が楽しみすぎて🤦‍♀️
ハロウィンどころじゃすまない🎃
みんなもぜひ行ってみてね🤩

ゆ、夢が叶いました✨😭

ロケーションが最高過ぎました…

多くは語らず

余韻にひたらせていただきます☺️

サIN：21:30

サウナ：　8分× 2セット
水風呂：　30秒× 2セット
休憩：　5分× 2セット
合計：　2セット

らーめんじゃげな高森店

まぜそば

中山高原キャンプ場でのテント泊2日目に利用した銭湯。
店頭では、チェーンソーで作成した萌えキャラの木像が出迎える。
昨日のサウナは緩やかな温度に対して、こちらのサウナはなかなか熱い！しっかり温まり水風呂に浸かると、久しぶりにブワーっと、ととのうかんじ。気持ちよくて3セットしっかりと入りました。
(外の露天風呂は温水プール？と思わんばかりの低温！)
この日は結構な大雨で、サウナのおかげでその後も冷えずに過ごせて、良かった良かった♪

テンホウ 大町店

餃子2人前

サウナ前の小腹を満たすのに、餃子を一枚♪なんと半額デーで150円！

やぎさんの熱波甲子園準優勝の報告会へ行って来ました。熱波前に控え室で点数票や当日の様子を伺いながら、やぎさんとても嬉しそうに話してくれました。

そんな訳で熱波含めて3セットありがとうございました。

白馬に一泊、二日目は青木湖にできたサウナへ。
ロケーションは最高。
湖沿いのサウナでセルフロウリュをして、湖で身体を冷やせます。

セルフロウリュサウナ
8人ぐらいで入れる小ぢんまりしたサウナ。セルフロウリュ可能で、アロマ水が用意されていました。温度は80度台の低め。ロウリュで体感温度を上げる前提な気がします。

水風呂
サウナの入口に水風呂あり、湖より冷たく感じたのでチラーが入ってるのかな？心地よい温度です。
青木湖に入る際浮島からライフジャケット着用で入ります。水がやわらかく心地よいです。水が透明できれい、臭いも感じられません。

ととのい椅子
インフィニティチェアが３脚、木のととのい椅子が５脚です。インフィニティチェアにはサイドテーブル付き。

アイスジャグに冷たい飲み水が用意されています。屋外なので、水着着用必須。更衣室には電子ロック、シャワー、バスタオル、ドライヤーが用意されており、貴重品も安全かと思います。

1セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
2セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
3セット
サウナ→水浴び→外気浴
4セット
サウナ→水浴び→外気浴

良いサウナですがロウリュ以外で体感温度を上げにくいので、後半は身体を冷やし過ぎないように意識して外気浴に集中しました。
シンととのいとなりました。ロケーション最高。
値段は２時間、3500円です。
貸し切りではなく、同じ予約時間に予約した人と入ることになります。
人気が出る前にサウナへどうぞ。アクセスは仕方ないですね。行ける人には絶景が待っています。