サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
どうもポンチョマンです。
久しぶりに御大の熱波イベントに参戦。
19時30分 小平の日常さん めっちゃくちゃ熱かった!!何とか最後まで耐えれた感じギリギリでした💦
20時30分 やぎさん やはり風が凄い( >﹏< *)そしてアロマがいい匂いでした(何か忘れた)。
大満足でした。今度も受けてみたいです。次は大芝にでも行こうかな
[ 長野県 ]
平穏🈂️
長野には善光寺には娘が近くに住んでいる縁でよく来ている
牛🐃ではなく娘に引かれて善光寺詣で
桜が咲き、暖かく、上人様に頭をポンポンされ(お数珠頂戴というらしい)功徳を授かり、びんずる蚤の市をブラブラし、充実した時間⏰を過ごす😁
締めは昨日に引き続きもちろんサウナ🈂️
もちろん初訪問
信玄が謙信がこのお湯♨️に浸かったかはわからないが週末とあってなかなかの混み具合である😅
40名は入れるであろう🈂️室も丁度ロウリュタイムで満室🈵
遠慮がちに中段に陣取り いざサウナタイム😁
程よい感じの室温で週末の喧騒もありつつ観察しながら楽しむ😆
それぞれの楽しみ方が伝わってくるようでなんだか嬉しい😄
平穏サウナ🈂️
12分✖️3セット
水💦風呂はちょいぬるめと感じたがいかがか?
たっぷり生ジョッキ🍺大をガッツリ飲み干す
「なんだよーもう最高じゃねえか🤣🤣🤣」
全くもって至福の極み👍

男
女
[ 長野県 ]
ガチのボウリング10ゲームで汗ビッショリからのゆったり苑
ボウリング場からのアクセス最高!
入口のお香の薫りでリラックス
サクッとサウナ3セットとお風呂で筋肉を解しリフレッシュ!!
サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×3
合計:3セット
[ 長野県 ]
編笠山西岳周回後、2、3分で到着。近すぎて感激🤩
思いがけずモフモフの雪をGOREなしの靴で踏み抜きしまくって冷えきった脚を広ーい浴場とサウナが癒してくれました。水風呂がかなりキンキン、外気浴も気持ちよかったぁ
サッパリして退館したら玄関正面に雪の甲斐駒様ドーン!露天から見えてたら帰れなかった笑
男
[ 長野県 ]
黒姫山登山後に
今回はアウフグースのタイミングに合わず
あまり混雑していなく静かなのが良い
フィンランドサウナはストーブ近くはかなり熱い
外にも水風呂があり、やや温めで丁度良い
今日は暖かく外気浴が大変気持ちよかった

[ 長野県 ]
仕事終わらせ19時のロウリュに間に合わせるため白鳥園へ急行。担当スタッフさんと常連さんコンビロウリュ期待したが、今日は初めましての若い方。
いつもは5杯ロウリュ⇒うちわ⇒5杯⇒うちわで終わりだが、今日の担当は10杯程を一気にかけて終わり。いつものコンビロウリュはイタキモぐらいでちょうどいいが、10杯一気はただただ痛い!
呼吸もできなくなり火傷の危険を感じて即退室。
白鳥園のお客さんにとってはあれが普通で自分が経験不足なのか、、、アロマ水のかけ方次第でこんなに変わる、本当にサウナは奥が深い(?)
男
[ 長野県 ]
にわか白鳥園通いにとっては、アロマ水ロウリュスタッフさんのシフトを把握していないのでガチャ状態なので楽しみ 本日は「これより3段目は大変熱くなります」というセリフのお兄様で確かに耐えられないほど熱くなりました。
水風呂長めに入りあまりの気持ちよさにサウナの出口付近の椅子によろよろ座り久しぶりに上半身が50cm程浮遊して幽体離脱するような感覚を味わいました。ありがとうございます
追加 たぶん本日のスタッフYさんのロウリュを初めて受けた衝撃で白鳥園好きになったきっかけでもあるので、これからもスタッフさんそれぞれの個性のあるロウリュ受けたいです!
男
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
家の都合で先週末はサウナに入れず
心身共に、いかに依存しているのか痛感しました
チャンス発見!行くしかない!
20℃ 晴れ
13:30着
全然混んでない!
チラホラ宿泊の方が散歩されてる
気持ち良さそう
スムーズにチェックインから脱衣の流れ
体重測ろうとしたらタッチの差でバッティング
残念!(何が?)
身を清め、湯通ししながら様子を見てると
複数人のサウナーがいらっしゃるご様子
サウナ周辺だけちょっと人口密度高し
そもそもキャパが小さいですからね
湯通し2分+水通し30秒×2セット
1セット目 サウナ8分 水風呂1.5分 外気浴7分
2セット目 サウナ10分 水風呂1.5分 外気浴8分
3セット目 サウナ12分 水風呂1.5分 外気浴8分
サウナ室は満席にならず
いつもよりゆとりを持って過ごす事ができました
2週空いたせいなのか、熱い!嬉しい!
オルゴールBGMの選曲が謎すぎて笑う
80年J-POP→カーペンターズ→クラシック
いずれもミスマッチ!
何なら合うんだろうか…
水風呂は外気温が高いため、攻めて1.5分からスタートしましたが
攻めすぎだったなー
結局、2,3セット目も椅子の空きを待ったりして1.5分入ってしまった…
今日は外気浴が難関で
異様に外気浴が長い2人組がいらっしゃったため
一瞬先は闇ならぬ難民
1セット目はその状況に気づかず外に出て
満席だったため石に腰掛け精神集中してみましたが
悔しさや、行動が活発になったありが気になって没入できず
椅子が空いたところで座ってみたものの時すでに遅し…
2セット目はなんとか日陰の椅子をゲット!
きましたよー!これこれー!
だがしかし
水風呂長すぎて寒さが余韻の邪魔をする…
3セット目は日向の席に空きがあり
すぐに暑くなると期待して水風呂長めに入ったのが仇となり
今ひとつ気持ち良さを得られず…
用事があるため今日はここでフィニッシュ
まだまだ修行不足なようです
無念!
どこでも整えてこそプロのサウナーでしょう
目指せプロフェッショナル
また明日も来ちゃうかもなー
ありがとうございました!
男
男
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
久々の休日昼間のおぶ〜♨️サ道を見ていたら思わずサウナに入りたい衝動に駆られて来店😃
桜満開で見頃でした🌸
平日夜と比べてお客の顔ぶれは違いますね❗️
オートロウリュウもありがとうサウナも外気浴スペースもほぼ満員🈵でも人の動きをみていたらスムーズにサ活できました!
今日は5セット!
プラスで、た◯しパイセンコース3セットで終了☑️
ゆっくりしっかりととのった❣️終わりの締めにジェラート頂きました!今プリンジェラートにハマっています😃今日はバナナチョコとプリンのダブル🍨プリンが先に溶けるのが早いがバナナチョコとプリンが混ざるとまた違う美味しさ❣️
追記:た◯しパイセンコースとは、、
オートロウリュウ→備長炭水風呂→ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴
やっていない人は是非お試しあれ!
結構キツイですけど、ととのいは深い感じでした😃
たまに休みの昼サウナも良き❤️

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