長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
天狗岳登山後に
あまり混雑していなく静かであった
サウナからは金峰山瑞牆山が見え、外の整い場からは南八ヶ岳の山々が見えた
水風呂は壺湯で冷たい
外気浴は気持ちいいが風が吹くとやや寒い
[ 長野県 ]
連休初日〜🙌🙌
おぶ～来たよ〜🙋🙋
約１ヶ月ぶりになってしまいました😅
まだまだ松本の朝は寒いですね〜。
長袖１枚で来て失敗したか〜、なんて思ってましたけど時間が経つにつれ暖かくなり良かった〜😆😆
26日風呂の日で入浴料260円引き〜。
こんな日は、安くなった差額分ちゃんとおぶ～さんで食事して、サウナグッズ買って、マッサージを受けましょう〜、なんてね（笑）
懐に余裕がある方はヨロピコ😁
さて、今日は最高の外気浴日和ワクワクしちゃいます(≧▽≦)
洗体して石芝の湯で温まり、オートロウリュサウナへ。
いい感じキモティ😍😍
汗、タラタラかいて備長炭水風呂へ。
冷たいけどスッと体に入ってくる優しさ。
そしてそこから最近皆様がやられてるコースでありがとうSAUNAと思ったのですが、外の外気浴エリアを見たら皆様超気持ちよくなられていたので、外気浴しちゃいました😂😂
やっぱり松本の青い空で新緑から差し込んでくる太陽の光と春風✨✨
最高にいいです⤴️⤴️
整わないわけない🙆🙆
この世の天国だ👼👼
あ〜、おぶ～に住みたい🥰🥰
そう思いながらあとはありがとうSAUNAを7セット。
室内のあのパチパチ🔥🔥感は病みつきになりますな😆😆
私が一番アチチと思う席は扉開けてすぐの仕切りがある右の２段目でしょうか。
かなり熱が滞留してる感じがします😱
ここでかなり汗かけたら、至福のひとときがひとり水風呂と外気浴があなたを待ってますよ🎶🎶
サウナが出来る日常にありがとうございました🙇
ソダテルジェラートは枝豆＆あずきです🍦
久しぶりにあまみたっぷり出ました👍
おぶ～サウナぶ〜
No.87
KAZU時々クマさんでした🐻
男
-
90℃,98℃
-
16℃,16℃
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
GW投入しましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はG（俄然）W（work）でやっとります🦭
すっぴんたまごです。
暖かくなったので早速里山へ。
日差しが強いなー焼けるなーと思ってたらテント？があったので安心安心。ありがたやまです。
今日は初めて入るサウナへ（私が知ってる時までは一個のサウナしか動いてなかったので）。
いやぁひさしぶりのサウナよかったです。ちょっと室内が乾燥気味だったけどロウリュすればしっかり汗出るし、わりとたくさんロウリュしても湿度が上がってくれるだけで温度も熱くなりすぎずいい温度☀︎
1セット目だから10分くらいゆっくり入れました。
水風呂はまだいっても4月なのでキンキン。3秒でギブアップです。
日陰はちょっと寒かったので結局日向に（笑）
いい風吹いてて最高の気分。
休憩のたびくらい薪を入れてくれるのでいつ入っても火力が強くて温度も一定。よくないてくれるしいいサウナです。
90分だし忙しいなと思ってたけど外気浴が少し寒くて短めだったので何セットも楽しめちゃいました。
GWはじまり。いいスタートでした。さぁ仕事のみなさん、一緒に頑張りましょうね🐸
今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。
男
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108℃
-
20℃
男
-
93℃
-
15℃
[ 長野県 ]
自分が怠惰な人間であることを自覚している。
週休2日の仕事（サービス業）をしているのだが、その休みの日に事前に何か予定が入ってしまうと本当にやってられなくなるのだ。
それが町内会費を会計担当の家に持って行くとか、車の冬タイヤを交換するとか犬の散歩に行くとかその程度でも嫌なのだ。
何もなく気ままにサウナでも行こうか、それとも行くまいかと考えて結局15時ぐらいにサウナに行くのが好きなのだ。
今日は朝からタイヤを変えて、町内会費を納めて、犬の散歩をしてからサウナだった。
正直、やってられない。
あっという間に17時だ。
おじさんになってから時間が過ぎるのが早い。
明日は予定が無い。
明日もサウナに行こう。
男
-
92℃
[ 長野県 ]
世間はGW。でも私は関係な〰️い💦ちょうど土日で休みなので足を伸ばして長野へ来てみました。
日中は天竜舟下りを経験🙌なかなかのお客さんでした。
その後はこまどりの湯。子どもさんが多かったけど、泉質はヌルヌルしていて、気持ちよかった〰️✨お湯もとても綺麗でした💯
サウナは…4人が入れば一杯くらいの大きさですが、終始貸切でアツアツ🌟汗も滝でした。
こぢんまりしていて600円は安い💪
機会があればまた来たいです。
女
-
90℃
-
21℃
[ 長野県 ]
展望サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4
今日は長野県内を中心にアウフグース活動をされている、マジシャン熱波師やぎさんによるアウフグースイベント。
檜と黒文字の蒸留水を使ったロウリュで香り最高。熱波最高。
いつもよりはそこそこ混んでたけどゆったりできました。
[ 長野県 ]
ここのところの休日はこき使われています。肉体労働からの権堂温泉。おっさんの体バッキバキです。
土曜日昼下がりしっぽり権堂温泉。サ室で阪神vs巨人戦を観戦、巨人ファンと思われる先輩怒ってる。昭和な風景、自分の親父で慣れてるので嫌いではない。てかそんな風景が懐かしい。
やまちゃん熱波の企画で、熱波時の音楽をインスタで募集してたのを木曜日の定例会で採用されて無理券をいただく。木曜日にアウフグース受けてた時、実はサウナハットの下でニヤけてた😛 無料券ゲット↓↓↓
やまちゃんごちそうさまです。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
広徳の湯まで自宅から20キロのランニング。サウナで汗を流してサウナ飯食べて、また自宅まで20キロランニングして帰りました。
ランニングで十分つらいのでサウナは軽めに6分×2回。水風呂はちょうどいいですね。もうちょっと冷たくてもいいかも。
男
-
90℃
-
18.3℃
[ 長野県 ]
今日から所謂ゴールデンウィーク。
ＪＨさんの施策により、このＧＷから三連休の土日祝割引なしに💨💨💨
仕方ないので、深夜割適用になるように4:00前に高速にのっておぶ〜さんに来ました。
早く着くのは分かっていたので、休憩しながら来ました。
混雑する事を想定して来ましたが、そんなに混雑する事無く人は居ても館内浴室内サウナ室内は静かで、気持ち良く過ごせました。
男性側ありがとうサウナも、時には１人になる時があって良かったヨ❗とは夫氏談。良かったネ👍
私は今日は高温サウナ一択。
今日は最初から汗だくだく😱
ものの１・２分で汗だくだく。
我慢が足りない私😅は短い時間で高温サウナ⇄備長炭水風呂を繰り返し。
時折、中や外で休憩。
外気浴が気持ち良い季節到来❗❗
いっちゃいそうになる、サ道の終わりの「ととのった〜🎵」ってやつですね🙆🙆🙆
今日も気持ち良い、おぶ〜サウナライフでした。
今日は２６日。風呂の日で２６０円引きで入浴出来ました。ラッキーでした🎵
#おぶ〜サウナぶ〜
#登録NO.137マチュイでした
女
-
92℃
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