長野県のサウナ施設のサ活

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2025.04.26

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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名も無き数寄者

2025.04.26

1回目の訪問

出先の宿にてチェックインしたらサウナ有りのホテルでラッキーサウナ

天然温泉大浴場にて下茹で

先輩と共にて
こぢんまりしたサウナ室
ドライサウナ:6分
水シャワー:1分
内気浴:3分 湯船の縁にて

ドライサウナ:6分
水シャワー:1分
内気浴:3分

ドライサウナ:5分 浴室に人が増えてきたので退散
水シャワー:1分

合計:3セット

肉まん蒸し完了

ラッキーサウナ有難うございました
松本城の暖簾よき!

部屋にて缶ビールと酢だこさんと蒲焼さん

うまうま

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  • サウナ温度 98℃
20

どらさん。

2025.04.26

1回目の訪問

仕事で近くまで来たのでお邪魔をさせて頂きました😌

なんと入館料が500円😆

最近リニューアルされたのか、とても綺麗でした😁

露天風呂は本当に最高です!

サウナは露天にあり、10人くらいの小さなサウナですが、熱々でしっかり汗も出ます😉

景色も最高で近場ならホームになること間違いなし✨

コスパ最強で最高の施設ですね🙌

また来年寄らせて頂きます👍

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50

まひこ

2025.04.26

67回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

kazu🤤

2025.04.26

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

忘れられない再訪!くるくる回るプロペラを観ながら昇天😇

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41

kazu🤤

2025.04.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

この外気浴よ🤤

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51

かな

2025.04.26

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

ふきのとうの天ぷら

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48

かな

2025.04.26

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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50

かな

2025.04.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

パブリックでユクシカクシ!
外気浴日和できもちよかったー!

LAMPバーガー

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61

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.04.26

1回目の訪問

日中の景色🏞
夕方の景色🌇
夜景🏙が観れる時間でチェックイン✅
前から気になってたけど
安くて、景色みれて、温泉温度も好み🥰
来れて良かった🥹大満足幸せ☺️
夕暮れキレイすぎて
サ室入って景色観ながら暫く黄昏てた🙂‍↕️

6月から500→700円に💸
料金大幅に上げてくるみたいだけど、、、
700円でも十分コスパ良いです☺️
無料ドライヤーないので
100円ダイソンドライヤー💆‍♀️💰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
18

ポイズン小林

2025.04.26

5回目の訪問

KOKYU サウナ

[ 長野県 ]

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:他に利用者がおらずソロ利用。
非常に贅沢な時間を過ごせた。

タッパイ

具沢山、麺はモチモチで美味

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
18

ヒナコ

2025.04.26

6回目の訪問

今日は26日!風呂の日!🤩
今日も蒸されました〜🫠

サウナの中は久しぶりにいっぱい人がいたけど、お決まりの段には座れた✌🏻

今日は外は暑すぎず、寒すぎずだったから外気浴気持ちよかった!
そのあとは壺湯で蒸し子さんの絵を見て「どこから描き始めたんだろう。色合いかわいいな〜」って思いながら見てたらまた寝てた🤫

ジェラートもいつもダブルのコーン!今日は好きな黒みつきなこがあった💞
黒みつきなこと期間限定の桜にした!
桜の味が濃くて美味しかった〜!黒みつきなこはカリカリしていてやっぱりおいしい🍦

おぶ〜サウナぶ〜 No.204 ヒナコ

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37

サウナHERO

2025.04.26

1回目の訪問

#サウナ
砂時計⌛️3つ置いてありそれぞれ5.10.15分毎です。
セルフロウ流出来るのは最高です!
自分はロウ流2回し10分ので暑さ限界でした😵
温度は90度前後

#水風呂
サウナから出てすぐ飛び込めるので最高です。
とてもキンキンに冷えており20秒くらいで充分
冬場は外気浴でも全然整います!

#休憩スペース
整い椅子はしっかりと寝そべれてとても気持ちよかったです。

#温泉
源泉掛け流しでとても気持ちいい!湯の華が味を出してました

シャワー室は床が暖かくなっており温まったまま帰れます👊

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14

Matsu

2025.04.26

13回目の訪問

チェックイン

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kenzeaux@愉快な日々

2025.04.26

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

GW初日はThe Saunaからスタート!
今回は2号棟Kaksiで、個人で来られたお兄さん2人と相席させていただき、計 4セット。

サウナは言うまでもなく、水風呂は水温11℃で良い感じだった!外気浴も晴天に恵まれ、うっすら日焼けしたかも。

やはり良いものは良い!

ラム麻婆丼

今までで一番ラム感があった

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26

ジムディー

2025.04.26

10回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

信州国際音楽村で開催された第二回目のHyva FESに参加。天気も良く見晴らしも素晴らしい最高のロケーションでテントサウナを堪能できました!

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21

ジムディー

2025.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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ほんまる

2025.04.26

2回目の訪問

天狗岳登山後に
あまり混雑していなく静かであった
サウナからは金峰山瑞牆山が見え、外の整い場からは南八ヶ岳の山々が見えた
水風呂は壺湯で冷たい
外気浴は気持ちいいが風が吹くとやや寒い

一番

タンメン

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17

KAZU時々クマさん

2025.04.26

38回目の訪問

連休初日〜🙌🙌
おぶ~来たよ〜🙋🙋
約1ヶ月ぶりになってしまいました😅

まだまだ松本の朝は寒いですね〜。
長袖1枚で来て失敗したか〜、なんて思ってましたけど時間が経つにつれ暖かくなり良かった〜😆😆

26日風呂の日で入浴料260円引き〜。
こんな日は、安くなった差額分ちゃんとおぶ~さんで食事して、サウナグッズ買って、マッサージを受けましょう〜、なんてね(笑)
懐に余裕がある方はヨロピコ😁

さて、今日は最高の外気浴日和ワクワクしちゃいます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

洗体して石芝の湯で温まり、オートロウリュサウナへ。
いい感じキモティ😍😍

汗、タラタラかいて備長炭水風呂へ。
冷たいけどスッと体に入ってくる優しさ。
そしてそこから最近皆様がやられてるコースでありがとうSAUNAと思ったのですが、外の外気浴エリアを見たら皆様超気持ちよくなられていたので、外気浴しちゃいました😂😂

やっぱり松本の青い空で新緑から差し込んでくる太陽の光と春風✨✨
最高にいいです⤴️⤴️

整わないわけない🙆🙆

この世の天国だ👼👼

あ〜、おぶ~に住みたい🥰🥰 

そう思いながらあとはありがとうSAUNAを7セット。
室内のあのパチパチ🔥🔥感は病みつきになりますな😆😆

私が一番アチチと思う席は扉開けてすぐの仕切りがある右の2段目でしょうか。
かなり熱が滞留してる感じがします😱

ここでかなり汗かけたら、至福のひとときがひとり水風呂と外気浴があなたを待ってますよ🎶🎶

サウナが出来る日常にありがとうございました🙇

ソダテルジェラートは枝豆&あずきです🍦
久しぶりにあまみたっぷり出ました👍

おぶ~サウナぶ〜
No.87
KAZU時々クマさんでした🐻

肉野菜定食

安定の味。 少し薄めかな。

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
75

蒸し諜報員

2025.04.26

192回目の訪問

チェックイン

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