長野県のサウナ施設のサ活

どこに行こうか考えていたところ以前の記憶が忘れられずここへ。
朝は雪が舞ったようで外はとても寒かったです。

県外のガチサウナーの方たちとオーナーさんの話に聞き耳をたてて心も体も知識も潤いました。ととのうサ活ドリンクごちそうさまでした！！
グループウィスキングも楽しかったです！知らない人とも距離感が縮まりすぐに親近感が生まれた気がします。

ついつい長居してしまいました。
バージョンアップしたら必ずまた行きます！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

時間がなかったので手短に
ここのサウナ大好きです

今日はファインビュー

昨日遠くの温泉まで行ったものの
寒さで満喫出来ず
片道2時間の移動でむしろ疲れてるではないか

サウナ行くしかない！


本来なら最寄りのホームに行くのですが
回数券を積んでる車を家族に使われてしまい
割り切って2番目に近いこちらへ

8℃ 晴れ間が見える曇り
14:30頃着

前回来た時とは逆の「天空の湯」が今日の男湯
寝湯がある方ですね

せっかくなんで寝湯に入ろうと思ってましたが
湯通しのタイミングでは満席でございます


露天風呂で湯通し
熱めのお湯、ファインなビュー
冷たい風が頭だけ冷やして気持ちいい
外気浴は大丈夫かな？

水通しに水風呂に入ると夏場より冷たい
きっと20℃より低い
温度計欲しいな


湯通し2分 + 水通し30秒を2セットして
いよいよサウナへ！


あんまり熱かった印象無かったけど
温度計をよく見ると100℃に行ったり行かなかったり
こんなストロングな設定だったかしら？
冬設定なのかな？
冷えた身体を暖めるには嬉しい！
息苦しさと頭の保護のため今日も忍者になります

そしてBGMが無くなってる！
これも嬉しい
風呂場の子どもの声とか聞こえるけど
下手なBGMより気になりません

気付くと平気で10分経ってます


水風呂は30秒くらいがちょうどいいのかな？
2セット目に冒険して1分入ってみたけど
外気浴で凍えました…
真冬はもっと短くなるのか？


外気浴の椅子は3脚しか無いものの
奇跡的に難民になる事はありませんでした

皆さんも寒くて休憩短めの模様


1セット目　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴6分
2セット目　サウナ12分　水風呂1分　外気浴6分
3セット目　サウナ12分　水風呂30秒　外気浴6分

どうしても1セット目が気持ちよさのピークになるなぁ
いろいろ溜まったものが1セット目に全て発散されてるのか？

水風呂1分の冒険のせいで2セット目は負けましたが
3戦して2勝、満足しました！

全身しっかりまだら模様
冷え切る前にフィニッシュです

昨日の疲れは抜けました
たまに来るといろいろ発見がありますね
また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：1週間の疲れを癒しに来ました♪
とても混んでいましたが最高にととのわせてもらいました。ありがとうございました😊

生姜定食とオロポ

豚肉と玉ねぎの食感が最高でした。 オロポも最高です♪

御大支配人による熱波を体験しました。露天風呂にりんごが浮かび、小学生以下無料とあって、激混み。
次はやぎさんの熱波なので楽しみです。

サウナを愛でたいを見て行きたかった湖天の湯へ。
もう雪が積もってましたよ。通行止めなどあり12時半にやっと到着。

日帰り利用。宿泊客も少ない時間帯だったのでほぼ貸切。

白樺湖と車山を見渡す絶景露天風呂。
おこもり感のあるサウナのドアからも白樺湖が見える。アロマ水のオートロウリュウ。寝るサウナもいい。程よい温度でじわじわ汗が出る。

水風呂は壺風呂が中に1つ、外に2つ。蓼科山の伏流水。なんて贅沢。
外気浴スペースは小さめだけど問題なし。椅子×3。
サウナ2セット後湯あみ着（無料）を着て混浴エリアへ。

ザ絶景サウナ。ずっと座っていたい絶景。セルフロウリュウもありがたい。こちらのサウナは女湯サウナより温度低めなのにロウリュウのおかげか汗がよく出た。

混浴の水風呂は滝でシングル。冷たすぎて入れなかったけど飲む。

外気浴は露天風呂脇の足がお湯に浸かれる椅子。お湯もキラキラ、白樺湖もキラキラ。目をつぶっても目の奥がキラキラ。

来た甲斐があった。幸せを噛みしめる。また違う季節に来ます。

きのこ蕎麦と地ビール飲み比べ

幸せです。