長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

よしき

2024.11.23

47回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃

🈂️坊主

2024.11.23

5回目の訪問

22時半に駆け込みで。この時間で人もまばらになってきたのでゆっくりとサウナを楽しむ。
水風呂はバイブラで相変わらず激冷。オートロウリュウの風圧も相変わらずの激痛。
外は5℃。風も強いので内気浴が捗る。
23時に内湯サ室でペパーミントのロウリュウを受ける。圧倒的に匂いが激濃。
匂いが鼻からスーッと抜けていく感じが気持ち良い。

続きを読む
21

とうめ

2024.11.23

11回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

出張、空港、休憩、

早朝からお絵描き、いろいろ準備、
昼からとばし、
で代車を返却して修理に出してた車で塩尻、

ま混んでる、週末はま、
高温もNEPPAも表示以下、温いのか外が寒いのか、
高温は体感90℃くらい、
露天のウッドデッキのタタミに椅子がいくつか、
も信州は肌寒い、

いつもの館内の居酒屋まつ、 
ここだけ喫煙可能、
初めての山雅ビール、
緑のビール、美味しくはない、ま、
さ、

続きを読む
30

タスマニア

2024.11.23

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

夢芝居

2024.11.23

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ × 2h
天気:🌨️
気温:5/0℃
水温:10℃

一言:

食堂ニューミサ

みそラーメン半チャーハンセット

続きを読む

共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
25

盆地住まい

2024.11.23

8回目の訪問

夕方立ち寄り年季が入った壁を眺めながら汗をかき、山雅時代の前田大然のサインの日付が雑に直してあるのを見てからソース焼きそば。んでその後いつものお店で揺れてました。

たけしや西堀店

スタミナセット

美味しいよ!

続きを読む
50

まっきー(・〜・)

2024.11.23

9回目の訪問

■今日のひとこと

この土日、毎年のりんご風呂とあわせて、
初の熱波イベント😀

男湯サウナのみ、11:30から20:30まで1時間おきのイベント。参加は無料。
熱波師さんは4人が交代制で、1回につき定員8名の予約者優先(空きがあれば飛び込み参加可能)
ちなみに明日もあります🤭

あの狭いサ室でどうやって・・・!?という興味半分、狭いからロウリュしたら熱気凄そう!という期待半分🙂
いつもお世話になっている、やぎさん、小平さんの回で予約してみました。

19:30、熱波師は小平さん。
「知ってる顔いると安心します!」って笑いつつ、少し緊張している様子。笑
ロウリュはレモングラスでさっぱりしてからの、ジャスミンで癒やされタイム。
普段の大芝の湯では、長身から力強く振り下ろされる風がすごいけど、御大の狭さだと窮屈そう🤭
子供が多い回で、出たり入ったりで思うように温度管理できなかったのも悔やまれますが、ソロ熱波もなかなかでした😀

20:30、熱波師はやぎさん。
ロウリュは木曽ひのきとクロモジ。
この回にも子供がいましたが、さすが子供相手にマジックショーやってるだけあって扱いが上手!
ここから香り代わるから、少し待って嗅いでってねーみたいな。せっかく溜めた蒸気が逃げないように扉の開閉を阻止。笑
小平さんも良かったけど、やぎさん熱波は熱さが1段階違う!動きはコンパクトなのに強い風が来て、凄かった🫠🫠

8人でやっても、露天の外気浴スペースもイスがけっこう多いから難民にならないのもいいね🤗

りんご風呂もすごく良い香り!
信州の秋って感じで、サウナ終わりにしっかり露天使って満喫しました🙂

続きを読む
74

サウナ戦士

2024.11.23

2回目の訪問

とても素敵なサウナ SAUNA TEN !
素敵なスタッフの小松崎さんのお言葉に甘えて長居してしまいました。今回は貸切りにはしなかったので他の団体さんと一緒に利用させていただきました。少し話をお聞きしたらサ旅をしている県外からのガチサウナーさんでした。とても素敵な方々でととのうサ活ドリンクをいただきました!ありがとうございました!

前も思いましたが、ヴィヒタの香りがとてもリラックスできて最高なサウナでしっかりととのいました!
また、4月からはまた新しいサウナが増えるようでとても楽しみです!

続きを読む
19

ゆーさく

2024.11.23

6回目の訪問

川中島温泉へ♨️
珍しく、子どもと一緒に行きました✨
向かう途中でえびす講の花火が見えました🎆
今日は晴れて良かったですね☀️
その影響でしょうか、意外に空いている
気がしました🤩

サ室は今日もやっぱり熱いな〜と思っていたら、
サウナ熱い日だったんですね🔥🔥🔥
子どもにもサウナの極意を少〜し指導しました👍
外気浴で寝転べることを相当喜んでましたね💯
また行きたいと言っていたので、機会があれば
さらなる高みを目指してもらいましょう🤣
1人であれば時間の許す限りサ活を繰り返すのですが、
ビギナーの子どももいたので、ほどよく4セットほど
ととのったので本日は終了です✨
筑北村からのダブルヘッダーなので、満足です🤣

また来ましょう♨️

続きを読む
35

フロム神保町

2024.11.23

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆーさく

2024.11.23

1回目の訪問

西条温泉とくら

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

海月@祭縁工房

2024.11.23

1回目の訪問

林檎狩りからのおぶ〜に行ってきました!2年前に行ったんだけどその時はサウナにハマってなかったのでそれなりの作りだなーとか思ってましたが今日で考えが180°変わりました!サウナーには最高の環境ですね。
8分、12分、10分の3セットで、セルフ、オート、セルフで行きました!外気も寒いはずなのにサウナが暑すぎて逆に気持ちよかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
75

佐伯

2024.11.23

4回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

まっくす

2024.11.23

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

素晴らしい環境。温泉、絶景、漫画、マッサージチェア、休憩ゾーンが充実。
コスパ最強のリラックス施設です。

サウナはミストサウナしか無いけど、たまに勢いよく出てくるスチームは気持ちいい。
水風呂もあるがミストサウナだと温まりが良くないので温泉との併用をお勧めしたい。

露天風呂が絶景です。
サウナではなく温泉を楽しむ施設でございました。

続きを読む
17

まっくす

2024.11.23

1回目の訪問

夜はすぐ寝てしまったので、朝ウナ。
カラカラ系サウナだが、しっかり熱くて悪くない。水風呂も控えめな冷たさなもの、ぬるいわけでもない。
脱衣所の送風機がいい感じに気持ちよくさせてくれる。
ちょっと狭めだけど、合格ラインは超えていると思う。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
23

r4

2024.11.23

1回目の訪問

久々に松本に来たので気になってた施設、初訪問、良い施設でした。特にセルフロウリュサウナ(ありがとうサウナ)と外の水風呂が良かった。
オート→セルフ×2→オート→セルフ×3
の7セット。分数は忘れたが各々6〜10分程度

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
20

Tyler-Durden

2024.11.23

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃

ゆー

2024.11.23

1回目の訪問

AZUMINO36STAY

[ 長野県 ]

友達と泊まりで!

暗くなった6時くらいから入った。
星空の下、爆裂に気持ち良い。
朝も入ろう。

これから鍋と地酒で乾杯。

続きを読む
13

ハルス

2024.11.23

48回目の訪問

すっかり長居させてもらいました。2回熱波浴びましたー。気持ちよかったです。明日もイベントがあるので、行く予定です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
23

シーバス

2024.11.23

179回目の訪問

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!