長野県のサウナ施設のサ活

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復活のJ

2025.04.29

17回目の訪問

旅行の締めはホームへ!弟がどうしても行ってみたいと言うので連れて行った。
すでに12セットしている(笑)
本日3施設目(笑)
こんなにサウナにいったことはない。

ただいまホーム。サ室に入るとめっちゃ熱い!
温度は110度を指してる!
北欧並みに熱いやん今日(笑)
弟も熱いと言っている!
3セットでラストととのいました!
本日サウナで15セット。
何セットしても汗出てくるものなのね(笑)
弟がめっちゃいい施設といってくれてホームを褒めてくれたのは嬉しかった!

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58

もも

2025.04.29

29回目の訪問

1600の熱波を受けに来ました!参加者は10人くらい。白樺のアロマ、熱い日でちょっと痛熱いくらいのロウリュ。気持ち良かったです!
水風呂は相変わらずちゃんと冷たいし、外気浴は風が涼しくて気持ち良かったです。
ありがとうございました。

ざるそばとハンバーグ定食

ハンバーグ定食は期間限定復活の9のつく日だけなのでつい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
40

Tomoyoshi Rock

2025.04.29

18回目の訪問

今日は空いてたのでサウナ5分4セット水風呂1分3回休憩5分2回キメて来ました!気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Satoshi

2025.04.29

1550回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Matsu

2025.04.29

14回目の訪問

今日も最高。

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11

AK

2025.04.29

2回目の訪問

サ室リニューアルという情報をもとに十福の湯さんへ。
入口の桜が満開でした!

サ室の板が綺麗に張り替えられてる〜♪
新しい木の匂いがして良いですね!
そしてMETOSのタワーストーブ‼︎
ロウリュウして欲しい〜。。
サ室温度計は以前と変わらず90℃。
体感的には1セット15分入ってちょうどいい感じ。
今日は常に満室でしたね。
これは天井の高さ的に上段下段と分かれていたらなお良いんでしょうね〜。
さすがに出来ないですけど誰も居なかったら
立って入っていたくなる笑
源泉もめっちゃいいし天然水の水も推してる。
さらにはマイナスイオン満載の露天風呂。
サウナ内が2段3段てなってくれたら、
ここはサウナーにとって最強の施設になるのかもしれない。。。と帰りに入口で汲んだ水をいただきながら思ってしまいました。
今でも充分素敵に施設なんですけどね〜。
ありがとうございました。

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31

正本和希

2025.04.29

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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Masayoshi

2025.04.29

2回目の訪問

松川館を後に、今日最初の目的地
長野市大豆島の『天然温泉 まめじま湯ったり苑』に
ゴールデンウィークが始まり混み具合が心配である
10時過ぎに到着、駐車場はまだそれほど混んで無い
建屋中もまだ人少なめ
まず身体を清め、いざサ室へ
まあまあの混み具合、いつもこんな感じなのかな

サ室
上段94℃ 中段82℃ 湿度低め

水風呂
14.5℃ よく冷えている

外気浴
椅子8脚 外気浴をしてる人少なめ 風が嵐並みであるが冷たくなく気持ち良い
内気浴
椅子2脚

低温サウナ有り

瓶牛乳

ion waterはサウナイキタイメンバーズ特典

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  • サウナ温度 62℃,94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
130

きた@さうなぁ

2025.04.29

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

去年リニューアルとの事で楽しみにしてましたが
男湯バレルはヒーターが調子悪いからロウリュしないでとの貼り紙
暖房室に入ってるようで10分入っても汗が出ませんでした笑
バレルでロウリュ出来ないなら使用中止にした方がいいのでは?おじさんタオル絞りロウリュしてかなり異臭してました
水風呂は細い葉が沢山浮遊していて気になる
室内のサウナは狭いが普通
温泉も普通

その後行ったご飯
松美食堂は最高\(˙◁˙)/

松美食堂

カツ丼 ソース味

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22

飛ばされそうなくらい風強い。↓↓↓市役所の桜舞い散ってピンクのじゅうたんできた。
昭和の日。今日のイベントは昭和生まれの人は100円引き。受付のお姉さんにそう言われたので、「平成生まれです。」と言おうと思ったけど、オッサン何言ってんだと思われると思いやめといた。
サ飯はオリオン餃子のせんべろ。お得なセット。定番になりつつある。
以上
今日の権堂温泉でした。

オリオン 餃子

せんべろ

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22

こまおかちょー

2025.04.29

68回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は晴天なり。良い季節になりました。

プリンソフト

リピーターしてしまいます…

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20

レタス

2025.04.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:連休中なのでいつもより混んでいました

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.1℃
11

シュガクリ

2025.04.29

2回目の訪問

チェックイン

豚肉ザーサイのせ担々麺+梅おむすび2つ

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14

ぎょうざまる

2025.04.29

1回目の訪問

オーナーさんの手造りのサウナがすごいです!
アロマオイル入りのロウリュもしてくれましたー♪
森林に癒される、ととのいスペースが最高♡
季節的にも緑がとてもキレイな時期で、木漏れ日の中 鳥のさえずり、川のせせらぎ音に囲まれて最高のととのい体験でした

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13

蒸塩男

2025.04.29

1回目の訪問

泊まりで
15時イン
まずは名物?地酒の温泉に入って、
いざサ室へ。
始め常連と思われるお爺さん達がお喋りしながら
入っててマジかって思いましたが、
2セット目からは貸切状態。
唯一一つだけある整いイスも独占状態でした。

色々

近くの定食や

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
122

tsubasa

2025.04.29

9回目の訪問

また来ちゃいました
ちょっと時間が押してるので1時間きっかり、5セットしてフィニッシュ
ありがとうサウナ相変わらず気持ちええね
ロウリュしますの掛声にお願いしますと返してくれて、ロウリュし終わったらありがとうございますと言ってくれるのは嬉しいね

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42

2025.04.29

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

旅行に向かう途中に仮眠するために、そしてずっときてみたかった!
お風呂もたくさんで気持ちよかったです!
たまたまかもだけも水風呂が少しおしっこ臭かった気がしました(´・ω・`)

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22

サウナアボカド

2025.04.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:久しぶりに来たら、整い椅子が増えてる。眩しすぎたのが残念。

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15

からきん

2025.04.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は休み🎌
白鳥園へ。10時に入館。
こちらの温泉はアルカリ性単純温泉。無色透明ながら硫黄の香りもあり、しっかり温まる。
これだけ良い泉質なのに単純温泉なので、ゆっくり長く入れるのがありがたい。

さて、男湯は前回とは違い、露天に壺湯ではなく檜の寝湯がある方でした。
サウナ室の温度は88℃と優しめですが、湿度もそこそこあり居心地が良いです。
水風呂は体感20℃くらい、扇型で2名は入れそう。
今日もじっくり2分ほど浸かって、露天スペースで外気浴。
強風の中でしたが、青空の下、ほのぼのしました。

3セット目、11時からアロマ水散布時間に合わせ、5分前に水分補給して臨もうとしていたら、スタッフさんがサ室の中に!
フライングで始まってました(笑)
慌てて入ったら、下段しか座れず…。
香りはレモンミント。
片手鍋のような容器にたっぷり入ったアロマ水を柄杓で2杯ずつ、20秒ほどの間を空けて7セットくらいやってくれました。
途中、最上段に移動できて良きロウリュをいただきました!

今日もありがとうございました😊

来来亭 上田店

がっつりA定食(醤油ラーメン、チャーハン、餃子)

梅干しの味変、初体験だけどうまかった!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
384

貴弘

2025.04.29

29回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

13:30~15:20
ありがとうサウナ:8分 × 4
ひとり水:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

一言:GW中ともあり混雑が予想されたが
自分の入館時はそこまでで無くて安心😊
ありがとうサウナは相変わらずアツアツ🔥
出入りが激しくてもなんのその😆
ひとり水は水の出る量が増えていて
気温が上がってもキンキン🧊
外気浴はイスが配置が変わり
2脚増えていた!
それでも帰る頃にはほぼ満席😲

やはりホームが1番💪
最高のサ活になりました!

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29

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